用理解與關(guān)愛幫助幼兒緩解“二胎焦慮”

劉肖岑

經(jīng)過短短的一個(gè)假期，那個(gè)平日里乖巧、懂事、自信、快樂的“開心果”就像換了一個(gè)人似的，本來與老師和小伙伴們相處融洽的鈴鐺突然變得不愿意來幼兒園，甚至還會(huì)劇烈哭鬧、踢打老師、拒絕與其他小朋友交流。當(dāng)孩子突然產(chǎn)生此類急遽轉(zhuǎn)變的時(shí)候，通常都是因?yàn)槠渖钪谐霈F(xiàn)了重大的壓力事件。在本案例中，鈴鐺的壓力源便來自于其家中二胎的到來以及與之相伴的生活方式的改變。

心理解析

為什么二胎寶寶降生后，大寶會(huì)有極大的轉(zhuǎn)變呢？若要感同身受地體會(huì)頭胎孩子的心情，我們可以做一個(gè)簡單的設(shè)想。

假如有一天，你深愛的人突然對你說：“親愛的，你真是太好了，我太愛你了！所以我決定再找一個(gè)跟你一樣的人回來，讓他/她加入我們的家庭，看看他/她是不是和你一樣可愛？”當(dāng)這個(gè)第三者到來的時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)他/她既年輕又可愛。你的愛人帶著你們出門的時(shí)候，朋友們見到你只是禮貌性地招呼一下，而看到他/她時(shí)卻都忍不住歡呼：“哇，太漂亮了！好可愛呀！”他們一邊大呼小叫，還一邊轉(zhuǎn)頭問你：“怎么樣，你喜歡他/她嗎？”當(dāng)新來的人需要衣物時(shí)，你的愛人就將本來屬于你的東西直接給了他/她。當(dāng)你為此表現(xiàn)出不滿的時(shí)候，你愛人卻說：“你就不能遷就他/她一下嗎？你已經(jīng)不需要這些東西了，給他/她正合適呀?！甭兀氯藢依锏那闆r越來越熟悉，能力也越來越強(qiáng)，他/她開始搶奪你喜歡的東西。如果你不給他/她，他/她就會(huì)跑去找你的愛人哭訴。于是你的愛人會(huì)板著臉訓(xùn)斥你：“你比他/她年齡大，就不能讓著他/她一下？給他/她用一用，要學(xué)會(huì)分享，知道嗎？”更有甚者，你的愛人可能會(huì)覺得自己的時(shí)間精力有限，無法同時(shí)照顧你和新人，于是就不想留你在身邊，決定讓你離開自己的家庭到別的親戚那里居住了……

相信所有情感正常的成人在讀到上面的描述時(shí)都會(huì)難過不已，而這些情景恰好是頭胎寶寶正在經(jīng)歷的。我們可以將上述情景中的主人公理解為頭胎寶寶，愛人是父母，新人便是二胎寶寶。這個(gè)故事來自于美國教育家Faber和Mazlish的暢銷書Siblings Without Rivalry，它通過類比使我們更加設(shè)身處地地理解了頭胎寶寶的心境。

二胎的降生會(huì)給大寶的生活帶來翻天覆地的變化。與之相伴的是大寶的心理與行為也常常會(huì)發(fā)生巨大轉(zhuǎn)變。如果一個(gè)陽光快樂的孩子突然在二胎出現(xiàn)后心頭布滿陰霾，那么他們通常在情感上會(huì)有安全感喪失、嫉妒與焦慮增強(qiáng)等轉(zhuǎn)變，行為上會(huì)有退行、爭寵、違規(guī)、攻擊等變化，情感上的轉(zhuǎn)變往往是其不良行為產(chǎn)生的主要原因。具體而言，有以下幾種方式。

◆ 關(guān)愛的轉(zhuǎn)移使幼兒的依戀模式發(fā)生轉(zhuǎn)變，并使其安全感有所喪失

在鈴鐺的案例中，老師了解到原本寵愛鈴鐺的媽媽在二寶出生后便將注意力轉(zhuǎn)移到了小寶寶身上，還因?yàn)槎氁估镆饶虝?huì)哭鬧，所以將鈴鐺遣送到了爺爺奶奶家。這樣的做法對鈴鐺來說是一種很大的創(chuàng)傷經(jīng)歷，會(huì)讓孩子萌生出自己是多余的并且受到了拋棄的想法。

