讓心靈微笑起來

馮雪竹

一、輔導對象基本情況

蘭蘭是我班一位六年級的女同學，她長著一雙會說話的大眼睛，頭發(fā)黑黑的，直直的，成績較好，中等智商，但非常靦腆，性格內(nèi)向，在人面前不拘言笑，上課從不主動舉手發(fā)言，老師提問時總是低頭回答，聲音聽不清，臉蛋漲得緋紅。下課除了上廁所外總是靜靜地坐在自己的座位上發(fā)呆，老師叫她去和同學玩，她會沖你勉強笑一下，仍坐著不動。遇到節(jié)假日，父母叫她一起外出、探親，她哪都不去。

二、案例分析

自卑畏怯的心理大家都不同程度的有，自卑的心理使得自己缺乏競爭勇氣，缺乏自信心，走進高年級的學習后，心理可能就忐忑不安。一旦中途受到了挫折，更加缺乏心理上的承受能力，總覺得自己確實不行，在激烈的競爭中，這種心理障礙是走向成功的大敵。

1、個人因素

通過觀察，我發(fā)現(xiàn)她長期受自卑、羞怯、焦慮和恐懼等負面影響，過重的心理負擔使他不能正確評價自己的能力，一直懷疑自己的優(yōu)點。即使在成功面前也難以體驗成功的喜悅，從而陷入失敗的惡性循環(huán)之中。這樣就嚴重影響他的身心健康發(fā)展。

2、家庭因素

現(xiàn)在的家庭多是獨生子女家庭，造成家長對孩子有著望子成龍，望女成鳳的期待，導致許多的小學生肩負重擔，過重的壓力在學生未能達到父母期望時，便使學生形成自卑心理，否定自己，懷疑自己，不安、煩惱、孤獨、離群等情感障礙隨之而來。母親對孩子的學習輔導力不從心，父親每晚工作到深夜才回家，偶爾才過問一下孩子的學習情況，對孩子的期望也很高，但表達的方式十分粗暴。

3、教師因素

在學校里，如果教師對一些同學了解不夠，關注不多，一旦如此，幾個月或者幾個學期以后，這些同學便逐漸產(chǎn)生失落感，在老師那兒他們得不到適時的表揚和贊嘆，久而久之便否定了自己的一些行為和想法，慢慢不相信自己的能力與水平，也就越來越不自信，此時自卑感卻慢慢占了上風。另外，老師對少數(shù)心目中的優(yōu)等生日益產(chǎn)生的偏愛，對多數(shù)屬于中間狀態(tài)的學生來說，是一個沉重的壓力，普遍滋長嚴重的自卑心理。

多年的經(jīng)驗告訴我，蘭蘭同學出現(xiàn)這種情況，極可能是因為她的心理有一定問題。如何幫助他克服自卑心理，走出這個陰影呢？

三、輔導策略

自卑與自信都是后天形成的，這就意味著它們是可以改變的。處于兒童期的小學生的心理特征還沒有完全形成，所以他們的自卑常常是依賴性的或臨時性的。但如果不注意在教育中克服，就會轉化為性格的一部分。這時候，人或者被自卑所壓倒，成為人生徹底的失敗者；或者徹底反抗自卑從而產(chǎn)生不理智的、極端的、破壞性的行為。不論其往哪一個方向發(fā)展，都會加劇個人的心理沖突，失掉自己的幸福，有時還會給社會帶來危害。作為蘭蘭的老師，幫助她克服自卑心理是我的責任，并且義不容辭、刻不容緩。針對他的心理問題形成的原因，我采取了以下措施：

1、個別輔導，減輕壓力。

長期以來，蘭蘭由于受到家人高標準的影響，心理一直處于抑郁狀態(tài)，她選擇了采用躲避的方式，以逃避別人的注意，從中得到心理放松。而今天，在掌握了心理輔導的原理后，我們再也不能呵斥她，她首先需要的是同情和關懷因為性格內(nèi)向的孩子都不愿，也不敢跟老師接近，老師就應主動接近她。我分別找蘭蘭進行了兩次個別心理輔導，詳細了解、詢問了她的學習、生活等情況，并向蘭蘭坦誠表露了自己，說是平時還不夠關心她，同時也如實分析了她這樣做帶來的危害。再三啟發(fā)她：有想法、有事情不要悶在心里，要告訴父母，告訴老師，學會傾訴。由于對蘭蘭的理解、關心，蘭蘭對我有了好感，好幾次都主動找我說些“心理話”。

