普通高校跆拳道教學內(nèi)容構建研究

張瑋

摘 要：跆拳道具有防身和強身健體的重要作用，對于塑造學生良好的意志品質，提高學生的綜合素質具有重要的作用。本文通過文獻資料法、專家訪談法以及邏輯分析法等方法對我國高校跆拳道教學內(nèi)容的構建進行研究，以期通過對高校跆拳道教學現(xiàn)狀的研究，發(fā)現(xiàn)我國高校跆拳道教學中存在的問題，并通過切實可行的途徑完善我國高校跆拳道教學內(nèi)容，提升我國高校跆拳道教學質量。

關鍵詞：高校 跆拳道 教學內(nèi)容 構建

中圖分類號：G886 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）08（a）-0096-02

1 研究內(nèi)容

本文研究的主要是高校跆拳道教學的相關內(nèi)容。

2 研究方法

本文在寫作的過程中運用了文獻資料法、專家訪談法以及邏輯分析法等方法。

3 研究結果與分析

3.1 跆拳道的起源及相關概念

所謂跆拳道，跆，意為以腳踢、摔撞；拳，以拳頭打擊；道，是一種藝術方法。跆拳道是一種利用拳和腳的藝術方法。它是以腳法為主的功夫，其腳法占70%。跆拳道的套路共有24套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛(wèi)術及10余種基本功夫等。跆拳道是經(jīng)過東亞文化發(fā)展的一項朝鮮武術，以東方心靈為土壤，承繼長久傳統(tǒng)， 以"始于禮，終禮"的武道精神為基礎的一種運動。

跆拳道起源于朝鮮半島，是一項以防身及健身于一體的綜合性運動，跆拳道腿法華麗、動作遒勁，具有很強的實用性及觀賞性，對于高校學生來講學習跆拳道能夠有效地提高學生的身心健康，有益于學生的全面發(fā)展，這種教育觀念與我國現(xiàn)階段的教育理念不謀而合，因此高校應該高度重視跆拳道在高校的教學和發(fā)展，提升高校學生的綜合素質的發(fā)展和提升。

3.2 跆拳道在我國高校中開展的現(xiàn)狀及存在問題

高校學生精力旺盛，課余時間較為豐富，但是由于現(xiàn)階段我國高校在運動課程設置上的不合理性導致學生參與運動的熱情不高，跆拳道是一項集運動與防身于一體的綜合性運動，在高校中具有一定的發(fā)展空間，隨著教育發(fā)展的全面性，越來越多的學校開始開設跆拳道課。但是跆拳道開展數(shù)量與質量之間是否存在一致性卻是值得我們思考的問題。

現(xiàn)階段我國高校跆拳道教學中存在的問題主要表現(xiàn)在跆拳道專業(yè)的教師數(shù)量較少，不能滿足學生學習的需求、跆拳道教學內(nèi)容及教學方式方法過于陳舊不能與社會發(fā)展相適應、跆拳道教學訓練場地及設備的落后、教學中教師過于重視技能的教學導致學生理論素養(yǎng)較差等方面的原因導致高校跆拳道的開展不夠樂觀，針對存在問題如何進行整改提升整體的教學質量和效果是擺在我們面前的重要任務。

3.3 跆拳道教學內(nèi)容

跆拳道對個體的影響是多方面的，在教學中教師對跆拳道教學內(nèi)容的講授也是多層面的，從宏觀上來講跆拳道的教學內(nèi)容主要包理論部分，運動技能以及能力培養(yǎng)三個層面。其中理論部分的教學內(nèi)容主要包括跆拳道概述、技術分析及應用、跆拳道訓練及教學、競賽規(guī)則、裁判法、跆拳道競賽組織、教練素質和臨場指導。運動技能方面的教學內(nèi)容主要包括基本姿勢、基本步法、基本腿法、基本拳法、戰(zhàn)術訓練、身體訓練、心理訓練、實戰(zhàn)比賽。能力培養(yǎng)方面的教學內(nèi)容主要包括教學實習、訓練實習、裁判實習、科研能力、專題討論。

