高?；@球教學(xué)模式改革及訓(xùn)練方法研究

張文哲

摘 要：在我國教育改革不斷推進(jìn)過程中，越來越重視素質(zhì)教育，對于教育人才的評定也由傳統(tǒng)的成績論英雄轉(zhuǎn)變?yōu)榫C合素質(zhì)全方面的判定。體育教學(xué)是提升學(xué)生綜合素質(zhì)的有效途徑，體育教學(xué)當(dāng)中的一個重要組成部分就是籃球教學(xué)，高校學(xué)生在籃球?qū)W習(xí)過程中，能夠有效提升自身身體素質(zhì)。本文首先對高?；@球教學(xué)的意義進(jìn)行分析，并研究當(dāng)前階段的高校籃球教學(xué)當(dāng)中存在的問題，針對籃球教學(xué)模式和訓(xùn)練方法提出改革優(yōu)化措施。

關(guān)鍵詞：高校籃球 教學(xué)模式 訓(xùn)練方法 改革

中圖分類號：G841 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）05（a）-0051-02

籃球教學(xué)是高校體育教學(xué)當(dāng)中一個重要組成部分，受到了廣大高校大學(xué)生的喜愛，但是目前高?；@球教學(xué)模式和訓(xùn)練方法過于單一和老舊，影響籃球教學(xué)綜合質(zhì)量。針對當(dāng)前籃球教學(xué)存在的問題，及時轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，增加師生互動，通過增加實踐教學(xué)，利用意識訓(xùn)練法，有效實現(xiàn)籃球教學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，在創(chuàng)新訓(xùn)練方法的條件下，促使高校大學(xué)生實現(xiàn)全面發(fā)展。

1 高?；@球教學(xué)的重要意義

近年來，籃球運動項目不斷完善，并逐漸發(fā)展成為世界關(guān)注度最高的大球運動，像美國NBA、中國CBA受到我國眾多籃球愛好者的熱愛。籃球運動過程中運動強度比較大，包含的運動形式也很多，比如彈跳、投、跑等動作，學(xué)生們在學(xué)習(xí)籃球運動過程中能夠有效提升自身身體素質(zhì)?；@球運動還是一項重要的娛樂項目，學(xué)生們通過校內(nèi)籃球比賽，實現(xiàn)精神文化生活的豐富多樣化。在高校開展籃球教學(xué)，通過籃球訓(xùn)練和籃球比賽，可以有效提升學(xué)生實踐當(dāng)中團(tuán)隊合作的能力、策略謀劃能力和創(chuàng)新能力，全面實現(xiàn)學(xué)生個性發(fā)展，成為高校學(xué)生非常喜愛的一項體育運動[1]。

高校課程當(dāng)中對于體育課的排課量比較少，一般一周只有兩節(jié)體育課，課內(nèi)運動量非常少，導(dǎo)致高校學(xué)生普遍存在身體素質(zhì)差的問題，急需通過增加運動量改善學(xué)生體質(zhì)?；@球運動優(yōu)勢突出，對運動條件和技能要求都不高，一般高校校園都會設(shè)置較好的籃球場地，方便于學(xué)生們成群結(jié)隊地開展體育運動。除了課上，課下籃球也是高校學(xué)生熱衷的一項課外體育運動。在體育課期間加強籃球教學(xué)，能夠有效激發(fā)學(xué)生們的運動熱情，對學(xué)生們提升身體素質(zhì)具有重要意義。

2 高?；@球教學(xué)存在的問題

2.1 教學(xué)模式與訓(xùn)練方法落后

籃球教學(xué)雖然在近年來發(fā)展迅速，也得到廣大高校學(xué)生的熱愛，但是由于傳統(tǒng)體育教學(xué)觀念的影響，籃球教學(xué)的模式以及訓(xùn)練方法相對較為落后，籃球教學(xué)當(dāng)中的內(nèi)容也是一直保持傳統(tǒng)教學(xué)狀態(tài)，沒有跟著時代發(fā)展進(jìn)行創(chuàng)新和轉(zhuǎn)變。當(dāng)前籃球教學(xué)過程中，依然以老師主動傳授，學(xué)生被動學(xué)習(xí)為主，籃球教學(xué)的內(nèi)容還是以投球、姿勢、接球、控球、步伐協(xié)調(diào)以及傳球等技術(shù)訓(xùn)練為主，內(nèi)容過于系統(tǒng)化，規(guī)范性較強，在單一的教學(xué)模式下教學(xué)內(nèi)容更加枯燥。原本學(xué)生們具有較高的籃球?qū)W習(xí)熱情，在這樣的落后教學(xué)模式下學(xué)習(xí)積極性也不斷下降，以至于降低對籃球的興趣，在籃球運動實踐當(dāng)中缺乏創(chuàng)新和活力，不利于高?；@球教學(xué)健康發(fā)展。

