高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練現(xiàn)狀及其方法創(chuàng)新研究

孫司晨

摘 要：目前籃球運動已經(jīng)越來越受到全世界人民的歡迎與喜愛，在全世界具有較強的普及性。而籃球教學(xué)與訓(xùn)練也已經(jīng)成為籃球運動發(fā)展中非常重要的一個環(huán)節(jié)。然而，隨著體育教學(xué)的改革與發(fā)展，我國籃球教學(xué)與訓(xùn)練雖然在一定程度上得到了一些進步，但是如今的籃球教學(xué)與訓(xùn)練仍然存在著諸多問題，這些問題極大地阻礙了我國籃球事業(yè)的發(fā)展，因此，有必要針對當(dāng)前高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練的基本現(xiàn)狀，對籃球教學(xué)與訓(xùn)練的方法進行創(chuàng)新，在增加籃球教學(xué)訓(xùn)練水平的同時，增加學(xué)生對籃球運動的興趣和參與度，努力提升籃球教學(xué)與訓(xùn)練的效果，從而促進我國高?；@球事業(yè)的進一步發(fā)展

關(guān)鍵詞：高校 籃球教學(xué)與訓(xùn)練 現(xiàn)狀 方法創(chuàng)新

中圖分類號：G841 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）08（a）-0029-02

籃球運動無論是在身體素質(zhì)培養(yǎng)方面，還是在心理素質(zhì)發(fā)展的方面，都具有很好的促進作用與提高作用，對于大學(xué)生綜合素質(zhì)的健康發(fā)展具有不可估量的作用。在高校體育教學(xué)中，籃球教學(xué)與訓(xùn)練是促進大學(xué)生全面發(fā)展的重要環(huán)節(jié)，是實現(xiàn)我國素質(zhì)教育目標(biāo)的重要途徑。盡管目前我國很多高校都開設(shè)有籃球運動教學(xué)和訓(xùn)練課程，大學(xué)生對于籃球運動的參與度也很高，而且近幾年我國高?；@球運動的發(fā)展也到達了非常顯著的進步，但是由于各種復(fù)雜因素的限制，我國高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練仍然存在很多的問題，而這些問題會在很大程度上限制了我國高?；@球運動的發(fā)展，降低了學(xué)生對于籃球運動的參與熱情，不僅不利于我國大學(xué)生身心健康的全面發(fā)展，而且也不利于我國高?；@球教學(xué)工作的順利開展，更不利于我國體育事業(yè)的健康發(fā)展。

1 高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練的基本現(xiàn)狀

1.1 教學(xué)與訓(xùn)練模式陳舊，缺乏創(chuàng)新

盡管我國高校體育教學(xué)改革工作已經(jīng)進入深化階段，我國高校的籃球運動也得到了比較迅猛的發(fā)展，然而我國高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練在模式與方法上仍然沒有得到明顯的改革與創(chuàng)新，在我國高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練工作中，大多數(shù)高校仍然秉持著傳統(tǒng)的教學(xué)訓(xùn)練理念與方法，在教學(xué)與訓(xùn)練方法方面，體育教師仍然是以講授和示范的方法為主，并沒有尋找和創(chuàng)新更加多元化的教學(xué)訓(xùn)練方法，籃球教學(xué)中體育教師所講授的內(nèi)容也大多都是以前的傳統(tǒng)內(nèi)容，并沒有進行適當(dāng)?shù)呢S富和完善，多以籃球運動基本姿勢、基本步法等基礎(chǔ)技術(shù)的講授和訓(xùn)練為主，只是過于強調(diào)動作與姿勢的正確性和規(guī)范性，忽略了學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中主觀能動性和創(chuàng)新精神的培養(yǎng)。這一陳舊的籃球教學(xué)模式和單一枯燥的訓(xùn)練方式嚴重降低了學(xué)生對于籃球運動學(xué)習(xí)的興趣和熱愛，限制了學(xué)生創(chuàng)新精神和綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，無法真正保證籃球教學(xué)與訓(xùn)練效果的有效提高，從而嚴重制約了高?；@球事業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。

1.2 側(cè)重單向教學(xué)，師生缺乏交流

目前我國高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練的過程中，多數(shù)體育教師并沒有充分考慮到學(xué)生的主體性，而只是采用傳統(tǒng)的教師講解示范、學(xué)生被動練習(xí)的教學(xué)模式，在整個過程中，只是一種單向的交流與傳授，教師與學(xué)生之間缺乏有效的互動和交流，導(dǎo)致學(xué)生在被動接受的過程中，思維只是一味地被教師引導(dǎo)，缺乏自我思考和自主學(xué)習(xí)的空間與機會，導(dǎo)致很多學(xué)生只是單純地掌握了教師所教師的基礎(chǔ)知識與技術(shù)，卻失去了獨立思考和自主創(chuàng)新的意識和能力。這不僅不利于學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和主動性的提高，而且也不利于學(xué)生綜合素質(zhì)的增強，從而更加不利于籃球教學(xué)與訓(xùn)練方法的創(chuàng)新。

