書法：一場無止的修行

/殷建萍

上海市書協(xié)副主席戴小京也說過：“只有在書法這片土壤不流失的情況下，才會產(chǎn)生書法苗子和書法大家?！睍?，既是中國文化的傳承，也是終生學(xué)習(xí)與發(fā)展的一種必備技能。因此，非常有必要在中小學(xué)階段開設(shè)軟筆書法課，全面推進(jìn)面向全體學(xué)生的書法教學(xué)，并持之以恒，方能真正弘揚(yáng)中華文化，讓學(xué)生習(xí)得書法的精髓。我們在書法教育中，除了注重技法的訓(xùn)練外，還應(yīng)努力讓學(xué)生的心沉浸在書法的學(xué)習(xí)之中。

圖1

圖2

一、專注：用心聆聽千年的呼吸

專注是寫好毛筆字最基本的保障。學(xué)寫毛筆字，并不是拿起筆就可以練字的。一要學(xué)會讀帖，二要學(xué)會臨帖，然后才開始學(xué)寫。這其中，集中注意力是非常重要的，因?yàn)榫毩?xí)書法是一件非常枯燥的事情，沒有專注的精神，一天兩天，一年兩年，怎么練得成毛筆字呢？

寫字之前，首先要讀帖。這個讀，不是讓你讀出聲音，而是看帖和觀帖，圍繞章法、結(jié)構(gòu)、用筆三個方面。讀不但要逐字逐句看，還要領(lǐng)會碑文的意思。非但如此，還要仔細(xì)觀察、認(rèn)真體會每個字的用筆法度。如顏真卿《勤禮碑》筆畫特征橫細(xì)豎粗，顏?zhàn)趾芏嘭Q畫起筆、運(yùn)筆、收筆三段，其中中段往往使筆按下，外形看有些粗，與歐、虞、柳、褚、薛這幾家楷體有明顯區(qū)別，如“頁、國”字右豎（見圖1），要寫出顏體字特有的外拓之勢。又如褚遂良的《倪寬贊》寫法與顏楷明顯不同，筆畫提按幅度很大，用筆精勁，入、運(yùn)、收和轉(zhuǎn)折過渡分明，如“庫、度”（見圖 2），“廣”字長撇都帶有蘭葉形，筆畫之間連貫，比顏楷更明顯。唐代孫過庭在其所撰《書譜》中寫道“察之者尚精”，就是說觀察一定要精細(xì)。在讀帖的過程中，對于用筆的虛實(shí)、輕重、濃淡仔細(xì)觀察，時間長了，眼睛所看到的東西必然在頭腦中形成印象，腦中的東西見諸筆端就自然而然了，因此，一個學(xué)生能不能靜下心來，能不能認(rèn)真讀帖并且讀得進(jìn)去，是能否學(xué)好書法的關(guān)鍵。

讀帖，也是一個審美價值和意義探尋的過程，是作者和讀者思想的交流，是心靈的對話，流傳千古的經(jīng)典書法作品大多是古代文化名人名作，如《蘭亭序》。經(jīng)典書法作品還具有文字的魅力——表意性。讀帖，可以了解中國漢字文化的淵源，感受經(jīng)典書法作品中展示的東方之美，作品的細(xì)節(jié)部分是作者長期苦心經(jīng)營的結(jié)果，其中蘊(yùn)含著豐富的精神信息和審美追求。在這細(xì)心觀賞的過程中，經(jīng)典碑帖中許多有價值有意義的元素被我們挖掘出來，進(jìn)而學(xué)習(xí)并內(nèi)化。當(dāng)然，讀帖也像讀書一樣，并不是一下子就能全盤吸收，領(lǐng)會自己所讀的東西，它是隨著實(shí)踐和認(rèn)識的不斷提高而逐步深入的。

讀帖和臨帖要結(jié)合起來。開始學(xué)書，對于自己眼睛看到的還不能很好地書寫出來，可以采用先雙勾，后單勾，再臨寫結(jié)合的方式進(jìn)行。所謂雙勾、單勾，就是把字帖放在比較透明的習(xí)字紙下，用鉛筆照著字帖上的字一點(diǎn)一畫地“勾雙邊”“勾單線”。這樣，久而久之，就容易學(xué)到字帖上字的結(jié)構(gòu)，也能較快地覺察字體的筆畫粗細(xì)和結(jié)構(gòu)的正欹，循序漸進(jìn)，慢慢覺察起筆和收筆的變化并把它變現(xiàn)出來，久而久之，直至表現(xiàn)出帖中字的筆意。

臨帖，就是學(xué)規(guī)矩。很多學(xué)生師法古人的時候，只是把古人的碑帖擺在了桌面上，然而寫字的時候根本不看字帖，一張作業(yè)幾分鐘，那其實(shí)是“寫古人的字，練自己的毛病”。因此，在練字的時候，要指導(dǎo)學(xué)生體會運(yùn)筆過程中的輕重和快慢的變化，認(rèn)認(rèn)真真地看字帖。單字的基本筆畫粗細(xì)可以和字帖不一樣，字的大小也可以不一樣，但是寫出來的字必須是勻稱的，首先把單個字寫好，過好單字關(guān)，字寫好后，還要引導(dǎo)學(xué)生分析比較，將所寫的字與范字進(jìn)行對照，找出差距和原因，多次反復(fù)臨寫，直到感覺滿意。

