美容其實(shí)超簡(jiǎn)單

馬蒂德·托馬

我的日常美容保養(yǎng)不僅限于在肌膚上涂抹什么，還包括切實(shí)關(guān)注所有可能影響肌膚狀態(tài)的一切習(xí)慣——飲食、環(huán)境、睡眠、壓力、工作和旅行等。

對(duì)于法國(guó)人來(lái)說(shuō)，護(hù)膚完全在于預(yù)防和調(diào)理。只要我們遵循快樂(lè)原則，護(hù)膚就不是一件苦差事，快樂(lè)原則讓我們以盡可能輕松、愉快的方式執(zhí)行日常必要的護(hù)膚程序。當(dāng)然，我們也必須遵循一些基本規(guī)則，比如絕不能帶妝睡覺(jué)，就如同我們不應(yīng)每天在快餐店解決午餐一樣。護(hù)膚的關(guān)鍵在于保養(yǎng)，無(wú)論何時(shí)開始都不會(huì)太早。

比起化妝，我的母親向來(lái)對(duì)擁有光滑柔亮的秀發(fā)和光潔細(xì)膩的肌膚更為著迷。她喜歡嘗試各種新的抗皺霜，所以她的浴室化妝架看上去簡(jiǎn)直像個(gè)藥櫥。但在化妝方面，她往往只涂一點(diǎn)睫毛膏，再抹上淡色的唇膏。我以她為學(xué)習(xí)榜樣，購(gòu)買的第一款化妝產(chǎn)品便是嬌蘭的Terracotta（提洛克）超純粹古銅色粉底。我的朋友也買了這款產(chǎn)品，也許我們會(huì)再涂上淡色透明唇彩，在睫毛頂端打點(diǎn)睫毛膏，簡(jiǎn)單梳個(gè)頭發(fā)，這就算完事了。

后來(lái)，每次我和在旅途中遇見(jiàn)的美國(guó)媽媽還有她們的小女兒分享我從兒時(shí)至今的做法時(shí)，她們都會(huì)驚訝地睜大眼睛，連連發(fā)問(wèn)：“真的嗎？就這么簡(jiǎn)單？”對(duì)，就是這么簡(jiǎn)單，但看得出來(lái)她們并不相信！雖然現(xiàn)在我多用了幾款護(hù)膚品，化妝包里的東西也比以前更多了，但二十多年來(lái)，我的護(hù)膚程序并沒(méi)有太大的改變。我慶幸自己很早就開始注意肌膚保養(yǎng)，因此避免了許多對(duì)肌膚不利的因素，否則早就為時(shí)已晚。

許多女性認(rèn)為，為了盡可能保持年輕態(tài)，必須無(wú)止境地忍饑挨餓，哪怕稍微吃一小片面包和甜奶油，都會(huì)覺(jué)得愧疚萬(wàn)分。必須每天早上，即便不吃早餐也要興致滿滿地吞進(jìn)26種不同的補(bǔ)劑，早晚涂抹一次超昂貴的面霜。必須將醫(yī)療美容醫(yī)生的電話號(hào)碼存在快速撥號(hào)列表里，為激光美容、注射、填充或其他痛苦卻看起來(lái)不自然的美容手段花費(fèi)成千上萬(wàn)元。相信我——這絕不是法國(guó)女人的美容方式！

美國(guó)女人總是對(duì)我說(shuō)，法國(guó)女人美容“看起來(lái)很容易”。我總會(huì)告訴她們：“對(duì)我們來(lái)說(shuō)，美容真的很容易，因?yàn)槲覀兒?jiǎn)化了日常的美容程序，深知至簡(jiǎn)至美的道理?！?/p>

沒(méi)錯(cuò)，嘗試最新面世的產(chǎn)品很有意思，而且因?yàn)楣ぷ餍枰乙粩嗟卦囉酶鞣N新產(chǎn)品，也一直在研發(fā)新的產(chǎn)品，但護(hù)膚的步驟其實(shí)真的很簡(jiǎn)單：早上用潔面乳、爽膚水、眼霜、精華液和具有防曬功效的保濕霜，晚上也是一樣（將保濕霜換成不具防曬功效的晚霜，記得卸妝）;至少一周兩次為皮膚去角質(zhì)，以便去除死皮細(xì)胞;定期敷面膜補(bǔ)水。你瞧，就是這么簡(jiǎn)單！

（摘自《法國(guó)女人的美麗手記》中信出版集團(tuán)）