打乒乓球可以預防近視嗎？

現(xiàn)在兒童近視的越來越多，聽說打乒乓球可以預防近視，這是真的嗎？

這還真的是真的。打乒乓球時，既要“手急”更要“眼快”，球拍要不停地揮動。乒乓球的速度飛快，來球落點或近或遠，或左或右，或旋轉(zhuǎn)或不轉(zhuǎn)，為了作出精確的判別，大多需要我們通過眼睛獲得球的信息。而當眼球一直處在高速的運動中，并與大腦進行快速反饋聯(lián)絡(luò)時，其血液循環(huán)就會增強，從而幫助消除或減輕眼睛的疲憊。

對學業(yè)擔負過重，長期近距離看書、看電視的孩子來說，打乒乓球不僅能夠健身，還能夠有效地改進眼睛睫狀肌的功能，對保護視力、防止近視是真的有用的。