構(gòu)建區(qū)域?qū)W校體育“新常態(tài)”的實踐探索

徐敏 唐曉英

2015年3月25日，杭州市拱墅區(qū)加入全國學(xué)校體育聯(lián)盟（教學(xué)改革），成為浙江省首個區(qū)域?qū)嵭小皩W(xué)校體育綜合改革”的實驗區(qū)，27所中小學(xué)校成為實驗校。并選擇“10+8”項目中具有教學(xué)改革意義的其中6項，即“新興體育項目進校園、全員運動會推廣、體育‘趣味課課練、快樂體育園地建設(shè)與鍛煉課程、‘一校一品課程教學(xué)改革，‘新校園足球”作為構(gòu)建區(qū)域?qū)W校體育“新常態(tài)”改革工作的載體。3年來，通過行政搭臺、科學(xué)規(guī)劃、業(yè)務(wù)推進，以轉(zhuǎn)變觀念為先導(dǎo)，搭建各層級現(xiàn)場展示研討會等平臺，學(xué)校體育改革工作的理念和方式受到行政領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)校校長、教師，尤其是學(xué)生、家長的廣泛認同，在社會和周邊區(qū)域中產(chǎn)生了良好的影響，也為省際開展學(xué)校體育綜合改革提供了范例。

一、以點帶面逐步推進教改工程，構(gòu)建“新常態(tài)”

1.精準鍛煉素質(zhì)操，有效促進學(xué)生運動技能提升。一套以身體形態(tài)、核心力量、放松調(diào)整3個部分組成的身體練習基礎(chǔ)素質(zhì)操撬開了學(xué)校體育改革之口，因為音樂時尚、動作強勁，符合青少年學(xué)生的審美能力，徹底激發(fā)出學(xué)生的鍛煉熱情，悄然改變了傳統(tǒng)大課間活動統(tǒng)一一套廣播體操學(xué)生出工不出力和體質(zhì)測試項目枯燥重復(fù)操練的模式。以此為引領(lǐng)，學(xué)校相繼編制出可以鍛煉身體柔韌、平衡、協(xié)調(diào)等能力的綜合素質(zhì)操；及符合學(xué)生求新、求奇心理的運動專項技能操，如，集運球、傳球、移動、單人、多人多個動作組合配合的籃球操；集踩球、扣球、腳踝滾球、運球、傳球、撥跨球等動作于一體的足球技能操；強化腳步移動，快速揮拍的羽毛球操；以墊球、傳球為基本動作變化的排球技能操，以及軟式棒壘球操、武術(shù)操、舞龍操、安全教育操、花式跳繩操等。這些素質(zhì)操功能各異、內(nèi)容豐富，改變了校園體育鍛煉的理念和大課間活動的固有模式，鍛煉學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏、快速反應(yīng)等身體能力，有效促進了學(xué)生運動技能的提升，活躍了校園生活。

此外，根據(jù)小學(xué)低學(xué)段學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展敏感期而編的“萌萌形體操”，特別為體重超重和偏輕學(xué)生編的“功夫柔韌操”；建立在健美操及舞蹈基礎(chǔ)之上，用“瘋狂”的動作加上潮流的音樂組成，靈動、活力、健康、青春，“累得冒泡”的“泡泡操”等。這些操激活了學(xué)生的身體，激發(fā)出學(xué)生的鍛煉熱情，符合學(xué)生求新求奇的心理，起到了精準性的鍛煉效果。