對照臨帖有了一定的基礎(chǔ)后，還需要背臨及背臨和創(chuàng)作結(jié)合。背臨，其實(shí)就是幫助學(xué)生鞏固記憶，結(jié)合創(chuàng)作，就是活學(xué)活用。教師將觀察、分析、記憶等各方面能力的培養(yǎng)貫穿于整個練字過程中，既教會學(xué)生觀察每個筆畫、每個字的用筆特點(diǎn)，又教會學(xué)生學(xué)會觀察字帖范本中筆畫節(jié)奏起伏，用筆用墨，學(xué)中思，思中學(xué)。當(dāng)然，在教學(xué)的過程中，還要注意教學(xué)環(huán)境和氛圍的創(chuàng)設(shè)，教室里經(jīng)常張掛一些優(yōu)秀作品，推薦優(yōu)秀學(xué)生參加各級各類比賽，各方面齊頭并進(jìn)，才能更好地促進(jìn)學(xué)生成長。

二、思考：潛心揣摩文化的精髓

學(xué)生進(jìn)行作品創(chuàng)作

當(dāng)然，光臨摹也還不夠，對于一些書法愛好者，適當(dāng)指導(dǎo)他們對字帖進(jìn)行部首結(jié)構(gòu)的歸類。這個工作很麻煩，可能在開始的時候也看不到什么效果，但假以時日，效果就會出來了。對于能背臨的學(xué)生，則要求將背寫出來的字和字帖上的核對，看看有什么差錯，或者多找?guī)妆咀痔嗷ケ容^，例如：

顏真卿“若”字寫法

林則徐“若”字寫法

圣教序“若”字寫法

唐寅“若”字法

黃庭堅(jiān)“若”字寫法

只有這樣，邊學(xué)習(xí)邊思考，才能發(fā)現(xiàn)自己的不足和錯誤，才能在實(shí)踐中有所積累，才能有效地鞏固自己所學(xué)的知識，最后完成自我實(shí)現(xiàn)。

三、堅(jiān)持：恒心探尋適合之路

學(xué)習(xí)書法貴在堅(jiān)持，然而寫書法真的是個耗時又很辛苦的事，練了很久，可能寫出來還是不滿意。家長反對了，學(xué)生灰心了，于是，以前熱鬧的社團(tuán)里、興趣課上的人越來越少了，即使堅(jiān)持的學(xué)生，也開始帶著其他作業(yè)去寫書法了，作為教師，這時候要在后面推一把，鼓勵學(xué)生堅(jiān)持一下。所謂“推一把”就是要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)展示成功的平臺，引導(dǎo)學(xué)生參加校級、市級比賽，在比賽中獲得前進(jìn)的激情與動力。同時，引導(dǎo)學(xué)生摸索好適合自己的學(xué)習(xí)方法。

我校在這方面為學(xué)生創(chuàng)造了最為實(shí)用的條件。首先學(xué)校在校園環(huán)境布置方面就有意向書法方面靠攏，一進(jìn)校門就是我校的書法畫廊，里面有學(xué)生的作品，還有古代碑帖，學(xué)生的停車場也展示了千字文的書法習(xí)作。

其次學(xué)校設(shè)有專門的書法教室，但有了教室沒有筆墨紙硯一樣是空的，為了讓每一課每一個人都動起手來，學(xué)校免費(fèi)為學(xué)生準(zhǔn)備了筆墨紙硯，這樣就不會出現(xiàn)上課的時候有的學(xué)生忘記了紙、有的學(xué)生忘記了筆，因這些雞毛蒜皮的小事卻影響整節(jié)課的情況，同時，也解決了一小部分學(xué)生的尷尬。書法教育與其他課堂教學(xué)有所不同，規(guī)范與模仿相當(dāng)重要，因此，教室里學(xué)生分組的時候一開始是學(xué)生隨意圍坐成若干組，以后隨著時間和書寫情況不斷調(diào)整。調(diào)整的目的就是為了讓學(xué)生能相互學(xué)習(xí)，相互監(jiān)督。誰坐姿不好，誰執(zhí)筆不對，學(xué)生都會相互指出并糾正。而且要求以組為單位進(jìn)行作業(yè)講評，有的時候是推薦最優(yōu)秀的作業(yè)，有的時候是把寫得最不好的挑出來講評，離開前每組要洗好毛筆，換好清水，整理好桌面。時間久了，每個小組成員都能分工合作，無形之中鍛煉了學(xué)生關(guān)心他人和自我管理的能力。專用教室的門是虛掩的，有學(xué)生早到?；蛘咧形缬袝r間可以過去練筆。

再次，舉辦校級書法比賽，組織學(xué)生參加市級及以上的各類書法比賽，讓更多的學(xué)生感受優(yōu)秀書法作品的魅力。我們在初中一、二年級中舉行了書法比賽，并在書法教室舉辦了學(xué)生優(yōu)秀作業(yè)展示，大展學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的風(fēng)采。學(xué)校工會還邀請退休教師和我校書法愛好者們切磋交流，老少同臺練書法，夕陽護(hù)苗花更紅。

書法，是一種以文字的形式呈現(xiàn)的，富有美感的藝術(shù)作品；是民族的，也是世界的。它的博大，它的精深，需要我們潛心前行在這條藝術(shù)之路上，細(xì)細(xì)體會，細(xì)細(xì)品味，才能觸摸到，這條藝術(shù)之路，很長，望不到盡頭，而沿途有著無邊的光景。