疼痛是朋友還是敵人？

解溫品 陳佳麗

為什么說“疼痛”是人類的好朋友？

說“疼痛”是人類的好朋友，是因為雖然人們不喜歡疼痛的感覺，但作為人體必要的預(yù)警機(jī)制，疼痛是必不可少的。

有一種疾病，叫作“先天性無痛癥”，它是由于SCN9A基因變異引起的一種遺傳性感覺自律神經(jīng)障礙?；加羞@種疾病的患者察覺不到自己身體的疼痛，無法及時獲知傷害的存在，因此他們比普通人更容易遭受生命威脅。

2016年，英國《每日郵報》曾有報道，印度東部賴布爾市的一對姐弟馬妮莎·帕特爾和丁卡爾·帕特爾在家中玩游戲時咬掉了自己的手指，讓人觸目驚心，但他們卻并不哭鬧。家人發(fā)現(xiàn)后緊急將姐弟倆送往醫(yī)院。經(jīng)醫(yī)生診斷，姐弟倆患有罕見的先天性無痛癥。

2015年參考消息網(wǎng)報道，巴西有一名27歲的女子托蕾多，也患了這種罕見的疾病，天生感覺不到“痛”，她在扭傷腳踝、手臂燙傷，甚至在生孩子時，都感受不到疼痛。

因為有了“疼痛”的警示，人體可以提早采取應(yīng)對措施，以減輕或避免傷害；因為有了“疼痛”的信息，醫(yī)務(wù)工作者可以盡早發(fā)現(xiàn)疾病、診斷疾病、治療疾病。沒有“疼痛”感覺的生活是難以長久的、難以進(jìn)化的。

為什么說“疼痛”是人類的敵人？

說“疼痛”是我們?nèi)祟惖臄橙?，是因為一旦疼痛超過一定的“度”，就會變成人類健康的“殺手”，成為失控的惡魔。

有些慢性疼痛本身還是一種疾?。ㄈ缛嫔窠?jīng)痛、帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛等）。長期的局部疼痛會形成復(fù)雜的局部疼痛綜合征或中樞性疼痛，使普通的疼痛變得非常劇烈和難以治療，導(dǎo)致機(jī)體各系統(tǒng)功能失調(diào)、免疫力降低而誘發(fā)各種并發(fā)癥，甚至致殘或危及患者的生命。長期疼痛不僅嚴(yán)重影響患者的軀體、心理和社交能力，而且還會影響其家庭乃至社會。慶幸的是，隨著科技的進(jìn)步和社會的發(fā)展，我們已經(jīng)熟練掌握了現(xiàn)代前沿、有效、精準(zhǔn)的醫(yī)療設(shè)備和醫(yī)療技術(shù)，并且在臨床上已取得了可喜的成績。

怎樣預(yù)防疼痛？

加強(qiáng)健身運(yùn)動，千萬不要久坐不動。

對頸椎病、肩周炎、腰痛癥等疼痛患者，如果經(jīng)常久坐不動，頭處于前屈位，頸部血管輕度屈曲或受壓，以致流向腦部的血流受到限制，造成大腦的氧和營養(yǎng)供應(yīng)不足，易引起頭暈、乏力、失眠、記憶力減退等“亞健康”癥狀；伏案久坐，胸部得不到充分?jǐn)U展，心肺的正常功能得不到很好地發(fā)揮，使患心臟病和肺部疾病的機(jī)會增多，動脈粥樣硬化、高血壓、心臟病更易光顧；久坐不利于下肢靜脈血的回流，使直腸附近的靜脈叢經(jīng)常瘀血，是痔瘡形成的根源；久坐還會使腹部肌肉松弛，腹腔血液供應(yīng)減少，胃腸蠕動減慢，各種消化液的分泌減少，從而引起食欲不振、腹脹、便秘等。為了身體健康，建議大家多健身、多運(yùn)動。