2.2 教學(xué)形式單調(diào)，師生缺乏溝通

目前高?；@球教學(xué)形式較為單調(diào)，在實際籃球訓(xùn)練教學(xué)當(dāng)中，基本上都是老師進(jìn)行技巧的講解，學(xué)生單一訓(xùn)練。通過這種傳統(tǒng)模式的訓(xùn)練雖然能夠幫助學(xué)生盡快對籃球基礎(chǔ)技術(shù)進(jìn)行有效掌握，但是在實際教學(xué)過程中師生交流非常少，學(xué)生的主要精力放在了對基本技術(shù)的學(xué)習(xí)與練習(xí)上，即便組織籃球比賽老師也和學(xué)生交流不多，這種教學(xué)模式難以有效提升學(xué)生對籃球?qū)W習(xí)的熱性和積極性。這種單向教學(xué)的學(xué)習(xí)方法，導(dǎo)致學(xué)生處于較為單調(diào)的學(xué)習(xí)環(huán)境當(dāng)中，難以有效培養(yǎng)學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)興趣，更難以在籃球訓(xùn)練當(dāng)中提升學(xué)生創(chuàng)新能力，發(fā)揮籃球運動的積極作用[2]。

3 高?；@球教學(xué)模式改革和訓(xùn)練新方法

3.1 轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念

在高?；@球教學(xué)當(dāng)中，要實現(xiàn)教學(xué)模式的改革和訓(xùn)練方法的創(chuàng)新，首先需要籃球教師轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念。針對陳舊的教學(xué)內(nèi)容，要注意融入更加明朗、開放的教學(xué)方式，結(jié)合生本教學(xué)理念，積極創(chuàng)新，通過多種籃球教學(xué)和訓(xùn)練方法，全面提升學(xué)生對籃球?qū)W習(xí)熱情，促使學(xué)生主動融入到籃球?qū)W習(xí)當(dāng)中，提升自身綜合素養(yǎng)?；@球教師將創(chuàng)新的教學(xué)理論和思想傳遞給學(xué)生，能夠在籃球教學(xué)中給學(xué)生們眼前一亮的感覺，促使學(xué)生對籃球?qū)W習(xí)全面改觀，提升興趣和積極性，在日常學(xué)習(xí)當(dāng)中也能通過發(fā)散性思維在籃球運動當(dāng)中加強創(chuàng)新，師生共同作用下提升籃球教學(xué)綜合質(zhì)量。

3.2 加強師生互動

籃球教學(xué)是一個雙向的教學(xué)過程，需要師生雙方全面融入到其中，只有教師一方進(jìn)行知識講解，容易陷進(jìn)思維定式，導(dǎo)致籃球教學(xué)過程缺乏創(chuàng)新，模式單調(diào)從而學(xué)生逐漸失去了籃球?qū)W習(xí)的趣味性，同時老師也容易喪失動力，出現(xiàn)懶惰情緒，教學(xué)和學(xué)習(xí)都不積極。為了全面提升籃球教學(xué)活力，需要在籃球教學(xué)當(dāng)中加強師生溝通，在和全體學(xué)生全面加強信息交換過程中全面了解學(xué)生在籃球?qū)W習(xí)當(dāng)中存在的難點和問題，及時予以針對性解決。在選擇課程內(nèi)容方面，要先對學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，廣泛聽取學(xué)生意見，在結(jié)合學(xué)生興趣點的同時豐富教學(xué)內(nèi)容，同時將近期較為流行的籃球運動元素融入其中，使籃球教學(xué)課堂煥然一新[3]。比如可以將近期NBA比賽當(dāng)中某位球星使用的具體動作在課堂上對學(xué)生們進(jìn)行分解教學(xué)，還可以跟學(xué)生進(jìn)行互動教學(xué)，師生共同對相應(yīng)動作進(jìn)行學(xué)習(xí)和研究，提升學(xué)生對籃球教學(xué)的興趣，促使學(xué)生主動積極地參與到籃球?qū)W習(xí)中，全面提升教學(xué)質(zhì)量。

