我國女子短跑后備人才下肢反應(yīng)力量的研究

周 彤，章碧玉，何夢(mèng)夢(mèng)

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我國女子短跑后備人才下肢反應(yīng)力量的研究

周 彤，章碧玉，何夢(mèng)夢(mèng)

北京體育大學(xué), 北京 100084

：研究我國女子短跑后備人才下肢反應(yīng)力量情況，以及半蹲跳和40 cm跳深跳高等測(cè)試加入短跑項(xiàng)目選材指標(biāo)的可行性。：受試者為125名我國奧林匹克高水平后備人才基地短跑項(xiàng)目在訓(xùn)青少年女子運(yùn)動(dòng)員，根據(jù)100 m成績分為優(yōu)秀組和普通組，根據(jù)年齡分為12～13歲、14～15歲、16～17歲組。通過半蹲跳和40 cm跳深跳高測(cè)試受試者下肢反應(yīng)力量水平，運(yùn)用三維測(cè)力臺(tái)采集以下指標(biāo)：半蹲跳Fz（垂直）方向最大力值、騰空高度、最大功率、沖量值；40 cm跳深跳高騰空高度、Fz方向第1峰值、第1谷值、第2峰值、沖量參數(shù)。：優(yōu)秀組在半蹲跳Fz方向最大力值、騰空高度、最大功率和40 cm跳深跳高騰空高度、沖量等數(shù)據(jù)上顯著高于普通組。不同年齡組在半蹲跳和40cm跳深跳高多項(xiàng)指標(biāo)上也存在顯著性差異。半蹲跳與40 cm跳深跳高的個(gè)別指標(biāo)與100 m成績呈顯著相關(guān)。：100 m成績較好的受試者下肢反應(yīng)力量水平較高，但年齡與下肢反應(yīng)力量水平不完全吻合。半蹲跳和40 cm跳深跳高測(cè)試作為評(píng)價(jià)短跑所需的力量素質(zhì)指標(biāo)可加入短跑項(xiàng)目青少年選材指標(biāo)體系中。

短跑；青少年女子運(yùn)動(dòng)員；后備人才；反應(yīng)力量；拉長-縮短周期

反應(yīng)力量是肌肉完成拉長-縮短周期（stretch-shorting cycle）時(shí)表現(xiàn)出的力量，與以往研究采用的“超等長收縮”（plyometric contraction）、超等長力量等名詞為同一概念，均指肌肉先做拉長的離心式收縮，然后向心式收縮的肌肉收縮形式[3][25]。隨著認(rèn)識(shí)的不斷深入，反應(yīng)力量逐漸發(fā)展成為與最大力量、快速力量等同等重要的力量素質(zhì)。對(duì)速度力量性項(xiàng)目而言，運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)力量水平?jīng)Q定了專項(xiàng)成績的高低。無論對(duì)于青少年運(yùn)動(dòng)員選材，還是日常訓(xùn)練，反應(yīng)力量都是需要重點(diǎn)研究和發(fā)展的內(nèi)容，過往研究也通過運(yùn)用多種手段形式，對(duì)反應(yīng)力量本質(zhì)、生理機(jī)制、影響因素和訓(xùn)練效果進(jìn)行了研究[2,15,19,23]。

在體育科學(xué)研究中，運(yùn)用運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)手段對(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)或?qū)ｍ?xiàng)動(dòng)作進(jìn)行研究較為常見，其中對(duì)后者的動(dòng)力學(xué)與運(yùn)動(dòng)學(xué)分析是研究熱點(diǎn)之一。通過了解完成動(dòng)作時(shí)力的大小、方向及其變化規(guī)律，能夠使教練員、運(yùn)動(dòng)員和科研人員對(duì)專項(xiàng)或技術(shù)動(dòng)作產(chǎn)生更為深刻的認(rèn)識(shí)。以往研究對(duì)短跑、跳躍、足球等項(xiàng)目的專項(xiàng)動(dòng)作的動(dòng)力學(xué)變化也展開了一系列深入分析[4,7,16,18]，這些研究對(duì)提升專項(xiàng)特征的認(rèn)識(shí)、增強(qiáng)訓(xùn)練科學(xué)性起到了良好的促進(jìn)作用。