2.快樂體育園地建設(shè)，有利于學(xué)校體育場地的空間拓展。多年來，因為各種原因，學(xué)校出現(xiàn)了“場地空曠、器材拆光、上課長跑、下課晃晃”等不良景象。因此，為激發(fā)學(xué)生玩的天性，發(fā)展學(xué)生身體基本活動能力，趁改革之機，教育局至今投入500多萬元，對區(qū)域?qū)W校體育活動場地設(shè)施進行理念性改造，相繼有20所中小學(xué)校建起了快樂體育園地和鍛煉課程，突破安全禁錮的消極思想。一些適合兒童活動，美觀安全，具有體能拓展功能，鍛煉學(xué)生手腳并用、協(xié)調(diào)、靈敏、平衡、柔韌、力量等身體能力的攀爬墻、攀爬網(wǎng)、摸高器、平衡小木、體能拓展鍛煉通道、Xmax極限設(shè)備等自主鍛煉體育設(shè)施重新出現(xiàn)在了校園里，使課外體育活動更加豐富多彩，培養(yǎng)學(xué)生有序玩耍、敢于挑戰(zhàn)、團結(jié)友愛、互相鼓勵的良好品質(zhì)。有2所初中學(xué)校更是充分利用學(xué)校閑置的空地，建立“男子漢”鍛煉園地，吸引初中學(xué)生自主鍛煉?？鞓敷w育園地的建設(shè)有利于學(xué)校體育場地空間拓展，有利于提高學(xué)生進行身體鍛煉的興趣，同時，還有利于校園體育的景觀美化，有利于學(xué)生的運動素質(zhì)和運動能力的提高。

3.新興體育項目引入，豐富課程學(xué)習內(nèi)容。少兒（趣味）田徑、軟式壘球、花式跳繩、校園定向、觸式橄欖球、旱地冰球等是拱墅區(qū)近3年來引進的新興體育項目。這些運動項目因受場地限制較小，安全性強，趣味性高，符合青少年兒童心理、生理發(fā)育特點，容易開展和普及，深受青少年兒童喜歡，更受到新辦學(xué)校的青睞。如：趣味田徑通過對傳統(tǒng)的田徑項目進行系統(tǒng)改造，降低難度、簡化規(guī)則、改變形式，提供小欄架、軟梯、軟繩、火箭投擲器、十字跳等適合的器械；軟壘的球與擊球棒都是軟的，并集跑、跳、投、打于一體，鍛煉學(xué)生速度、靈敏、反應(yīng)等身體素質(zhì)和判斷的能力；花式跳繩是不同于傳統(tǒng)的新穎跳法，極富有挑戰(zhàn)性；校園定向的識別圖，成績打卡器等都吸引著學(xué)生參與運動。學(xué)校引進這些新興項目，豐富了傳統(tǒng)的體育課堂教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)了學(xué)生的運動興趣，使學(xué)生享受快樂，同時提高身體素質(zhì)，并培養(yǎng)團隊精神、競爭意識，提升學(xué)生自信心，也為其他學(xué)校的體育拓展課程開發(fā)提供資源選擇和借鑒。這些項目的引進還有利于拓寬體育教師的專項領(lǐng)域和學(xué)生的體育視野，傳遞新時代的體育精神。

4.“多元趣味課課練”，激發(fā)學(xué)生鍛煉熱情?！岸嘣の墩n課練”，激活了單一枯燥的課堂教學(xué)。在1260例“趣味課課練”基礎(chǔ)上，體育教師根據(jù)項目和學(xué)情的不同做出篩選和改編，無疑挑戰(zhàn)體育教師的專業(yè)性。鉆、跨、滾組合在一起鍛煉身體活動能力的“趣味課課練”“素質(zhì)課課練”“力量課課練”等。如，單人、多人的“人體山羊”分腿騰躍動作；具有運動專項體能特征的“課課練”，如，足球、籃球、排球、羽毛球等專項。這些鍛煉內(nèi)容因為有趣味，學(xué)生在練習時投入積極性高；同時，還具有一定的難度，符合青少年學(xué)生樂于挑戰(zhàn)的心理，使學(xué)生更加躍躍欲試，促進了學(xué)生體能素質(zhì)的提升。