心理學(xué)家Bowlby指出，依戀是兒童早期生活中最重要的社會(huì)關(guān)系，它指的是兒童與其照顧者之間存在的一種強(qiáng)烈、持久和親密的情感聯(lián)系。人們兒時(shí)與照顧者的關(guān)系會(huì)決定其依戀類型，而這又會(huì)進(jìn)一步影響人們成年后在親密關(guān)系中的表現(xiàn)。安全型依戀者能在關(guān)系中信任他人，容易與人親近；而非安全型依戀者則無法信任他人，總是擔(dān)心被拋棄，或自我孤立，拒絕與人親近。Johnson等人認(rèn)為，人們的依戀關(guān)系并非是一成不變的。在親密關(guān)系中，當(dāng)一方破壞、違背或達(dá)不到關(guān)系中的“預(yù)期”時(shí)，就會(huì)給另一方造成情感或心理上的創(chuàng)傷，此時(shí)就會(huì)產(chǎn)生“依戀損傷”。當(dāng)人們在親密關(guān)系中遭遇到被欺騙、被背叛、被辜負(fù)、被否定的事件時(shí)，不僅會(huì)產(chǎn)生難過的體驗(yàn)，還會(huì)轉(zhuǎn)變對外在世界和他人的看法。

鈴鐺之所以在母親轉(zhuǎn)變了態(tài)度以及她被迫從家中搬出去之后變得不想到幼兒園、不愿意接受老師與小伙伴，便是源于她與母親之間的安全型依戀關(guān)系遭到了破壞，這使其依戀的“內(nèi)部工作模式”發(fā)生了轉(zhuǎn)變，影響了她對世界和他人的普遍信任。

◆ 嫉妒與焦慮心理作祟，使幼兒產(chǎn)生退行、爭寵、違規(guī)、攻擊等行為

凡是有情感競爭的地方，便不可避免地存在嫉妒，同胞之間的敵意與嫉妒往往是與生俱來的人性使然。其實(shí)不光是人類的幼兒在新生命出現(xiàn)時(shí)會(huì)產(chǎn)生嫉妒反應(yīng)，有實(shí)驗(yàn)表明寵物狗在見到主人對新的寵物狗表現(xiàn)出親昵行為時(shí)也會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的嫉妒并做出攻擊行為。

人本主義心理學(xué)家馬斯洛在需求層次理論中指出，安全感、愛和歸屬感是人類生存的基本需求。對于頭胎寶寶而言，當(dāng)父母的關(guān)愛被分走時(shí)，其生存環(huán)境會(huì)發(fā)生重大變化，這便會(huì)喚起他們內(nèi)心最原始的恐懼。于是在嫉妒、恐懼心理的作用下，幼兒可能會(huì)突然變得像小嬰兒一樣開始尿床、吮吸手指、分外粘人、哭鬧不已、嚷著要吃母乳或要用奶瓶喝奶等，這些行為被精神分析學(xué)家弗洛伊德稱之為“退行”。它是一種焦慮防御機(jī)制，指的是人們在受到挫折或面臨焦慮、應(yīng)激等狀態(tài)時(shí)，會(huì)放棄已經(jīng)學(xué)到的比較成熟的適應(yīng)技巧或方式，退化到使用早期生活階段的某種行為方式，以滿足自己的某些欲望。另外，除了采用退行的應(yīng)對方式之外，還有一些頭胎寶寶會(huì)以欺負(fù)弟弟妹妹、故意違反規(guī)則等形式來吸引父母的注意或表達(dá)自己的不滿。

應(yīng)對策略

面對正在經(jīng)歷心理創(chuàng)傷的頭胎寶寶，教師應(yīng)當(dāng)怎樣做才能以愛的羽翼為其遮風(fēng)擋雨，助其重新感受到生活的陽光呢？以下是幾條可供老師們參考的應(yīng)對方法。

◆ 充分理解與包容孩子，允許大寶合理地宣泄自己的不良情緒

理解與尊重頭胎寶寶的感受是幫助幼兒實(shí)現(xiàn)積極轉(zhuǎn)變的首要一步。我們應(yīng)當(dāng)透過孩子的不良行為去體會(huì)他們所經(jīng)受的傷害與困惑。通常來說，一個(gè)頭胎寶寶的行為變得越糟糕，說明他們受到的傷害越大，也越需要你的關(guān)愛和支持。

不要使用“你是大孩子了，所以不應(yīng)該……”的句式說服孩子轉(zhuǎn)變自己無傷大雅的退行表現(xiàn)，而應(yīng)當(dāng)在為孩子提供關(guān)愛的同時(shí)，耐心等待孩子傷痛愈合后的自然轉(zhuǎn)變。如果我們不能充分理解和包容孩子的話，那么我們的負(fù)面反饋可能會(huì)使孩子變得更加孤立，并使他們的行為進(jìn)一步惡化，從而造成不斷地惡性循環(huán)。