在短跑項(xiàng)目中，力量是最主要的競技能力之一[14]。支撐、擺動(dòng)、扒地等動(dòng)作的完成對(duì)下肢肌群的反應(yīng)力量水平要求極高。運(yùn)動(dòng)員腳與地面的接觸時(shí)間大約為0.1 s[27]，整個(gè)著地過程中下肢伸肌群經(jīng)歷拉長-縮短周期，因此，無論從專項(xiàng)力量訓(xùn)練，還是力量素質(zhì)評(píng)價(jià)方面，運(yùn)動(dòng)員下肢肌群的反應(yīng)力量大小都應(yīng)重點(diǎn)考慮。

圍繞田徑項(xiàng)目選材和力量分析的文獻(xiàn)不在少數(shù)，但針對(duì)我國奧林匹克后備人才基地的在訓(xùn)女子運(yùn)動(dòng)員力量水平的調(diào)查較為缺乏，并缺少運(yùn)用先進(jìn)的運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)測(cè)試手段進(jìn)行整體研究。此外，目前我國短跑項(xiàng)目青少年運(yùn)動(dòng)員的選材標(biāo)準(zhǔn)中關(guān)于身體素質(zhì)和力量素質(zhì)的測(cè)試手段以跑、跳等運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)成績?yōu)橹?，運(yùn)用運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)手段與儀器能夠提升選材、訓(xùn)練的科學(xué)性與系統(tǒng)性。因此，本研究選用三維測(cè)力臺(tái)對(duì)我國女子短跑后備人才進(jìn)行下肢反應(yīng)力量動(dòng)力學(xué)研究，評(píng)價(jià)整體反應(yīng)力量水平，為短跑項(xiàng)目的選材與訓(xùn)練提供新的借鑒。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

選取125名短跨項(xiàng)群奧林匹克高水平后備人才基地短跑項(xiàng)目在訓(xùn)女子青少年運(yùn)動(dòng)員作為測(cè)試對(duì)象，采用運(yùn)動(dòng)成績與年齡兩種形式進(jìn)行分組。以運(yùn)動(dòng)成績分組，依據(jù)每名測(cè)試者100 m短跑最好成績分為優(yōu)秀組和普通組，優(yōu)秀組為具備女子100 m國家二級(jí)及以上運(yùn)動(dòng)水平的運(yùn)動(dòng)員，普通組為女子100 m國家三級(jí)以上、二級(jí)以下運(yùn)動(dòng)水平的運(yùn)動(dòng)員。以年齡分組，根據(jù)《中國田徑教練員崗位培訓(xùn)教材》[5]采用的選材年齡劃分方式，將所有運(yùn)動(dòng)員按年齡分為12～13歲、14～15歲和16～17歲組。受試者來自現(xiàn)有全部25個(gè)短跨項(xiàng)群奧林匹克高水平后備人才基地，基本代表我國目前女子短跑項(xiàng)目后備人才整體水平（表1、表2）。

表1 受試者成績分組情況

表2 受試者年齡分組情況

1.2 研究方法

經(jīng)過慢跑和動(dòng)態(tài)拉伸后，受試者按照預(yù)先編定的序號(hào)依次進(jìn)行測(cè)試。動(dòng)態(tài)拉伸內(nèi)容以受試者日常訓(xùn)練流程為主。測(cè)試內(nèi)容和順序?yàn)榘攵滋?0 cm跳深跳高，每項(xiàng)測(cè)試之間間隔2 min，均采用Kistler 三維測(cè)力臺(tái)進(jìn)行測(cè)試（圖1）。半蹲跳與跳深跳高都是測(cè)試和發(fā)展反應(yīng)力量的常用手段，以往研究也多次運(yùn)用[1,2,8,19]。

