中學(xué)心理健康教育微探

劉艷

[摘 要] 對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育不僅有利于他們良好品性的形成，還有助于提高他們的學(xué)習(xí)成績。有效的心理疏導(dǎo)，能夠幫助學(xué)生主動(dòng)、積極地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)生活中的各種困難，合理地處理自身的人際關(guān)系，這在當(dāng)今的教育教學(xué)中至關(guān)重要。

[關(guān) 鍵 詞] 初中；心理健康；微探

[中圖分類號(hào)] G635 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號(hào)] 2096-0603（2018）05-0092-01

良好的心理素質(zhì)對(duì)學(xué)生的成長非常重要，不僅有助于他們的全面發(fā)展，還有助于他們?cè)诿鎸?duì)困難的時(shí)候能夠戰(zhàn)勝困難。最近幾年，初中生的心理健康問題格外引人注目，很多教育工作者和社會(huì)人士都在倡導(dǎo)要重視學(xué)生的心理健康問題。因此，在這種形勢(shì)之下，廣大教師應(yīng)當(dāng)把“初中生的心理健康問題”當(dāng)成一個(gè)重要課題來研究。

一、營造良好的班級(jí)氛圍有利于學(xué)生心理健康

課堂不僅是學(xué)生學(xué)習(xí)文化知識(shí)的地方，同時(shí)也是學(xué)生接受心理健康教育的主要場(chǎng)所。良好的課堂氛圍不只能提高教師的教學(xué)效率，還有利于學(xué)生心理健康工作的開展。在日常的教學(xué)過程中，教師除了要注重提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績之外，還應(yīng)當(dāng)密切關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)?，F(xiàn)階段，有相當(dāng)一部分教師認(rèn)為，所謂的“心理問題”只不過是學(xué)生的一時(shí)矯情，等他們長大了，一切就都好了。殊不知，對(duì)很多敏感、脆弱的初中生來說，一些心理問題如果不能及時(shí)得到妥善的解決，這些問題是會(huì)跟他們一輩子，甚至?xí)?duì)他們成人之后的性格造成相當(dāng)大的影響。除此之外，在日常的學(xué)習(xí)生活中，一部分教師在面對(duì)“有問題”的學(xué)生時(shí)，總愛一味地對(duì)其進(jìn)行指責(zé)，有時(shí)候甚至還會(huì)把這樣的學(xué)生當(dāng)成反面典型，公然在上課過程中對(duì)其點(diǎn)名批評(píng)。這樣的做法對(duì)學(xué)生自尊心傷害很大，長此以往，很有可能會(huì)令他們喪失自信，變得沉默寡言，進(jìn)而使他們養(yǎng)成極端而又陰暗的性格。因此，為了學(xué)生能夠健康的成長，教師必須對(duì)所有學(xué)生一視同仁，像是那些有“心理問題”的學(xué)生，教師應(yīng)該先耐下心來和他們好好溝通，試著理解他們的想法和心聲。因?yàn)檫@樣的學(xué)生通常會(huì)由于各種各樣的原因，心理備受壓抑，當(dāng)這種壓抑到達(dá)一個(gè)極點(diǎn)時(shí)，學(xué)生往往會(huì)失去自控能力，從而使他們的心理發(fā)生扭曲。有關(guān)研究表明：良好的班級(jí)氛圍有利于學(xué)生積極參加教學(xué)活動(dòng)。在日常的教學(xué)工作中，教師要充分發(fā)揮自己的引導(dǎo)作用，多去關(guān)心那些性格靦腆、不愛與人交流的學(xué)生，要有意識(shí)地在課上多鼓勵(lì)他們、多表揚(yáng)他們，多給他們回答問題的機(jī)會(huì)，借此將他們帶出自己的“小世界”。而且不僅要如此，教師還應(yīng)當(dāng)多組織學(xué)生互動(dòng)，像是用尖子生帶動(dòng)學(xué)困生或者分小組學(xué)習(xí)這樣的形式，營造互幫互助的班級(jí)氛圍，增強(qiáng)班集體的凝聚力和親和力，要讓整個(gè)班級(jí)看起來像一個(gè)大家庭。在這樣的班級(jí)氛圍中，學(xué)生與學(xué)生之間、學(xué)生與教師之間能夠相互合作、相互探討，學(xué)生能充分感到自由、尊重和理解，這對(duì)學(xué)生的健康成長是非常有益的。

