久站辦公不利健康

黃敏

越來越多的人知道久坐危害大，于是站立式辦公桌逐漸興起。但澳大利亞科廷大學(xué)的一項(xiàng)研究顯示，長時間站立辦公同樣不利于身心健康。

研究人員招募20名志愿者站立辦公兩個小時，觀察他們身體感覺、認(rèn)知功能、肌肉狀態(tài)、活動量、下肢腫脹程度和心理狀態(tài)變化。研究結(jié)果顯示，志愿者全身不適感明顯增加，反應(yīng)速度和心理狀態(tài)變糟，只有解決問題的能力有所增強(qiáng)。研究人員發(fā)現(xiàn)，人們由于擔(dān)心久坐辦公不利于健康，開始嘗試站立辦公等方式，但這項(xiàng)研究顯示，久站可能給健康和生產(chǎn)力帶來負(fù)面影響，以站立代替坐姿辦公必須謹(jǐn)慎。

站立式辦公桌并非“萬靈藥”。它或許能夠解決一些人的部分問題，但不能解決所有問題。研究人員建議人們工作時經(jīng)常變換這兩種姿勢，保持任何一個姿勢過久都會成為問題。（北京日報(bào)）