低水平“三人籃球”比賽規(guī)則的“變”與“不變

王勇

筆者學(xué)校每年都舉辦“三人籃球”比賽，但由于學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平低，常出現(xiàn)比賽難以順利完成的窘境，尤其是七年級(jí)的女生，剛剛進(jìn)入初中，學(xué)生間的差異較大，部分學(xué)生的水平較高，可以流暢地完成比賽，而大部分學(xué)生之前未接觸過籃球，甚至連最基本的運(yùn)球也很難完成。因此在校園組織的低水平“三人籃球”比賽中，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制訂相應(yīng)的規(guī)則，以便讓學(xué)生享受比賽帶來的快樂。

一、比賽規(guī)則的“變”

針對(duì)籃球基礎(chǔ)差的學(xué)生對(duì)“三人籃球”比賽規(guī)則進(jìn)行的一些改變（表1）。

1.攻防轉(zhuǎn)換出弧線

在“三人籃球”比賽中，要求防守方搶到籃板球或搶斷球需將球運(yùn)出或傳出弧線再組織進(jìn)攻。由于學(xué)生運(yùn)球的能力較差，會(huì)降低整場(chǎng)比賽的連續(xù)性，因此可以將規(guī)則簡(jiǎn)化為隊(duì)員之間傳接球3次即可投籃，不必出弧線，以保證比賽的流暢性。

2.交換球權(quán)后的發(fā)球

“三人籃球”比賽規(guī)則中，籃球中籃后由防守方隊(duì)員在球場(chǎng)內(nèi)直接將球轉(zhuǎn)移（包括運(yùn)球和傳球）出圓弧線就可以組織進(jìn)攻。但是在低水平的運(yùn)用中并不能起到很好的節(jié)約比賽時(shí)間的作用，有時(shí)學(xué)生甚至不明確自己的攻防角色轉(zhuǎn)變而造成比賽混亂，因此，可以要求中籃后的球權(quán)轉(zhuǎn)換采用球場(chǎng)頂端半弧圈內(nèi)發(fā)球的方法，讓學(xué)生明確本方所處的狀態(tài)。

3.進(jìn)攻時(shí)間

在“三人籃球”比賽規(guī)則中，規(guī)定進(jìn)攻時(shí)間是12秒，但是對(duì)于低水平學(xué)生來說，難以在12秒內(nèi)完成進(jìn)攻，而且在基層的籃球比賽也很少有計(jì)時(shí)鐘。因此在執(zhí)行此項(xiàng)規(guī)則時(shí)，可以適當(dāng)延長進(jìn)攻時(shí)間，并且裁判員給予進(jìn)攻方5秒倒計(jì)時(shí)的提示。

4.比賽時(shí)間

“三人籃球”比賽時(shí)間為每節(jié)10分鐘，但由于學(xué)生的體能與技術(shù)較弱，很難堅(jiān)持10分鐘的劇烈運(yùn)動(dòng)，加之基層的比賽場(chǎng)次較多，裁判員和場(chǎng)地都較緊張。因此，在制訂比賽時(shí)間時(shí)，如果是組織全校范圍內(nèi)的比賽，且場(chǎng)地、裁判員壓力都較大的情況下，可以將比賽時(shí)間適當(dāng)縮短為5～8分鐘。

5.替換

按照“三人籃球”比賽規(guī)則，當(dāng)球成死球時(shí)并且進(jìn)攻隊(duì)尚未與防守隊(duì)隊(duì)員之間傳遞球前，允許雙方替換隊(duì)員。替換上場(chǎng)的隊(duì)員在其隊(duì)友離開場(chǎng)地，并與其發(fā)生身體接觸后，即可進(jìn)入比賽。看似很簡(jiǎn)單的規(guī)則，對(duì)于低水平的學(xué)生來說卻較難掌握，很多學(xué)生根本不理解什么是“死球”狀態(tài)，因此很難自己把握換人的時(shí)機(jī)。為了節(jié)省比賽時(shí)間，明確上場(chǎng)隊(duì)員的身份，換人規(guī)則可以更改為，由隊(duì)長向裁判口頭提出申請(qǐng)，裁判協(xié)助的方式完成替換。

6.犯規(guī)罰球

“三人籃球”比賽規(guī)則規(guī)定，當(dāng)守方隊(duì)員全隊(duì)累計(jì)犯規(guī)次數(shù)未到6次時(shí)，僅針對(duì)投籃犯規(guī)進(jìn)行1次或2次罰籃（圓弧線外投籃犯規(guī)），超過6次后進(jìn)行2次罰籃，超過9次后除了2次罰籃外再加上球權(quán)。但實(shí)際的操作中，如果2隊(duì)實(shí)力懸殊，往往弱隊(duì)的犯規(guī)次數(shù)會(huì)明顯多于強(qiáng)隊(duì)，此時(shí)再將球權(quán)疊加判給強(qiáng)隊(duì)，會(huì)造成2隊(duì)的比分過于懸殊，不利于激發(fā)弱隊(duì)隊(duì)員的積極性。因此，可以將此規(guī)則簡(jiǎn)化，僅要求球隊(duì)犯規(guī)累計(jì)超過6次就執(zhí)行2次罰球（如果投球得分有效則只追加1次罰球），取消追加球權(quán)，6次以內(nèi)的犯規(guī)處罰規(guī)則不變。

7.違體犯規(guī)

違反體育道德犯規(guī)是一種性質(zhì)非常惡劣的犯規(guī)行為，出現(xiàn)此項(xiàng)犯規(guī)，很可能會(huì)導(dǎo)致隊(duì)員受傷?！叭嘶@球”比賽規(guī)則是隊(duì)員累計(jì)2次犯規(guī)則取消比賽資格，在低學(xué)段學(xué)生比賽過程中，更應(yīng)該讓學(xué)生明白比賽的宗旨和意義，加重對(duì)違反體育道德犯規(guī)的處罰。既是對(duì)場(chǎng)上隊(duì)員的保護(hù)，也能對(duì)學(xué)生起到一定的警示教育作用。

二、比賽規(guī)則的“不變”

對(duì)“三人籃球”比賽規(guī)則的改變是針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整，其目的是為了讓比賽更易組織，過程更加流暢。但在“三人籃球”比賽規(guī)則中有一些規(guī)則是不可變的，如：走步、2次運(yùn)球等違例行為；打手、阻擋、拉人等犯規(guī)行為。這些規(guī)則是籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則，如果這些規(guī)則改變了，就會(huì)改變籃球運(yùn)動(dòng)的特性，雖然可能使得比賽更加順暢，但是可能會(huì)造成學(xué)生對(duì)籃球的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。但對(duì)于臨場(chǎng)裁判來說，在較低水平的“三人籃球”比賽中違例和犯規(guī)的行為較多，如果嚴(yán)格按照規(guī)則的要求試行，比賽很可能會(huì)陷入難以完成的境地。因此，在執(zhí)行過程中針對(duì)籃球規(guī)則中不能改變的規(guī)則要遵循不獲利不追究的原則，即不太明顯的阻擋、拉人等犯規(guī)行為，只要不影響對(duì)方的進(jìn)攻，一般不予追究，目的是防止比賽被過多地中斷和有利于對(duì)方的進(jìn)攻。