二、學(xué)校應(yīng)從多方面加強(qiáng)心理健康教育的滲透

借用數(shù)學(xué)里的一個(gè)概念，學(xué)校就是一個(gè)教育的集合體，它其中包含了很多教育，如數(shù)學(xué)的教育、語文的教育、信息技術(shù)的教育……當(dāng)然肯定也包含心理健康教育。但是，就目前的教學(xué)形勢(shì)來看，心理健康教育還處在弱勢(shì)地位。因此，為了保證心理健康教育能夠充分發(fā)揮其應(yīng)有的作用，學(xué)校有必要從多方面加強(qiáng)心理健康教育的滲透。比如，同數(shù)學(xué)、語文那些科目一樣，將心理健康教育也獨(dú)立成一門專業(yè)課來實(shí)施，而不是僅僅利用班會(huì)或者思想品德課的時(shí)間來對(duì)學(xué)生進(jìn)行粗淺的心理健康教育。此外，學(xué)校還可以從各種教學(xué)活動(dòng)以及學(xué)校的各種管理中對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的滲透。比如，定期舉辦有關(guān)心理健康教育的講座、編寫有關(guān)心理健康教育的“小白本”、設(shè)立專門的心理咨詢室等，要讓學(xué)生時(shí)刻都處在“心理健康教育”的熏陶之中。與此同時(shí)，班主任教師還應(yīng)當(dāng)多引導(dǎo)學(xué)生閱讀有關(guān)心理教育的書籍或者觀看有關(guān)心理教育的電影，以此來增強(qiáng)學(xué)生的心理健康意識(shí)。

三、提高教師的心理素質(zhì)是保證心理健康教育充分落實(shí)的前提

要想保證心理健康教育在學(xué)生日常學(xué)習(xí)生活中充分滲透，教師必須積極提高自身的心理素質(zhì)。在學(xué)校，教師能給學(xué)生起到很好的標(biāo)桿作用。因此，教師的一言一行都能給學(xué)生能帶來很大的影響。一個(gè)教師或許能有很高的教學(xué)水平，但這并不等同于該教師一定會(huì)有特別健康的心理狀態(tài)。如果一個(gè)教師的心理不健康，那么在日常的教學(xué)過程中，他一定會(huì)以某種非常不恰當(dāng)?shù)男袨楸憩F(xiàn)出來。長此以往，學(xué)生一定會(huì)沾染上教師的不良品性。所以，身為初中教師，在注重提高自身教學(xué)水平的同時(shí)，一定還要注重提高自己的心理素質(zhì)，適當(dāng)掌握一些專業(yè)的心理知識(shí)和心理輔導(dǎo)技能，在學(xué)生需要的時(shí)候，教師能夠很好地幫助他們解決自身的心理問題。這樣做不僅有利于拉近師生之間的距離，還能夠使學(xué)生卸下心理負(fù)累，從而能更好地投入學(xué)習(xí)和生活中。

總而言之，心理健康教育與教師本人的綜合素質(zhì)有著非常緊密的關(guān)系。身為初中教師只有仔細(xì)鉆研學(xué)生的心理狀態(tài)，應(yīng)用合理、恰當(dāng)?shù)慕逃绞?，才能保證初中生的健康成長。

參考文獻(xiàn)：

[1]盧金海.論中學(xué)體育教育中的心理健康教育[J].中國校外教育，2017（2）.

[2]肖海鷗.中學(xué)思想政治課強(qiáng)化心理健康教育的可行性研究[J].教育教學(xué)論壇，2017（34）.