因為學(xué)生喜歡，“趣味課課練”已成為目前本區(qū)域?qū)W校日常教學(xué)的一種基本形式，基本內(nèi)涵是每節(jié)課都練習，特點是針對學(xué)生的具體學(xué)情，結(jié)合體育單元，課時教學(xué)內(nèi)容，致力于追求發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，也可延伸至大課間進行鍛煉。隨著體育教師的進一步實踐理解，學(xué)生需求的不斷變化，“課課練”的內(nèi)容和方法創(chuàng)編也一直在路上。

5.全員運動會制度的建立，促進學(xué)生校園體育運動的公平。全員運動會教改工程的引進徹底顛覆了“錦標主義為先”“少數(shù)人參與多數(shù)人觀看”的學(xué)校傳統(tǒng)運動會的舊模式。人人參與，人人都是運動員，打破班級、年級界限以團隊計分等運動會組織形式的改變，很快就深受校長、家長們的認同和所有學(xué)生的喜歡。有學(xué)生說：“這是我第一次參加學(xué)校的運動會”，還有六年級的學(xué)生說：“我要是二年級就好了，還可以參加5次學(xué)校運動會”，可見以前的運動會讓多少學(xué)生與它“無緣”。

全員運動會更是“牽一發(fā)而動全身”的學(xué)校體育改革工作，體現(xiàn)了教育的公平性。運動會檢驗的是學(xué)校組織管理的高效、課堂教學(xué)的實效，打破“簡單游戲、不需鍛煉、不結(jié)合教學(xué)”的某些“體育節(jié)”“親子運動會”“趣味運動會”等不體現(xiàn)學(xué)生運動能力的組織方式。運動會的比賽項目來自于課堂教學(xué)內(nèi)容，平時要進行鍛煉，比賽項目適合各年齡段學(xué)生的參與，體現(xiàn)自主、趣味、競技對抗、團隊協(xié)作、身體運動能力等特征，有利于培養(yǎng)學(xué)生規(guī)則意識和良好體育行為的養(yǎng)成。

3年來，本區(qū)中小學(xué)校開展了特色全員運動會。除了一些傳統(tǒng)運動會項目之外，本區(qū)學(xué)校還設(shè)計了具有本校特色的比賽項目，如，“跑壘爭先”“壘棒接力”“4×50m滾鐵環(huán)”等比賽項目。初中學(xué)校探索出了圍繞“一校一品”特色體育的全員運動會，如，檢驗學(xué)生籃球技能、排球技能、足球技能水平的特色體育全員運動會。常態(tài)課堂教學(xué)實效、學(xué)生運動技能學(xué)習的程度得到了檢驗，有利于保障體育課堂教學(xué)質(zhì)量。全員運動會還體現(xiàn)出組織高效的特點，一上午的時間，可以完成20～30多個比賽項目，學(xué)生可以輪番上場，人數(shù)可達幾千人次。整體而言，有利于提升學(xué)校校園整體文化質(zhì)量，有利于帶動“課程融合”，有利于貫徹“有教無類”“有賽無類”的教育原則，有利于促進學(xué)校體育與家庭體育的融合。

全員運動會的召開同樣帶給了學(xué)校教師很多的思考。學(xué)校運動會不應(yīng)該是為少數(shù)體育骨干學(xué)生展示搭建的舞臺，首先體現(xiàn)的是體育教育的公平，呈現(xiàn)的是學(xué)校整體管理水平、體育教育教學(xué)的情況，更是全體師生教育行為的具體表現(xiàn)。同時，發(fā)揮出了學(xué)校運動會的最大教育功能。

