脾胃虛弱怎么調(diào)理
2018-05-31 03:44:01
文萃報(bào)·周二版 2018年9期
內(nèi)蒙古呼倫貝爾市周女士咨詢：我去看中醫(yī)，把脈說我脾胃虛弱，我消化吸收不太好，請問飲食如何調(diào)理？
解答：對于脾胃虛弱的人來說，可以多吃一些紅棗、山藥、芡實(shí)、蓮子等食物;主食方面可以多吃玉米、薏米等;對于肉類，可以吃一些牛肉、雞肉和魚類，少吃螃蟹、羊肉等食物;水果則是葡萄和桃子比較理想。
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