圖1 測(cè)試流程圖

Figure 1 Testing Procedure

半蹲跳的測(cè)試動(dòng)作要求受試者雙手叉腰，兩腳分開與肩同寬站在測(cè)力臺(tái)上，先預(yù)蹲然后盡力向上跳，雙腳落地完全站在測(cè)力臺(tái)上。40 cm跳深跳高的測(cè)試要求受試者身體豎直，雙腳站在跳箱的邊緣，目平視前方，豎直跳下，下落過程中避免雙腿的髖、膝、踝3關(guān)節(jié)彎曲，雙腿必須同時(shí)支撐落在測(cè)力臺(tái)上，腳觸到測(cè)力臺(tái)后，盡快反彈跳起，最大限度地減小屈膝緩沖的時(shí)間，再次下落過程中，保持髖、膝、踝3關(guān)節(jié)伸直，雙腳完全落在測(cè)力臺(tái)上。每次測(cè)試給予受試者語言鼓勵(lì)，如“加油！用力！”等。

由于本研究受試者為接受系統(tǒng)訓(xùn)練的青少年運(yùn)動(dòng)員，對(duì)測(cè)試動(dòng)作較為熟悉。測(cè)試動(dòng)作重復(fù)2次，取完成效果較高的1次。如果出現(xiàn)受試者腳未完全踏在測(cè)力臺(tái)上等情況，則需重復(fù)至成功。正式測(cè)試前由工作人員講解標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試動(dòng)作，并帶領(lǐng)測(cè)試者完成1～2次原地試跳。測(cè)試中有極個(gè)別年齡較小的受試者在進(jìn)行40 cm跳深跳高時(shí)，出現(xiàn)明顯的2次發(fā)力，在工作人員糾正無效的情況下，本研究放棄該受試者數(shù)據(jù)，保證實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的可靠性。

1.3 數(shù)據(jù)分析

利用BioWare軟件導(dǎo)出半蹲跳和40 cm跳深跳高測(cè)試的結(jié)果，對(duì)方向力值變化情況進(jìn)行分析，可得到騰空時(shí)間、著地時(shí)間、第1峰值、第1谷值等力值數(shù)據(jù)，并根據(jù)公式H=gt計(jì)算得出半蹲跳和40 cm跳深跳高的騰空高度，t為騰空時(shí)間。

1.4 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)

1. 統(tǒng)計(jì)分析受試者基本情況，包括身高、體重、性別、運(yùn)動(dòng)成績等。

2. 采用方差齊性檢驗(yàn)及獨(dú)立樣本檢驗(yàn)對(duì)實(shí)驗(yàn)進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，比較不同組別受試者測(cè)試指標(biāo)差異性。采用相關(guān)性分析比較測(cè)試數(shù)據(jù)與專項(xiàng)成績之間的相關(guān)系數(shù)。≦0.05認(rèn)為有顯著性。

3. 采用多元線性回歸分析，對(duì)測(cè)試動(dòng)作的多項(xiàng)指標(biāo)與100 m成績的關(guān)系進(jìn)行研究。

2 測(cè)試結(jié)果

通過獨(dú)立樣本檢驗(yàn)對(duì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行處理發(fā)現(xiàn)，以運(yùn)動(dòng)成績分組，優(yōu)秀、普通兩組運(yùn)動(dòng)員在半蹲跳和40 cm跳深跳高測(cè)試上表現(xiàn)出較大區(qū)別，其中，優(yōu)秀組在半蹲跳測(cè)試的Fz方向最大力值、騰空高度、最大功率顯著高于普通組受試者，同樣的情況也出現(xiàn)在40 cm跳深跳高測(cè)試中的騰空高度、沖量值上（表3）。

以年齡分組，通過方差齊性檢驗(yàn)與單因素方差檢驗(yàn)得出，12～13歲、14～15歲、16～17歲組之間在兩項(xiàng)測(cè)試上也存在一定的差別，整體上呈現(xiàn)測(cè)試指標(biāo)隨年齡增長而上升的趨勢(shì)（表4）。

以受試者100 m成績作為因變量、測(cè)試數(shù)據(jù)作為自變量進(jìn)行多元回歸分析。為避免測(cè)試項(xiàng)目之間的干擾，本研究分別建立了100 m成績與半蹲跳及40 cm跳深跳高的非標(biāo)準(zhǔn)化回歸方程，如表5所示。