當(dāng)然充分包容并不代表一味姑息，當(dāng)大寶的不良行為觸犯到原則底線（如對他人表現(xiàn)出肢體暴力）時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)溫和而堅(jiān)定地制止孩子的行為，并告訴孩子我們知道他/她的情感很受傷害，然而他/她可以通過更適宜的方式來表達(dá)自己的情緒。

◆ 多角度搭建愛的港灣，幫助孩子重建安全感

嬰幼兒期形成的依戀模式對人的一生影響深遠(yuǎn)，它一旦建立就會(huì)以無意識的方式運(yùn)行，潛移默化地成為未來人際關(guān)系的參照。對于家有二寶的媽媽來說，依舊需要通過言語表達(dá)與肢體接觸讓頭胎寶寶知道自己一直都深愛著他/她，還需要盡可能在二寶出生前后的三個(gè)月內(nèi)將家庭狀況維持現(xiàn)狀，將大寶留在自己身邊，并與大寶建立專屬于自己的單獨(dú)約會(huì)時(shí)間。

當(dāng)然除了孩子的母親之外，其他的照料者、老師、同伴都可以作為愛的提供者幫助頭胎寶寶重建安全感。文章中鈴鐺老師給予鈴鐺特別的關(guān)注與愛護(hù)就做得很好，老師溫暖的態(tài)度與行為可以帶給孩子?jì)寢尠愕膼?。而擁抱和親吻孩子、允許孩子在難過時(shí)把喜愛的毛絨玩具帶在身邊，這樣舉動(dòng)會(huì)刺激孩子的大腦伏隔核，促進(jìn)其快樂激素多巴胺的分泌。另外，好朋友的關(guān)心、日常活動(dòng)中適當(dāng)?shù)姆e極反饋，都可以讓孩子轉(zhuǎn)移注意力并獲得幸福感。

◆ 幫助孩子表達(dá)感恩，培養(yǎng)積極的人際交往態(tài)度與策略

積極心理學(xué)家認(rèn)為，感恩是最強(qiáng)的幸?！按龠M(jìn)劑”，它可以使人釋懷生活的煩惱，盡享生活的樂趣。因此，老師可以幫助孩子回憶父母和祖父母平時(shí)為他/她所做的事情，并鼓勵(lì)孩子向他們表達(dá)謝意。這樣做一方面可以讓孩子重溫親人的關(guān)愛，另一方面也可以讓孩子的親人注意到孩子的情感需求，并對目前的照料現(xiàn)狀加以自我覺察。

為了讓孩子盡快重新回歸集體生活，老師也可以巧妙地安排那些正在經(jīng)受創(chuàng)傷的孩子為他人提供幫助。當(dāng)別人對孩子回報(bào)以感激時(shí)，孩子的自我價(jià)值感與效能感均會(huì)有所提升，他們也會(huì)由此而變得更加陽光。此外，當(dāng)頭胎寶寶的情緒狀態(tài)有所好轉(zhuǎn)時(shí)，教師還可以請已經(jīng)有弟弟妹妹的幼兒介紹當(dāng)老大的好處，借助在娃娃家里照顧小寶寶、“我當(dāng)大姐姐/哥哥了”等區(qū)角或集體活動(dòng)幫助孩子更好地適應(yīng)自己的新角色。

◆ 為家長提供可行性建議，從根本上緩解孩子的焦慮情緒

教師及時(shí)以適當(dāng)?shù)姆绞脚c家長做好溝通，為家長提供一些可行性建議。如果家長愿意做出一些積極改變的話，那么孩子的焦慮情緒與不良行為都將會(huì)有大的改善。文章里鈴鐺媽媽聽取老師的建議后，將鈴鐺接回了身邊，對鈴鐺的情緒和心理都起到了很好的安撫。請家長多花時(shí)間高質(zhì)量地陪伴孩子，盡可能把孩子留在父母身邊；媽媽留出專屬于大寶的時(shí)間；不當(dāng)面比較兩個(gè)孩子，讓每個(gè)孩子都感受到自己的重要性和獨(dú)特性；邀請大寶參與照顧二寶；盡可能公平地對待兩個(gè)孩子；借助一些繪本增進(jìn)親子情感，幫助大寶適應(yīng)自己的新角色，如《你們都是我的最愛》《現(xiàn)在你是哥哥/姐姐了》《家里有了新寶寶》等。這些方法都可以幫助二胎父母更好地安撫頭胎寶寶。