連線專家團(tuán)

Fromn媽媽

小家飲7個(gè)多月了，幾乎每天都會(huì)帶她去戶外曬1～2次太陽(yáng)：每次約豆個(gè)小時(shí)；每天郡給她服鼐1滴AD滴劑。寶寶一天的總奶量在599mL左右，夜里還要吃3-4次奶；除了嬰兒米粉，目前還沒(méi)有添加其他輔食。最近開(kāi)始，每天下午會(huì)額外地加一次酸奶小溶豆，每天吃完米湯怎會(huì)喝些水。

請(qǐng)教專家

寶寶豎抱時(shí)總喜歡往后挺，胸使勁往前抬，不會(huì)有什么問(wèn)題吧？7個(gè)月的寶寶平時(shí)不喜歡坐著，就喜歡站著，這么早站立會(huì)不會(huì)對(duì)腿部生長(zhǎng)不好？寶寶已經(jīng)出了2顆牙，有枕禿，睡覺(jué)前哭鬧厲害，夜里有驚醒大哭的現(xiàn)象，白天睡覺(jué)時(shí)間短。魚(yú)肝油前段時(shí)間停過(guò)，最近恢復(fù)吃了，請(qǐng)問(wèn)和停喂魚(yú)肝油有關(guān)系嗎？

專家指導(dǎo)

隨著中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的逐步成熟，7個(gè)月寶寶的控制能力更強(qiáng)，例如坐著的時(shí)候不需要支撐其后背就可以坐穩(wěn)，還可以較長(zhǎng)時(shí)間坐著玩耍。同樣，寶媽豎抱寶寶時(shí)要順應(yīng)其特點(diǎn)，不強(qiáng)求寶寶趴在肩膀上，調(diào)整姿勢(shì)，盡量讓寶寶獲得更廣泛的視野，這會(huì)讓他（她）感到舒服。

7個(gè)月大的寶寶有很強(qiáng)的站立欲望，因?yàn)檎玖⒆屗膭?dòng)作更自由、活動(dòng)空間增加。因此，當(dāng)寶媽扶著寶寶的腋窩處時(shí)，他（她）可能會(huì)主動(dòng)站立或者蹦跳，有些雙腿力量較強(qiáng)的寶寶還可以自己扶著床欄桿或者椅子站住了.但要注意的是，這個(gè)時(shí)期寶寶的下肢骨骼發(fā)育和肌肉力量還不足以長(zhǎng)時(shí)間支撐體重，因此如果寶寶有站立的欲望和能力，可以讓她短時(shí)間體驗(yàn)一下，不建議主動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)。此外，寶媽?xiě)?yīng)意識(shí)到寶寶隨時(shí)有可能跌倒，在練習(xí)過(guò)程中要做好保護(hù)。

4～10月齡出牙均屬于正常范圍，寶寶的牙齒數(shù)目合適。當(dāng)缺乏維生素D時(shí)，寶寶可能出現(xiàn)神經(jīng)興奮性增高的表現(xiàn)，如易激惹、夜驚、煩鬧、搖頭等，但這些并非維生素D缺乏的特異癥狀，如汗多刺激頭皮而搖頭也會(huì)導(dǎo)致枕禿。體內(nèi)維生素D水平可以通過(guò)血液檢驗(yàn)了解。對(duì)于2歲以內(nèi)的小嬰兒，由于生長(zhǎng)速度快，維生素D的食物來(lái)源很少，日光（紫外線）照射皮膚獲取維生素D的干擾因素多，所以建議持續(xù)給寶寶服用維生素D制劑，每日400～800國(guó)際單位。

From媽媽

每天上下午都會(huì)帶寶寶去戶外活動(dòng)，每次約1個(gè)小時(shí)；寶寶每天的總奶量約60.0mL，每天都會(huì)吃AD滴劑，出牙期還會(huì)特別補(bǔ)充一定量的鈣。除配方奶外，每天以面條、粥、米粉、水果等食物為主，中午會(huì)加1個(gè)雞蛋：晚上會(huì)添加肉類(lèi)、魚(yú)、肝等：蔬菜每天吃4種之上，目前還沒(méi)有喂食干米飯。

請(qǐng)教專家

請(qǐng)問(wèn)目前的飲食安排以及飲食量對(duì)16個(gè)月大的寶貝是否合理？這么大的寶寶可以吃大人的飯菜嗎？寶寶最近兩個(gè)月的體重身高都沒(méi)怎么增長(zhǎng)，我擔(dān)心是否喂養(yǎng)不當(dāng)？寶寶吃得雖然不少，可是體重一直偏輕，我和他爸爸都屬于精瘦型，不知是遺傳因素，還是寶寶吸收得不好？寶寶的大動(dòng)作（比如走路）還不是很好，請(qǐng)問(wèn)是我們養(yǎng)育的問(wèn)題嗎？

專家指導(dǎo)

1-2歲的寶寶需要豐富的食物種類(lèi)和良好的進(jìn)食習(xí)慣。每日奶量約500mL，不宜過(guò)多；每日1個(gè)雞蛋；每日50～75g肉禽魚(yú)；每日50～100g的谷物（軟飯、面條、饅頭等）；嘗試不同種類(lèi)的蔬菜和水果，量以寶寶實(shí)際需要而定。

這個(gè)階段的寶寶隨著自我意識(shí)的增強(qiáng)，應(yīng)開(kāi)始練習(xí)并學(xué)會(huì)自己吃飯。寶寶1歲時(shí)能用小勺舀起，但大多散落，1歲6個(gè)月時(shí)能吃到大約一半的食物，到2歲時(shí)能比較熟練地用小勺自喂，少有散落。所以，目前階段不僅要做到食物種類(lèi)的擴(kuò)大和性狀的改變，讓寶寶掌握吃飯的技能更為重要。寶媽在繼續(xù)提供多樣化輔食的基礎(chǔ)上要鼓勵(lì)寶寶嘗試家庭食物，并逐漸過(guò)渡到與家人一起進(jìn)食一日三餐（切記要排除那些容易引起孩子窒息的食物）。

采用2005年中國(guó)九大城市兒童的體格生長(zhǎng)數(shù)據(jù)為參照值，寶寶身長(zhǎng)處于第10～25百分位，體重處于第3百分位以下，反映了寶寶目前的體重增長(zhǎng)不良。當(dāng)然，這需要回顧寶寶的生長(zhǎng)曲線：如存在生長(zhǎng)緩慢或停滯現(xiàn)象，先需明確原因。如果是營(yíng)養(yǎng)不足引起，應(yīng)改善飲食結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，促進(jìn)食欲等；如果是食物過(guò)敏因素引起，則需回避過(guò)敏食物；家族性矮小、特發(fā)性矮小，需充分發(fā)揮寶寶的生長(zhǎng)潛力并綜合干預(yù)；內(nèi)分泌疾病需帶寶寶就診，進(jìn)行相應(yīng)檢查和積極治療……無(wú)論何種原因，都需要把握均衡膳食、縱向運(yùn)動(dòng)、充足睡眠的關(guān)鍵3點(diǎn)，這是寶寶體格增長(zhǎng)的基本要素。