表3 運(yùn)動(dòng)成績分組半蹲跳和40 cm跳深跳高測(cè)試數(shù)據(jù)

表4 年齡分組半蹲跳和40 cm跳深跳高測(cè)試數(shù)據(jù)

表5 100 m成績與半蹲跳及40 cm跳深跳高的非標(biāo)準(zhǔn)化回歸方程

3 分析與討論

3.1 不同分組方式的受試者下肢反應(yīng)力量水平比較

研究發(fā)現(xiàn)，以運(yùn)動(dòng)成績分組，優(yōu)秀組和普通組受試者在半蹲跳中的最大力值、騰空高度和最大功率方面出現(xiàn)了顯著性差異。以年齡分組，不同年齡組在半蹲跳最大力值、騰空高度、沖量方面均出現(xiàn)顯著性差異。在半蹲跳的動(dòng)作過程中，運(yùn)動(dòng)員屈膝下蹲進(jìn)行緩沖，伸肌群被拉長，在膝關(guān)節(jié)最大緩沖時(shí)刻后，下肢進(jìn)行蹬伸動(dòng)作，表現(xiàn)出了典型的拉長-縮短周期。秦硒在研究中提出，半蹲跳最大力值時(shí)刻是離心收縮與向心收縮階段的臨界點(diǎn)，其變化不僅影響離心收縮的拉伸長度而影響彈性勢(shì)能，也影響后續(xù)向心收縮的初始狀態(tài)，該時(shí)刻也是身體重心向下轉(zhuǎn)為向上運(yùn)動(dòng)的臨界點(diǎn)[12]。騰空高度是以往研究最多采用的測(cè)試指標(biāo)[6,7,12,24]，該指標(biāo)能夠最直觀地反映運(yùn)動(dòng)員下肢完成拉長-縮短周期的能力。此外，在半蹲跳力-時(shí)間曲線中，受試者表現(xiàn)出的最大功率最能體現(xiàn)肌肉工作能力的差別。需要注意的是，拉長-縮短周期對(duì)于速度的要求較高，相比于牽拉幅度，離心階段產(chǎn)生的彈性勢(shì)能受牽拉的速度影響更大，拉長-縮短周期時(shí)間過長，不利于表現(xiàn)出更大的反應(yīng)力量和運(yùn)動(dòng)績效，而沖量是力在時(shí)間內(nèi)的累計(jì)值，并不能完全體現(xiàn)受試者的肌肉工作能力。從測(cè)試結(jié)果來看，年齡越大或運(yùn)動(dòng)成績?cè)胶玫氖茉囌咴诎攵滋懈菀妆憩F(xiàn)出最大力值和騰空高度增長的趨勢(shì)。但從最大功率和沖量方面分析，以運(yùn)動(dòng)成績分組的方式更能體現(xiàn)受試者間下肢反應(yīng)力量的差別，年齡的上升雖然伴隨著運(yùn)動(dòng)成績提高，但無法完整體現(xiàn)出下肢肌肉工作能力的差別。在與部分教練員的交流中也得知，一些目前取得較好成績的運(yùn)動(dòng)員發(fā)展?jié)摿τ邢?，在后續(xù)訓(xùn)練中大幅提升專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)具有一定的難度。

