運(yùn)用體驗(yàn)式沙盤游戲改善職高學(xué)生人際關(guān)系的實(shí)踐研究

劉鳳芝

[摘 要] 職高生正處于快速成長的青春期，他們自身的成長和發(fā)展受同伴關(guān)系影響比較大，試圖從關(guān)注學(xué)生心理的發(fā)展入手，用團(tuán)體沙盤游戲輔導(dǎo)提高職高孩子的人際沖突處理能力，以幫助他們建立更和諧的人際關(guān)系。

[關(guān) 鍵 詞] 體驗(yàn)式；沙盤游戲；實(shí)踐研究

[中圖分類號] G715 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號] 2096-0603（2018）14-0295-01

一、理論基礎(chǔ)

沙盤游戲輔導(dǎo)技術(shù)是一種以榮格心理學(xué)原理為基礎(chǔ)，由多拉·卡爾夫發(fā)展創(chuàng)立的心理治愈方法，沙盤心理技術(shù)不僅僅是一種心理治愈的方法，能夠廣泛的針對諸多心理問題進(jìn)行工作，而且也是心理教育的一種技術(shù)，在培養(yǎng)人格、發(fā)展想象力和創(chuàng)造力等方面發(fā)揮積極作用。

沙盤游戲發(fā)揮效力的幾個(gè)要點(diǎn)：（1）游戲是連接過去與現(xiàn)實(shí)的橋梁；皮亞杰認(rèn)為，游戲是兒童發(fā)展的最主要的動(dòng)力來源。榮格說：“‘幻想是所有可能性之母，在幻想中，內(nèi)心世界與外在世界就像是所有的心理對立一樣，被結(jié)合在一個(gè)活生生的聯(lián)合體之內(nèi)。”（2）沙盤游戲調(diào)動(dòng)了多種感官，提高了整合效力。（3）沙盤心理技術(shù)為來訪者提供了一個(gè)表達(dá)他們內(nèi)在想法和感覺的途徑。（4）調(diào)動(dòng)每個(gè)人內(nèi)在的“天理良知”。（以上摘自劉建新、于晶著《體驗(yàn)式團(tuán)體沙盤心理技術(shù)實(shí)用教程》）團(tuán)體沙盤游戲還具有團(tuán)體的特性，在團(tuán)體動(dòng)力場的啟動(dòng)下，促進(jìn)團(tuán)體人員間的交互作用，在互動(dòng)中觀察、模擬學(xué)習(xí)，重新認(rèn)識自我，習(xí)得良好的態(tài)度與行為，并改善與他人的關(guān)系，發(fā)展良好的適應(yīng)能力。

二、研究內(nèi)容

1.我們設(shè)計(jì)了10個(gè)輔導(dǎo)主題，分別是：（1）輔導(dǎo)主題：有緣來相聚，輔導(dǎo)目標(biāo)：建立團(tuán)體凝聚力和信任感，輔導(dǎo)內(nèi)容：共同制定團(tuán)體契約、簡介活動(dòng)的目的意義以及整個(gè)過程設(shè)置，分組和商定團(tuán)體契約，用最喜歡的三個(gè)沙具無主題創(chuàng)作；（2）輔導(dǎo)主題：和諧一家親，輔導(dǎo)目標(biāo)：營造安全、接納、信任的團(tuán)體氛圍輔導(dǎo)內(nèi)容：用三個(gè)沙具團(tuán)隊(duì)成員共同完成一幅作品；（3）輔導(dǎo)主題：三個(gè)我，輔導(dǎo)目標(biāo)：認(rèn)識自我，接納自我，輔導(dǎo)內(nèi)容：用三個(gè)沙具來代表三個(gè)我：過去的我、現(xiàn)在的我、未來的我；（4）輔導(dǎo)主題：動(dòng)物樂園，輔導(dǎo)目標(biāo)：引導(dǎo)成員認(rèn)識良好的同伴關(guān)系的意義，輔導(dǎo)內(nèi)容：用三到五個(gè)動(dòng)物沙具來表達(dá)我的支持系統(tǒng)；（5）輔導(dǎo)主題：我的童年輔導(dǎo)目標(biāo)：幫助成員看見自己的成長經(jīng)歷并處理一些過去的情緒體驗(yàn)，輔導(dǎo)內(nèi)容：每個(gè)人用三到五個(gè)沙具呈現(xiàn)童年的經(jīng)歷，給團(tuán)隊(duì)分享自己的故事；（6）輔導(dǎo)主題：我的情緒管理，輔導(dǎo)目標(biāo)：引導(dǎo)團(tuán)體成員學(xué)會管理自身情緒，輔導(dǎo)內(nèi)容：表達(dá)自己的情緒故事；（7）輔導(dǎo)主題：校園故事，輔導(dǎo)目標(biāo)：幫助成員認(rèn)識校園人際關(guān)系，輔導(dǎo)內(nèi)容：共同創(chuàng)作校園情景；（8）輔導(dǎo)主題：溝通你我他，輔導(dǎo)目標(biāo)：幫助團(tuán)體成員掌握積極的人際溝通策略，輔導(dǎo)內(nèi)容：共同創(chuàng)作一幅和諧溝通解決校園沖突的情景；（9）輔導(dǎo)主題：雨后有晴天，輔導(dǎo)目標(biāo)：繼續(xù)深入探討人際溝通策略，輔導(dǎo)內(nèi)容：再次呈現(xiàn)問題解決模式；（10）輔導(dǎo)主題：明天更美好，輔導(dǎo)目標(biāo)：整理收獲，鞏固活動(dòng)成果，輔導(dǎo)內(nèi)容：共同作沙畫、笑迎未來。

