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    喝碗龍須茶

    2018-05-14 08:53:22胡維勤
    愛你·健康讀本 2018年1期
    關(guān)鍵詞:足癬玉米須腳氣

    胡維勤

    我有一個(gè)患者,他是大學(xué)教授,年輕時(shí)很健康,身材很不錯(cuò),高高瘦瘦的。但自從當(dāng)上教授,他就開始發(fā)胖,臉變圓了,腰變粗了,遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去,十分壯碩。有一年學(xué)校體檢,他被檢查出患有高血壓。雖然不嚴(yán)重,但他十分重視,馬上去醫(yī)院做了詳細(xì)的檢查,并按醫(yī)生的囑咐服用降壓藥。但是一年多來,藥沒停過,病卻時(shí)好時(shí)壞。

    我給他檢查之后,發(fā)現(xiàn)他體內(nèi)濕熱盛、中氣虛,便給他提出兩點(diǎn)要求:第一,控制飲食;第二,每日取25~30克玉米須煮水喝。一個(gè)月后再見到他,他已經(jīng)瘦了一圈,并且血壓控制得很好。

    還有一個(gè)病人,她是找我治療腳氣的。我一看就知道這不是普通的腳氣,而是濕腳氣,和血糖有關(guān),是糖尿病合并足癬并繼發(fā)感染導(dǎo)致的。她說她已經(jīng)患糖尿病十多年了,一直口服降糖藥治療,但血糖不是很穩(wěn)定。腳氣是最近才有的,她沒想到和糖尿病有關(guān)。我推薦她喝龍須茶,一段時(shí)間后,她的濕腳氣好了,血糖也穩(wěn)定下來了。

    玉米須有瀉熱、利濕、降血壓、控血脂、降血糖的作用,也是一種廉價(jià)的減肥保健食物。對于一些患“三高”的病人,喝玉米須茶安全而有效。

    在食用玉米須的同時(shí)也別忽視了玉米。玉米是一種很好的粗糧,適合胖人吃,可以養(yǎng)脾胃。

    (摘自《胖補(bǔ)氣,瘦補(bǔ)血2》吉林科學(xué)技術(shù)出版社)

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