在40 cm跳深跳高測(cè)試中，以運(yùn)動(dòng)成績劃分的優(yōu)秀、普通兩組受試者在騰空高度、沖量值上出現(xiàn)了顯著性差別。以年齡劃分，3組受試者的騰空高度、第1峰值、第1谷值、第2峰值均存在顯著性差異。在跳躍類項(xiàng)目中，跳深經(jīng)常作為發(fā)展專項(xiàng)跳躍能力的手段被安排在訓(xùn)練中，但跳深練習(xí)是針對(duì)反應(yīng)力量最有效的練習(xí)之一[8-9,13]。雖然著地時(shí)間長度與短跑項(xiàng)目存在一定區(qū)別，但從下肢伸肌群抵抗較大沖擊力并完成拉長-縮短周期的特點(diǎn)來看，跳深跳高能夠體現(xiàn)以反應(yīng)力量為專項(xiàng)發(fā)力特征的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所需力量素質(zhì)。跳深跳高最直觀的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)就是受試者快速騰空的高度，在以往研究中也多次運(yùn)用。該指標(biāo)雖然受到一定的技術(shù)動(dòng)作制約，但主要反映了下肢髖、膝、踝3關(guān)節(jié)伸肌群的完成拉長-縮短周期的能力。在本研究中，所有受試者均為具備系統(tǒng)訓(xùn)練的青少年運(yùn)動(dòng)員，絕大部分接受過跳深訓(xùn)練，對(duì)技術(shù)動(dòng)作的掌握較為熟練，因此，測(cè)試結(jié)果反映出運(yùn)動(dòng)成績較高或年齡較大的運(yùn)動(dòng)員確實(shí)具備更高的反應(yīng)力量。

此外，Bosco教授提出的測(cè)力臺(tái)評(píng)價(jià)測(cè)試方法中，跳深測(cè)試是針對(duì)運(yùn)動(dòng)員反應(yīng)力量的評(píng)價(jià)手段之一，他設(shè)置5個(gè)高度，根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的踏跳時(shí)間、騰空時(shí)間、騰空高度和力值判斷其反應(yīng)力量[22]。具體公式為：Bosco expression=g2×騰空時(shí)長×（騰空時(shí)間+踏跳時(shí)間）/(4×踏跳時(shí)間)。這種針對(duì)跳深跳高平均功率的基本算法，使教練員和運(yùn)動(dòng)員可以只根據(jù)基本跳深數(shù)據(jù)就能判斷運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的優(yōu)劣，在一些研究中該公式也起到了一定的說明作用。但該算法只能算出跳深跳高動(dòng)作的平均功率，幫助教練員在測(cè)試條件受限的情況下判斷運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)力量，無法表現(xiàn)出峰值功率以及離心階段或向心階段的收縮力量，指導(dǎo)意義有限，故本文沒有采用。

通過已建立的回歸方程可以看出，運(yùn)動(dòng)成績分別受到運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)和下肢反應(yīng)力量影響。教練員及科研人員可在運(yùn)用這兩項(xiàng)測(cè)試手段時(shí)運(yùn)用此方程，判斷青少年女子短跑運(yùn)動(dòng)員的下肢反應(yīng)力量情況。同時(shí)在訓(xùn)練中加強(qiáng)對(duì)半蹲跳騰空高度、最大力值以及40 cm跳深跳高騰空高度和第1峰值的關(guān)注，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員下肢反應(yīng)力量，提高專項(xiàng)成績。

3.2 反應(yīng)力量對(duì)我國短跑后備人才培養(yǎng)的重要性分析

通過運(yùn)動(dòng)成績對(duì)本研究選取的125名受試者進(jìn)行分組，發(fā)現(xiàn)兩組運(yùn)動(dòng)員在年齡上有差異，但是，身高、體重指標(biāo)不存在顯著性差異。這從側(cè)面反映了我國田徑項(xiàng)目奧林匹克后備人才培養(yǎng)的一些現(xiàn)狀。國家體育總局田徑運(yùn)動(dòng)管理中心為貫徹《2011-2020奧運(yùn)爭光計(jì)劃綱要》，實(shí)施國家奧運(yùn)戰(zhàn)略后備人才精品工程，考察并命名了一批體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校為單項(xiàng)奧林匹克后備人才基地，以4年奧運(yùn)戰(zhàn)略發(fā)展周期，有計(jì)劃地對(duì)基層在訓(xùn)田徑運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行定期培養(yǎng)選拔，對(duì)教練員進(jìn)行充實(shí)提高，完善國家高水平后備人才隊(duì)伍梯隊(duì)建設(shè)。因此，奧林匹克后備人才基地教練員普遍具備較為豐富的教學(xué)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，重視在訓(xùn)運(yùn)動(dòng)員的長遠(yuǎn)發(fā)展，日常訓(xùn)練中技術(shù)訓(xùn)練的比例較高，能夠根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的個(gè)體情況和素質(zhì)敏感期進(jìn)行力量、耐力、靈敏等素質(zhì)的訓(xùn)練，對(duì)大強(qiáng)度力量訓(xùn)練的使用較為謹(jǐn)慎。

