構(gòu)建大學(xué)生心理健康主渠道教育的模式

白輝

[摘 要] 從2016—2017年大學(xué)生心理健康報(bào)告數(shù)據(jù)可以看出，當(dāng)代大學(xué)生群體在心理健康方面存在的問(wèn)題日益明顯。大學(xué)生心理健康教育作為大學(xué)生走向社會(huì)的基礎(chǔ)教育，在大學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)方面起重要的引導(dǎo)作用。對(duì)此，將探討現(xiàn)階段高校在心理健康教育方面存在的不足，進(jìn)一步探究符合當(dāng)前大學(xué)生群體的心理健康教育模式。

[關(guān) 鍵 詞] 大學(xué)生；心理健康教育；教育模式

[中圖分類號(hào)] G645 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號(hào)] 2096-0603（2018）31-0177-01

隨著社會(huì)逐步轉(zhuǎn)型，學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)、人際交往問(wèn)題給當(dāng)代大學(xué)生帶來(lái)的心理壓力和負(fù)擔(dān)與日俱增，大學(xué)生群體的心理健康問(wèn)題也成為社會(huì)廣泛關(guān)注和討論的議題。傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育模式難以滿足當(dāng)代大學(xué)生發(fā)展的需要，我們亟須尋找到一種更為成熟、適應(yīng)性更強(qiáng)的面向當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育的模式。

一、研究現(xiàn)狀

大學(xué)生群體有別于其他社會(huì)群體。其一，社會(huì)轉(zhuǎn)型速度快，社會(huì)對(duì)高素質(zhì)人才的需求不斷提升，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，當(dāng)代大學(xué)生所面臨的就業(yè)壓力更大，融入社會(huì)的難度較大。其二，當(dāng)代大學(xué)生年輕化的特點(diǎn)凸顯，學(xué)生入學(xué)年紀(jì)不斷提前，很大一部分學(xué)生在步入大學(xué)時(shí)還未成年，即使已經(jīng)成年，心理上仍停留在未成年人的階段，對(duì)家庭的心理依賴較大。在大學(xué)階段，學(xué)生的心理和生理都要經(jīng)歷由青少年過(guò)渡到成年這一過(guò)程，容易產(chǎn)生較多的心理問(wèn)題和障礙。其三，當(dāng)代大學(xué)生群體以“90后”為主，獨(dú)生子女所占比重較大，可能會(huì)存在人際交往的問(wèn)題，難以融入校園生活中去。長(zhǎng)此以往，心理上的隔閡會(huì)逐漸影響到日常的生活。

（一）重補(bǔ)救，輕發(fā)展

傳統(tǒng)的心理健康教育模式主要是一種事后干預(yù)機(jī)制，在實(shí)踐過(guò)程中我們不難看出傳統(tǒng)心理健康教育模式存在的種種問(wèn)題和不足[1]。學(xué)生在心理健康教育課程中只知道產(chǎn)生心理健康問(wèn)題的原因和表現(xiàn)，卻不清楚該如何疏導(dǎo)負(fù)面情緒，該如何主動(dòng)獲得積極健康的心理狀態(tài)。一味地強(qiáng)調(diào)負(fù)面情緒對(duì)心理健康的危害，卻疏于引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)尋求和發(fā)展積極健康的人格是傳統(tǒng)心理健康教育課程的一大弊病。

（二）理論與實(shí)踐相脫離

傳統(tǒng)的心理健康教育模式以開(kāi)設(shè)心理健康課程為主要的教育手段，以講授的方式進(jìn)行教學(xué)。但是，課程內(nèi)容重視理論性的說(shuō)教，難以落實(shí)到學(xué)生的生活實(shí)踐中去。課程模式仍以“教師講，學(xué)生聽(tīng)”為主，專業(yè)性較強(qiáng)，枯燥教條的課程內(nèi)容難以引起學(xué)生的關(guān)注和重視，學(xué)生對(duì)心理健康的重視程度得不到提高，教學(xué)效果必然大打折扣。理論和實(shí)際的脫離會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生距離感，高高在上、空泛的理論難以應(yīng)用到生活中，再詳細(xì)的教學(xué)計(jì)劃都只是一紙空談。