2.研究程序。對實(shí)驗(yàn)班級和對照班級進(jìn)行調(diào)查觀察。對實(shí)驗(yàn)班級進(jìn)行了半年多的體驗(yàn)式沙盤游戲輔導(dǎo)，采用上面的10個(gè)內(nèi)容主題，利用學(xué)生周日返校后的晚自習(xí)時(shí)間從6：00-7：30一個(gè)半小時(shí)，共開展了10次活動(dòng)，地點(diǎn)在學(xué)校團(tuán)體沙盤室?；顒?dòng)結(jié)束后對輔導(dǎo)效果進(jìn)行整體評價(jià)，了解實(shí)驗(yàn)班級對團(tuán)體輔導(dǎo)的主觀滿意度。而對照班級不采取任何形式的干預(yù)，僅僅班主任偶爾開班會有相關(guān)的教育。

三、研究結(jié)果

我們設(shè)計(jì)了實(shí)驗(yàn)過程評估問卷和整體效果評價(jià)調(diào)查表，對實(shí)驗(yàn)班級團(tuán)體輔導(dǎo)成員進(jìn)行了過程性評價(jià)和實(shí)驗(yàn)結(jié)束后的調(diào)查問卷的評估，調(diào)查結(jié)果表明實(shí)驗(yàn)班級對輔導(dǎo)活動(dòng)的效果整體滿意，我們將調(diào)查問卷分為非常同意、同意、不同意、非常不同意四個(gè)等級，以百分比來比較大家對輔導(dǎo)效果的主觀評價(jià)：其中活動(dòng)使同伴對沖突達(dá)到理性認(rèn)識；有63%的人非常同意，37%的人同意；活動(dòng)增強(qiáng)了應(yīng)對同伴沖突的信心：68%的人非常同意，32%的人同意；改善了處理同伴沖突的解決策略：50%的人非常同意，25%的人同意，18%的人不同意，7%的人非常不同意；改善了我的人際關(guān)系：61%的人非常同意，39%的人同意；提高了我的情緒管理能力：67%的人非常同意，30%的人同意，3%不同意；沙盤游戲輔導(dǎo)改變了我的生活：56%的人非常同意，38%的人同意，6%的人不同意； 我對整個(gè)活動(dòng)都感到滿意：75%的人非常同意，25%的人同意。這個(gè)調(diào)查數(shù)據(jù)充分說明了體驗(yàn)式沙盤游戲團(tuán)體輔導(dǎo)的效果。

在輔導(dǎo)結(jié)束的一周后我們對團(tuán)體成員進(jìn)行訪談，發(fā)現(xiàn)大部分（70%）學(xué)生反映自己遇到?jīng)_突能嘗試主動(dòng)積極溝通和解決，并且情緒反應(yīng)不再那么激烈，跟同學(xué)間的關(guān)系“比以前好多了”并且更愿意主動(dòng)幫助同伴，這讓自己的人際關(guān)系得到很大的改善，追蹤訪談結(jié)果表明，體驗(yàn)式團(tuán)體沙盤游戲輔導(dǎo)效果具有良好的延續(xù)性。

參考文獻(xiàn)：

[1]王乃戈.團(tuán)體咨詢對改善高一學(xué)生同伴沖突解決策略的實(shí)驗(yàn)研究[J].教育學(xué)報(bào)，2015（11）：4.

[2]劉建新，于晶著.體驗(yàn)式團(tuán)體沙盤心理技術(shù)實(shí)用教程[M].北京：化學(xué)工業(yè)出版社，2016.