短跑運(yùn)動(dòng)員的力量水平，尤其是反應(yīng)力量水平對(duì)專項(xiàng)成績影響較大。隨著年齡的增長，其力量水平的自然增長以及力量訓(xùn)練的系統(tǒng)化，幫助青少年運(yùn)動(dòng)員逐步獲得了專項(xiàng)成績的進(jìn)步。兩組運(yùn)動(dòng)員在身高、體重指標(biāo)上并不存在顯著性差異，一方面,可能是選材時(shí)符合條件的青少年出現(xiàn)身體形態(tài)增長的趨勢(shì)，另一方面,女子青春期發(fā)育較早，身體形態(tài)較早定型。本研究未就身體形態(tài)等選材問題對(duì)受試者的教練員們進(jìn)行調(diào)查，無法驗(yàn)證假設(shè)。

青少年短跑運(yùn)動(dòng)員的選材體系中，身體素質(zhì)選材是重要環(huán)節(jié)。就力量素質(zhì)而言，短跑選材普遍選擇速度能力和爆發(fā)力突出的青少年[20]。以往多篇文獻(xiàn)討論了力量素質(zhì)對(duì)短跑項(xiàng)目的重要意義[10-11,17,21]。目前對(duì)于力量素質(zhì)的評(píng)價(jià)方式，主要停留在立定3級(jí)跳、立定5級(jí)跳、跨步跳等基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)形式中[21]。這些測(cè)試方法主要展現(xiàn)的即為下肢肌群的反應(yīng)力量水平。陳小平[1]在研究中提出，反應(yīng)力量雖然可以通過專門訓(xùn)練提升，但一些對(duì)反應(yīng)力量最具影響的神經(jīng)-肌肉指標(biāo)極易形成動(dòng)力定型，在以后的訓(xùn)練中難以改變。通過本研究兩種測(cè)試手段的對(duì)比，發(fā)現(xiàn)隨著年齡的增長，大部分指標(biāo)能夠表現(xiàn)出一定幅度的增長，證明年齡是影響青少年運(yùn)動(dòng)能力與專項(xiàng)成績的重要因素之一，但現(xiàn)有成績與后續(xù)的發(fā)展?jié)摿Σ⒉煌耆珜?duì)應(yīng)。因此，在對(duì)我國短跑項(xiàng)目的后備人才進(jìn)行選材和育才時(shí)，教練員及科研人員應(yīng)當(dāng)更加注重反應(yīng)力量的測(cè)試和訓(xùn)練，在發(fā)展的“敏感期”重視發(fā)展肌肉的收縮速度，提高成材率。

利用運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)測(cè)量手段能夠更加清晰明確的獲得運(yùn)動(dòng)員的力量素質(zhì)特征，如本研究利用三維測(cè)力臺(tái)對(duì)受試者進(jìn)行動(dòng)力學(xué)測(cè)試。此外，還可運(yùn)用紅外運(yùn)動(dòng)捕捉系統(tǒng)以及表面肌電遙測(cè)技術(shù)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員完成測(cè)試動(dòng)作的情況進(jìn)行運(yùn)動(dòng)學(xué)和肌電學(xué)分析，結(jié)合專業(yè)教練員的經(jīng)驗(yàn)選材，提升選材成功率。通過相關(guān)性分析，本研究發(fā)現(xiàn)，半蹲跳測(cè)試Fz方向最大力值與短跑專項(xiàng)成績存在顯著性相關(guān)（=-0.418，＜0.05），即最大力值越大，短跑成績?cè)胶?。此外，在運(yùn)動(dòng)成績相對(duì)較高的優(yōu)秀組受試者中，跳深跳高的第1峰值力（=0.708，＜0.05）與短跑成績存在顯著相關(guān)性，表明運(yùn)動(dòng)成績較高的運(yùn)動(dòng)員，其力量素質(zhì)可通過跳深跳高等反映下肢肌群快速完成拉長-縮短周期能力的測(cè)試手段進(jìn)行測(cè)量和判斷。按照短跑選材階段的劃分[20]，在初選階段、重點(diǎn)選拔階段和優(yōu)選階段期間進(jìn)行的選材測(cè)試，均可加入半蹲跳和跳深跳高的動(dòng)力學(xué)測(cè)試，反映運(yùn)動(dòng)員下肢反應(yīng)力量水平。