6.“一校一品”體育特色，引領(lǐng)校園體育文化。隨著本區(qū)學(xué)校體育綜合改革的進一步深入，教改工程實踐內(nèi)容的聚焦歸類，漸漸形成了區(qū)域內(nèi)“一校一品”的特色體育形式，建立起“精教”“簡教”的新體育課程體系，朝著義務(wù)教育階段學(xué)生在校體育學(xué)習至少掌握一門運動技能，通過每年的校園班級聯(lián)賽、特色運動會等校園賽事，建設(shè)校園體育文化；讓學(xué)生經(jīng)常性地參加該項體育運動，提高該項體育運動的能力，從而喜歡上體育。目前，校園足球、籃球、排球、羽毛球、乒乓球、武術(shù)、民族民間體育、軟式棒壘球、旱地冰球等，已經(jīng)融入到各學(xué)校校園文化之中，成為各中小學(xué)校校園文化建設(shè)的引擎，精簡課程內(nèi)容也有利于打破當前體育課程教學(xué)“蜻蜓點水”，單個動作枯燥重復(fù)練習、上了12年體育課什么技能都沒有掌握的體育學(xué)習現(xiàn)狀，使學(xué)生逐漸養(yǎng)成鍛煉習慣，也使“終身體育”成為可能。

二、搭建平臺和現(xiàn)場展示教改成果，形成“新常態(tài)”

首先進行頂層設(shè)計，制定教改工程3年推進計劃，采用區(qū)運動會、現(xiàn)場展示會、教改工作總結(jié)會、學(xué)校運動會等平臺為策略推進學(xué)校體育的“新常態(tài)”工作。利用區(qū)田徑運動會開幕式平臺，改變傳統(tǒng)每校由少數(shù)人組成的方陣繞場走一圈，經(jīng)過主席臺前進行短暫停留或喊口號的模式，改為“一校一品”特色體育運動技能群體大課間活動的展示，以此促進學(xué)?！靶鲁B(tài)”的學(xué)校體育工作，并面向全體學(xué)生，注重平時體育課堂的技能學(xué)習和大課間鍛煉，形成特色，讓全校學(xué)生參與進來，讓更多的孩子有展示的機會。推廣實驗校、示范校積極承辦市、省，乃至全國性的學(xué)校體育綜合改革研討活動，提升常態(tài)體育教研氛圍，促進區(qū)域?qū)W校體育“新常態(tài)”的形成。

三、努力構(gòu)建“新常態(tài)”運行機制，促進可持續(xù)發(fā)展

1.區(qū)域?qū)W校體育“新常態(tài)”的構(gòu)建，倒逼學(xué)校課程改革的創(chuàng)新。隨著各項實踐探索的逐步推進，各校領(lǐng)導(dǎo)、教師、家長、學(xué)生從消極對待到主動參與，從了解學(xué)校體育工作的內(nèi)容到理解意義，學(xué)校體育工作的教育功能已經(jīng)被各方參與人員認同，使學(xué)校體育“新常態(tài)”的可持續(xù)發(fā)展成為可能。

2.實踐指導(dǎo)的加強，提高學(xué)校體育工作水平。區(qū)域行政、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)十分重視這項工作，大力支持學(xué)校、體育教師，借助各方力量，引進新興體育項目，聘請專業(yè)人員，為常態(tài)建設(shè)提供技術(shù)支撐。

3.建立評價體系，促進可持續(xù)發(fā)展。以信息技術(shù)為基礎(chǔ)，用好區(qū)域?qū)W生健康成長信息管理平臺。利用大數(shù)據(jù)分析查詢系統(tǒng)了解區(qū)域內(nèi)學(xué)生的體質(zhì)健康測試狀況和發(fā)展趨勢，努力改變針對體質(zhì)健康結(jié)果單純的功利性評價，發(fā)揮數(shù)據(jù)的功能化作用。

研制區(qū)域中小學(xué)生運動技能水平檢測標準暨體育課堂教學(xué)質(zhì)量監(jiān)測，改變以往單純采用體質(zhì)健康測試結(jié)果和競技運動成績?yōu)橐罁?jù)的評價體系，將是區(qū)域?qū)W校體育“新常態(tài)”可持續(xù)發(fā)展的新路徑和策略。