（三）課程模式單一

傳統(tǒng)的心理健康教育模式主要是機(jī)械性的講授，師生之間缺乏實(shí)際有效的互動(dòng)，實(shí)踐性與趣味性較弱。學(xué)生在這一教育模式下，只能被動(dòng)接受心理學(xué)的理論知識(shí)，難以發(fā)揮自身的主動(dòng)性和積極性，學(xué)生的心理需求也難以得到滿足。大學(xué)生的心理健康教育是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，我們應(yīng)該貼合當(dāng)代大學(xué)生的心理需求以及社會(huì)對(duì)健全人格培養(yǎng)的需要，制訂與時(shí)俱進(jìn)的心理健康教育模式。

二、教育模式要點(diǎn)分析

（一）加強(qiáng)心理引導(dǎo)

大學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，我們應(yīng)該注重從源頭解決問(wèn)題，最有效的方式就是及時(shí)預(yù)防大學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生。心理健康教育模式的創(chuàng)新應(yīng)從實(shí)際出發(fā)，結(jié)合相應(yīng)的專業(yè)知識(shí)，形成一種高效完善的預(yù)防機(jī)制。當(dāng)代大學(xué)生在其成長(zhǎng)的過(guò)程中，習(xí)慣于關(guān)注自身的情緒和狀態(tài)，注重私人空間和獨(dú)立的思想。在大學(xué)這一青少年向成年人過(guò)渡的階段，大學(xué)生的心理不夠成熟，心理上處于脫離家庭依賴的過(guò)程中。在這一過(guò)程中，大學(xué)生的心理比較脆弱，如果缺少正確有效的疏導(dǎo)和干預(yù)，容易產(chǎn)生一系列心理問(wèn)題和障礙。對(duì)此，學(xué)校應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生自主調(diào)節(jié)負(fù)面情緒的能力，使其直面心理障礙和問(wèn)題，積極融入校園生活中去，主動(dòng)感受積極的心理情緒給自己帶來(lái)的愉悅感。

（二）采用靈活多樣的教育模式

單一的教學(xué)模式難以滿足當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育的要求，靈活多樣的心理健康教育模式有助于大學(xué)生心理健康教育的順利開(kāi)展。

在心理健康的維護(hù)階段，我們可以采取“課程+講座”的教育模式[2]。通過(guò)心理健康教育和專家講座，學(xué)生能夠?qū)】敌睦淼男纬捎懈又庇^和系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)。在心理干預(yù)階段，加強(qiáng)教師的引導(dǎo)作用，引導(dǎo)學(xué)生盡可能多地去參與校園和社會(huì)實(shí)踐，在實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，尋找人生的目標(biāo)。

此外，學(xué)?？梢耘浜祥_(kāi)展“心理健康月”“最美宿舍評(píng)選”等活動(dòng)來(lái)引導(dǎo)學(xué)生形成健康健全的人格。對(duì)于存在心理問(wèn)題的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)主動(dòng)提供心理幫助，結(jié)合校外專業(yè)心理治療結(jié)構(gòu)，正確疏導(dǎo)和解決學(xué)生的心理問(wèn)題。

三、結(jié)語(yǔ)

構(gòu)建當(dāng)代大學(xué)生的心理健康主渠道教育的模式，需要摒棄過(guò)去老舊的講授方式，以學(xué)生為中心，加強(qiáng)心理干預(yù)和引導(dǎo)，注重理論和實(shí)踐的結(jié)合。大學(xué)生心理健康的培養(yǎng)離不開(kāi)社會(huì)各個(gè)部分的共同作用。引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀，形成積極健全的人格，有利于國(guó)家的可持續(xù)發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉衍玲，潘彥谷，唐凌.基于心理素質(zhì)培養(yǎng)的大學(xué)生心理健康教育課程體系建構(gòu)[J].西南大學(xué)學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2014，40（3）：93-97.

[2]孫國(guó)紅.大學(xué)生心理健康教育方法研究[J].黑龍江教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2018（5）.

◎編輯 陳鮮艷