4 結(jié)論與建議

本研究利用三維測(cè)力臺(tái)，對(duì)我國短跨項(xiàng)群奧林匹克高水平后備人才基地短跑項(xiàng)目在訓(xùn)女子青少年運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行半蹲跳和40 cm跳深跳高測(cè)試。運(yùn)動(dòng)水平較高的優(yōu)秀組在半蹲跳最大力值、騰空高度、最大功率，以及跳深跳高騰空高度、沖量值等指標(biāo)上顯著高于運(yùn)動(dòng)水平較低的普通組。優(yōu)秀組受試者的年齡顯著高于普通組，但兩組在身高、體重指標(biāo)上沒有顯著性差異。不同年齡段的運(yùn)動(dòng)員在兩項(xiàng)測(cè)試的多項(xiàng)指標(biāo)上表現(xiàn)出了顯著性差異。100 m成績較好的受試者下肢反應(yīng)力量水平較高，但年齡與下肢反應(yīng)力量水平不完全吻合。半蹲跳和40 cm跳深跳高與100 m專項(xiàng)成績具有較高相關(guān)性，可作為短跑項(xiàng)目身體素質(zhì)選材指標(biāo)應(yīng)用。

本研究選取的受試者均為青少年女子運(yùn)動(dòng)員，男子運(yùn)動(dòng)員可能在反應(yīng)力量中顯現(xiàn)更大差異，建議后續(xù)針對(duì)青少年男子運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行研究。此外，可利用生物力學(xué)分析進(jìn)一步擴(kuò)增測(cè)試手段，并與實(shí)踐中常用的身體素質(zhì)測(cè)試指標(biāo)有機(jī)結(jié)合，進(jìn)一步完善研究的系統(tǒng)性。

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Comparative Study on Lower Limb Reactive Force of Female Talent Sprinters in China

ZHOU Tong, ZHANG Bi-yu, HE Meng-meng

Beijing Sport University, Beijing, 100084.

: To study lower limb reactive force of female talent sprinters and feasibility of adding squat jump and 40 cm drop jump into sprint talent identification system.: One hundred and twenty-five sprinters from National Olympic High Level Single Event Talent Bases voluntarily participated in this test. They were divided into two groups and three groups by the performance of 100m and age, respectively. Squat jump and 40cm drop jump were used to test lower limb reactive force of subjects. The kinetic and kinematic data were collected by three-dimensional force platform.: there were significant differences in squat jump vertical maximum force, flight height, maximum power as well as 40cm drop jump flight height and momentum between different performance groups. Significant differences also existed among different age groups. Squat jump and 40cm drop jump were significantly correlated with 100m performance in several indicators.: Subjects with higher level performance in 100m have higher lower limb reactive force, but age is not consistent with lower limb reactive force level. Squat jump and 40cm drop jump can be added into sprint talent identification system.

1000-677X(2018)05-0050-06

G822.1

A

10.16469/j.css.201805005

2018-02-05；

2018-05-10

中央高校基本科研業(yè)務(wù)費(fèi)專項(xiàng)資金資助(2017sys001)。

周彤,男,博士,研究方向?yàn)轶w育教育訓(xùn)練, E-mail: xiao.b. bei@163. com; 章碧玉,女,教授,主要研究方向?yàn)轶w育教育訓(xùn)練,E-mail: 944415231@qq.com; 何夢(mèng)夢(mèng),女,在讀碩士研究生,研究方向?yàn)轶w育教育訓(xùn)練,E-mail: 1471831063 @qq.com。