教學中理論與實踐是相互影響的，理論知識的掌握能夠對實踐訓練具有重要的引領作用，而實踐能力的提高又能夠促進理論知識的豐富和完善，在教學中通過對學生進行理論知識的傳授提升學生對跆拳道的進一步認識，從而對跆拳道產(chǎn)生興趣，理論知識的傳授包括跆拳道概述以及技、戰(zhàn)術的運用，概述對于學生了解跆拳道具有重要的引領作用，在上課之初對學生進行傳授的意義非常大，然而技戰(zhàn)術的理論知識究竟是在訓練之初還是在經(jīng)過一段時間的訓練之后，哪種效果更好，教學方法的不同導致教師在上課過程中使用的方法不盡相同，有的教師在上課之初就進行理論知識的講授，有的教師在理論知識的講解中僅僅是蜻蜓點水，等學生經(jīng)過一段時間的時間訓練之后再強化理論知識，不同的教師在教學中根據(jù)教學內(nèi)容及學生的實際情況進行具有針對性的教學，使教學方式和方法適應教學的需求，提升學生技能的掌握和理論知識的升華。

運動技能又稱“動作技能”。指人體運動中掌握和有效地完成專門動作的一種能力。包括大腦皮質調(diào)節(jié)下不同肌肉群間的協(xié)調(diào)性，即指在空間內(nèi)正確運用肌肉工作的能力。運動技能的掌握在很大程度上是評價學生運動能力的重要標準。在教學中教師要根據(jù)學生的不同特點進行教學，先進行較為簡單的基本技術的教學，在學生掌握基本技術之后再進行較為復雜的教學，使學生在每個階段的學習中都能夠掌握扎實的基本技術，扎實的基礎訓練就像是向銀行存款，而比賽則像是向銀行取款，因此在訓練中教師要特別注重基本技術的訓練，跆拳道運動技能教學內(nèi)容主要包括基本姿勢、步法、腿法、拳法、以及戰(zhàn)術、身體、心理訓練和實戰(zhàn)比賽。

高校是培養(yǎng)學生全面發(fā)展的場所，對學生跆拳道的教學不僅僅是使學生了解跆拳道、掌握跆拳道的基本技術動作，更重要的是使學生養(yǎng)成體育鍛煉的習慣以及積極樂觀的人生態(tài)度和責任心，提升學生的綜合能力和素質。跆拳道能力培養(yǎng)內(nèi)容主要包括教學實習、訓練實習、裁判實習、科研能力、專題討論。學習一項技術之后通過教學實習對技能是一種提升，有的學生運動技能掌握較好但是不能通過語言將所學習的內(nèi)容講解出來，這在很大程度上是學生綜合能力缺失的一種表現(xiàn)，通過給學生提供實習的機會提升學生講解示范以及語言表達的能力。動作的規(guī)范性以及合理性是通過裁判來表現(xiàn)的，在教學中教師通過設置裁判實習，提升學生對跆拳道的理解與掌握，提升學生發(fā)現(xiàn)美、提升美的能力?？蒲心芰Φ奶嵘龑τ趯W生的理論素養(yǎng)和實踐能力的提升具有重要的作用，在教學中教師培養(yǎng)學生科研能力，提高學生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，定期組織學生進行專題研討使學生更加深入地了解自身存在的問題，并在相互探討中相互提升相互促進，豐富理論知識提升運動技能。