3.3 增加現(xiàn)場實踐和觀摩

在籃球教學(xué)過程中，可以在技巧練習(xí)之后，組織團(tuán)隊籃球比賽，通過籃球比賽全面激發(fā)高校學(xué)生競賽熱情?；@球教學(xué)當(dāng)中單一的技巧訓(xùn)練，容易導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)放松，學(xué)習(xí)積極性也低，通過籃球比賽全面提升學(xué)生自身心理壓力，并進(jìn)一步督促籃球?qū)W習(xí)。在籃球教學(xué)當(dāng)中，通過對一些基本技能加強訓(xùn)練之后，可以組織學(xué)生們開展籃球比賽，通過自主組隊同時對場上位置進(jìn)行分配，并合理謀劃比賽策略，通過在比賽當(dāng)中的技能搏斗全方位提升學(xué)生綜合能力和綜合素質(zhì)。同時，在教學(xué)當(dāng)中可以組織學(xué)生對學(xué)校周圍的籃球比賽進(jìn)行現(xiàn)場觀摩，或者利用現(xiàn)代化多媒體教學(xué)設(shè)備播放NBA籃球比賽，并在觀摩過程中進(jìn)行現(xiàn)場講解，分析運動員的動作要領(lǐng)，并實現(xiàn)籃球運動精神的弘揚[4]。

3.4 意識訓(xùn)練法

所謂意識訓(xùn)練法，其實就是訓(xùn)練學(xué)生籃球意識。在籃球教學(xué)和訓(xùn)練當(dāng)中，要注意提升學(xué)生對籃球?qū)W習(xí)的興趣，通過學(xué)生自己的主觀能動性主動對籃球教學(xué)中涉及到的內(nèi)容深入思考。在實際教學(xué)過程中，教師不能只是單一地將自己的教學(xué)內(nèi)容單項傳輸給學(xué)生，還要注意加強學(xué)生對相應(yīng)內(nèi)容的吸收，將內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)化的概括和總結(jié)，對籃球動作相關(guān)概念進(jìn)行詳細(xì)講解，確保學(xué)生能夠?qū)@球訓(xùn)練的主要目的和意義深刻理解。通過意識訓(xùn)練法，一方面是訓(xùn)練學(xué)生心理意識，提升學(xué)生競爭適應(yīng)力和競爭意識；另一方面是訓(xùn)練學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識，促使學(xué)生在實際訓(xùn)練當(dāng)中始終保持良好的精神狀態(tài)，有效提升訓(xùn)練效率和質(zhì)量。

4 結(jié)語

籃球比賽近年來受到世界各國的關(guān)注度日益高漲，通過籃球運動不僅可以提升運動者身體素質(zhì)，也能有效豐富其精神文化生活。在高校開展籃球教學(xué)，不僅符合大學(xué)生興趣愛好，也能有效提升大學(xué)生綜合素質(zhì)。目前高?；@球教學(xué)模式和訓(xùn)練方法存在一定問題，需要教師加強對籃球教學(xué)模式進(jìn)行改革，并積極通過創(chuàng)新訓(xùn)練方法提升學(xué)生學(xué)習(xí)籃球知識積極性，促進(jìn)高?；@球教學(xué)健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1] 華鋒.高校籃球教學(xué)訓(xùn)練的創(chuàng)新思維與方法研究[J].文體用品與科技，2016（18）：179-180.

[2] 路偉.拓展訓(xùn)練理念下普通高校體育教學(xué)模式改革的探討[J].當(dāng)代體育科技，2017，7（7）：4.

[3] 馬鑫，李文越.論團(tuán)隊式教學(xué)法在普通高?；@球訓(xùn)練中的運用[J].現(xiàn)代交際，2016（23）：21-22.

[4] 王泂.籃球文化視野下的高?；@球教學(xué)改革探討[J].新西部：理論版，2016（5）：163.