1.3 教師自身綜合素質(zhì)不夠高

在高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練過程中，一些體育教師的整體素質(zhì)還有待提高，主要體現(xiàn)在以下3個方面：首先，由于傳統(tǒng)體育觀念的影響，目前我國很多高校體育教師并沒有充分意識到籃球教學(xué)對于當(dāng)代大學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展以及我國體育事業(yè)整體水平的提高具有非常重要的作用，從心理上認為籃球課程只是一門并不重要的科目，在教學(xué)實踐中，也并沒有對籃球運動的教學(xué)與 訓(xùn)練引起足夠的重視。其次，目前我國很多高校體育教師仍然沿襲著傳統(tǒng)的籃球教學(xué)模式和訓(xùn)練方法，因循守舊，不愿意學(xué)習(xí)引進新的教學(xué)理念與教學(xué)模式，對當(dāng)前的籃球教學(xué)內(nèi)容和訓(xùn)練方法缺乏足夠的創(chuàng)新與改進，使得我國高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練水平遲遲無法得到顯著提高。最后，由于很多高校對于體育教師各方面的要求與考核并不嚴格，導(dǎo)致很多體育教師對于教學(xué)工作只是敷衍應(yīng)該，在實際的教學(xué)工作中，嚴重缺乏高度的積極性和責(zé)任感，這自然而然地?zé)o法激起體育教師的創(chuàng)新欲望和創(chuàng)新意識，導(dǎo)致大多數(shù)學(xué)生無法真正提高籃球的運動能力和技術(shù)水平，也更加不利于大學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)與發(fā)展，從而嚴重影響了我國高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練工作質(zhì)量的提高。

2 高校籃球教學(xué)與訓(xùn)練的新方法

2.1 想象訓(xùn)練法

想象訓(xùn)練法是一種比較新穎的訓(xùn)練方法，目前在籃球教學(xué)與訓(xùn)練中的運用并不是特別廣泛，但卻是一種非常重要的新型方法。想象訓(xùn)練法，顧名思義就是在籃球訓(xùn)練中運用想象的方式來深化籃球運動一系列技術(shù)動作的理解，在想象過程中，學(xué)生主要講籃球技術(shù)動作映入大腦中，并進行重復(fù)的動態(tài)演練與回放，以加深對技術(shù)動作的記憶與理解，并能夠熟練地進行實踐。想象訓(xùn)練法能夠有效幫助學(xué)生形成一種穩(wěn)定的動作記憶和條件反射，有利于學(xué)生在之后的籃球訓(xùn)練和比賽中更好地發(fā)揮出自己的技術(shù)水平。體育教師在對學(xué)生進行籃球教學(xué)與訓(xùn)練的過程中，首先，可以向?qū)W生講授運用想象訓(xùn)練法的相關(guān)優(yōu)勢，增加學(xué)生對想象訓(xùn)練法重要性的認識。其次，體育教師開始講解在運用想象訓(xùn)練法時的相關(guān)注意事項與基本要求。最后，教師可以針對某一項技術(shù)動作進行慢速度地示范與演練，并要求學(xué)生將這一系列的技術(shù)動作進行仔細觀察和記憶，將其深深地映入腦海中。

2.2 發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練法

目前，發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練法是高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練中非常重要的方法之一。體育教師在運用發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練法的過程中，并不是單純地向?qū)W生進行示范和演練，也不是對某一知識點和技術(shù)動作進行詳細的講解，而是在籃球教學(xué)與訓(xùn)練過程中，設(shè)定相應(yīng)的比較特殊的教學(xué)場景，不斷提出相關(guān)問題和目標(biāo)要求，然后為學(xué)生留下足夠的時間對這些問題進行思考、實踐、探索、發(fā)現(xiàn)和驗證，鼓勵學(xué)生在不斷地探索發(fā)現(xiàn)與實踐驗證的過程中順利地解答教師所提出來的相關(guān)問題，并完成體育教師所提出的目標(biāo)要求，在此過程中，學(xué)生能夠自主學(xué)習(xí)與探索籃球知識和基本技術(shù)技巧。發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練法徹底改變過去傳統(tǒng)的以教師為主體的教學(xué)模式，充分尊重了學(xué)生的主體性，教師在這一過程中只是起著輔助的作用，幫助學(xué)生在不斷地探索與發(fā)現(xiàn)的過程中，自主學(xué)習(xí)知識和技巧，有利于學(xué)生創(chuàng)新精神的培養(yǎng)，有利于學(xué)生自主思考、探索實踐與獨立解決問題能力的培養(yǎng)和提高，減少學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的依賴性和被動性，也更加有利于學(xué)生對重點知識與難點知識的理解與把握，從而更加有利于學(xué)生對籃球知識與技術(shù)學(xué)習(xí)效率的提高。

參考文獻

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