在教學中教學內(nèi)容的設置對于教學效果會產(chǎn)生至關重要的作用。首先，教學內(nèi)容的設置要符合學生身心發(fā)展的規(guī)律，教學內(nèi)容設置過于簡單不利于學生運動技能的掌握和提升，相反教學內(nèi)容設置過于復雜學生在教學的起始階段就對運動技能的訓練和學習產(chǎn)生抵制情緒，不利于學生興趣的產(chǎn)生，因此在教學中學校要根據(jù)學生的實際情況安排相應的訓練內(nèi)容，使教學內(nèi)容符合學生的需求。其次，在教學中教師要不斷學習提升自身的教學能力和水平，在授課中使學生能夠最大限度的掌握知識和技能，尤其是在教學的初始階段中培養(yǎng)學生的良好的興趣，為學生在今后的訓練和學習奠定良好的基礎。最后，教師的教學方法對學生的學習也具有重要的作用，由于學生的身體素質各異，掌握知識的快慢程度不盡相同，在教學中教師可以通過運用分層教學法使每個學生都在各自原有的基礎上得到充分的發(fā)展，分層教學在教學中按照學生的不同情況將學生分成不同的小組，在教學中對每個小組學生提出不同的要求，使每個小組的學生都能夠在原有的基礎上進一步提升，最終所有的小組都能夠實現(xiàn)最終的教學目的。

教學內(nèi)容的構建并不是一蹴而就的，在教學中教師要不斷的進行反思，針對發(fā)現(xiàn)的問題不斷通過研討提出解決問題的思路，使教學內(nèi)容更加適應學生發(fā)展的需求。傳統(tǒng)的教學中更加重視教師的主導作用，在教學中教師講解示范學生不斷練習，反復進行中提升學生的運動能力，這種教學模式忽略了學生學習的主動性和積極性，不利于學生的長遠發(fā)展，在教學中應該更加重視學生的訴求，以及學生自學能力的提升，通過完善教學內(nèi)容，使教學內(nèi)容與學生實際相符合，另一方面在教學中要有意識地培養(yǎng)學生自學能力的提升。

3.4 提升跆拳道教學的策略

3.4.1 完善教學內(nèi)容

通過在教學中不斷總結，對跆拳道教學中不適合學生的相應教學內(nèi)容進行刪減，對教學中能夠促進學生全面健康發(fā)展的教學內(nèi)容不斷豐富，深度挖掘，使其作用進一步提升，并在教學中充分利用因材施教原則，使教學方式和方法與教學內(nèi)容的設置完美結合，促進教學質量的提升。

3.4.2 提高教師能力

教師的教學能力和水平對于教學效果產(chǎn)生至關重要的作用，通過對教師進行定期培訓提升教師的教學能力，在教學中設置相互的聽課評課機制，使教師之間相互評價，促進教學能力和水平的提升。同時教師在上課之余多通過網(wǎng)絡和圖書查閱相關文獻資料，提升自身的理論素養(yǎng)和水平，并在教學中積極探索和提升。

3.4.3 多元化評價方式

評價方式是對學生和教師的教學能力水平的客觀衡量，傳統(tǒng)的教學中跆拳道教學的評價主要是通過理論考試和實踐兩種途徑，這種評價方式在一定程度上忽略了學生學習的態(tài)度和興趣，在教學中通過設定對學生學習情感、態(tài)度、考勤等方面的評價制度，提升學生在上課過程中的積極性和主動性，活躍課堂氛圍，營造良好的教學環(huán)境。

4 結語

跆拳道教學內(nèi)容及教學方式方法過于陳舊不能與社會發(fā)展相適應實際現(xiàn)階段我國高校跆拳道教學中面臨的主要問題。跆拳道教學內(nèi)容主要包理論部分，運動技能以及能力培養(yǎng)三個層面，這三個方面是相互聯(lián)系的，一方面的發(fā)展促進另一方面的發(fā)展，教學中要合理安排各個方面的教學進度和教學課時。

建議通過多種方式豐富和完善教學內(nèi)容，使教學內(nèi)容的設置符合學生發(fā)展的需求，定期對教師進行培訓以及互評課的方式提升教師的教學能力和水平，多元化評價方式的介入使評價對學生的衡量更合理。

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