2、激勵教育，喚起自信。

教育學理論告訴我們，每個學生都是有進步要求的，都希望別人認為自己是一個好學生。《學習的革命》中有這樣一句話：“如果一個孩子生活在鼓勵中，他就學會了自信；如果一個孩子生活在認可之中，他就學會了自愛。”為了去除蘭蘭的畏懼心理，我在課余經(jīng)常有意無意的找她閑談，讓她幫我送作業(yè)、發(fā)作業(yè)本，上課時從不公開點名批評她，發(fā)現(xiàn)她有所進步及時表揚，經(jīng)常對同學說：“看，蘭蘭今天坐得是最端正，聽課也非常認真！”“蘭蘭同學回答問題聲音大了，能讓我們聽得清楚?！薄疤m蘭同學??”漸漸的，蘭蘭開始愿意和我接近了，有一次，我進行課堂巡視時，她主動沖我笑，漸漸的開始和我交談。我給她講考試的目的，考不好是很正常的，要端正學習態(tài)度，做好考前復習，不懂的地方及時問老師，老師會幫助你的，解決學習中遇到的困難?？荚嚂r做深呼吸，放松緊張的情緒，或在心中對自己說“有什么可怕的，我都復習過了?！薄拔夷苄?。”等給自己加油。經(jīng)過調整，害怕考試的癥狀消失了。

3、樹立信心，激發(fā)動力。

有一次我把教學內(nèi)容編成小品，同學們都爭先恐后地要表演，為了能讓蘭蘭也積極參與到表演中，我對全班同學說：“今天呀，我們請?zhí)m蘭和她的同桌一起來表演好嗎？”大家同意了。剛開始她默默的低著頭，不敢抬頭看著大家，還不好意思的說：“我不行?！弊詈蠹由侠蠋熀屯瑢W的鼓勵，她走上講臺。表現(xiàn)得還不錯，同學給她鼓掌，我及時給予肯定和表揚，她第一次在同學們面前有了開心的笑容。以后，有機會就讓她在同學面前表現(xiàn)，她變了好多，不再獨處，課堂活動時主動參與，學習成績有了明顯的進步。

4、家校溝通，促進效果。

蘭蘭自信心缺失，很大一部分原因在于家庭的教育環(huán)境與方式。因此，我經(jīng)常與家長溝通，詳細地分析了蘭蘭在校的表現(xiàn)及原因，共同商量解決孩子不良心理狀況的辦法，建議家長需要多關注她，并選擇適當?shù)慕逃绞剑獮楹⒆犹峁┍憩F(xiàn)自己的機會。比如家里有客人，家長可以讓她為客人遞茶、剝水果等，也可以讓她與客人玩一會兒，給大家表演一個節(jié)目。讓孩子在家做力所能及的事，不管干什么，都要從中發(fā)現(xiàn)進步的地方，馬上夸獎她的閃光點，把家中得到的夸獎講給老師和同學，把在學校得到的表揚告訴父母。在評價中，蘭蘭從他人的肯定中得到了滿足，增強了自信。

5、交往輔導，培養(yǎng)自信。

贊可夫說過：“個性的發(fā)展，在孤獨和隔絕中是不可能的，只有在兒童集體的內(nèi)容豐富而形成多樣的生活中才有可能?！彼狈ψ孕?，更談不上自尊。這次在交往輔導的過程中，必須幫助她恢復自信，培養(yǎng)自尊。

首先在上課時要不斷地用鼓勵，贊許的語言表揚她的點滴進步，只要有進步就給予肯定。對于她的反應遲鈍問題，在給她講作業(yè)時，盡量的啟發(fā)她，讓她在游戲中快樂的學習，并在游戲中給予鼓勵，讓她在游戲中增強自我效能感，從而使她的反應敏捷起來；

其次讓她參加集體活動，在集體中表現(xiàn)自己，讓她和大家一起玩，使她真正感受到大家一起玩比一個人玩快樂。

五、結論感悟

面對蘭蘭的成功，讓我更加認識到激勵的作用、集體的力量。因而，針對類似某某這樣的學生要循循善誘，不可操之過急，老師不要把注意力集中在孩子的不良表現(xiàn)上，要更多地關注孩子的優(yōu)點和特長，使之一步步放開自己心緒，慢慢地轉變看待周圍事物的不正確思想，將自己融入到集體中去，一點點感受大家給他的善意，通過多元評價、活動參與，使其自信自強。從而將自己的注意力轉移到父母，老師，同伴上來，最終消除與所有人的隔閡，樂于接受教育者的教。

自卑往往是因為缺少了自信，或對于自己的某個地方不滿意而感到自卑。不管自己有再多的不好之處，都不應該對自己失去信心，信心是自己的，一旦失去了，就很難再找回了，但是只要對自己一直充滿信心，就不會怕自卑。對于那些有自卑的人，我們要多關心她們，讓她們感到家的溫暖！