周末的煩惱

肖存利

張強(qiáng)（化名）今年16歲，在某市重點(diǎn)中學(xué)讀高一，學(xué)習(xí)成績(jī)非常優(yōu)秀，人緣也不錯(cuò)，還是班里的英語(yǔ)課代表，可是最近，每到周日晚上張強(qiáng)就心神不寧、焦慮不安、失眠到天亮，周一早上的情況就更加嚴(yán)重，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)腹瀉癥狀，家長(zhǎng)非常著急。

張強(qiáng)是家中的老二，上面有一個(gè)25歲的哥哥，剛在國(guó)外參加工作。父親是某大學(xué)教授，工作非常認(rèn)真，在學(xué)術(shù)上很有成就；母親做的是財(cái)務(wù)工作，時(shí)間比較寬松，照顧張強(qiáng)比較多，父母感情很好，家里很和諧，張強(qiáng)的學(xué)習(xí)成績(jī)也一直名列前茅，是父母的驕傲，父親對(duì)張強(qiáng)的描述是：張強(qiáng)很要強(qiáng)、很認(rèn)真、很自覺(jué)，但自從上學(xué)期末，就以各種理由逃避去學(xué)校，拒絕交作業(yè)，而且開(kāi)始出現(xiàn)失眠焦慮的癥狀，且多集中在周日和周一，家長(zhǎng)與老師溝通過(guò)，與張強(qiáng)也談過(guò)，但都沒(méi)有效果。

在與張強(qiáng)的交流中，發(fā)現(xiàn)張強(qiáng)確實(shí)是一個(gè)很努力的學(xué)生，給自己報(bào)了好幾個(gè)課外班，周末時(shí)間幾乎排得滿滿的。但為什么會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)情緒呢？原因是每天都需要花費(fèi)大量時(shí)間去補(bǔ)課，導(dǎo)致作業(yè)做到晚上12點(diǎn)也不一定能夠?qū)懲辏约汉芸謶?，不知道同學(xué)和老師怎么看自己。張強(qiáng)說(shuō)：“反正怎么做都做不完，索性我就不做了”

面對(duì)如此高壓的學(xué)習(xí)生活，像張強(qiáng)這樣的孩子是非常多的，為什么張強(qiáng)選擇了不去上學(xué)作為解決問(wèn)題的辦法呢，原因是這樣的：

張強(qiáng)的問(wèn)題是一種學(xué)習(xí)壓力問(wèn)題，張強(qiáng)作為壓力的承受者，這種壓力已經(jīng)超出了他能夠自己解決的能力范圍。張強(qiáng)作為一個(gè)非常要強(qiáng)的孩子，首先，不交作業(yè)是自己道德不允許、不能接受的，同時(shí)，努力做也做不完的作業(yè)這也是現(xiàn)實(shí)，他自己也很清楚，這兩者之間的沖突非常明顯；其次，做不完作業(yè)的原因是自己報(bào)了太多的課外班，張強(qiáng)很清楚老師不會(huì)接受這樣的理由，自己的愿望與老師的期待間存在明顯的沖突，雖然最終目標(biāo)相同，但每周末作業(yè)、課外班、各科老師周一的期待之間的沖突日益增加，偶爾一次，可以找理由說(shuō)是自己的原因，但長(zhǎng)期發(fā)展下來(lái)，張強(qiáng)自己也不能接受，也不知該如何處理，此時(shí)，身體與心理的配合，就出現(xiàn)了腹瀉來(lái)表達(dá)交流不安，進(jìn)而合情合理地因病不去學(xué)校。

孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題或者壓力，需要一步一步邁過(guò)去，學(xué)習(xí)是其中的一個(gè)，孩子在受到挫折時(shí)一般會(huì)表現(xiàn)以下四種行為：一是報(bào)復(fù)，這種行為在家中很常見(jiàn)，父母罵了孩子，孩子無(wú)法紓解心中的煩悶，就會(huì)實(shí)施毀掉媽媽養(yǎng)的花或者故意弄壞東西等小破壞行為；二是對(duì)抗，你讓我做作業(yè)，我偏不做，或者你叫我，我裝做沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)；三是退行，也就是變成更小孩子的行為感受模式，需要保護(hù)重新成長(zhǎng)；四是自暴自棄，我就這樣了，隨便你怎么看我。張強(qiáng)在周末作業(yè)這件事上表現(xiàn)有退行現(xiàn)象，出現(xiàn)怕黑，焦慮等。這些行為和感受在不同的孩子中表現(xiàn)不同，會(huì)與家庭、社會(huì)等有一定關(guān)系。

在孩子的成長(zhǎng)中隨處都是壓力，從姍姍學(xué)步、牙牙學(xué)語(yǔ)，到使用筷子、獨(dú)立穿衣，等等。上學(xué)之后，父母的期待已經(jīng)變得越來(lái)越高，要求在與同學(xué)、與其他家長(zhǎng)等比較中表現(xiàn)優(yōu)異，不能接受平庸或平凡，總認(rèn)為自己的孩子是天才，是優(yōu)秀基因，這就苦了孩子，當(dāng)孩子看到成績(jī)不好時(shí)父母失望的眼神，自覺(jué)的孩子會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自責(zé)感和不安感，會(huì)努力再努力，直至優(yōu)秀到與父母期待相符，但不是所有的父母都懂這些，一直期待孩子能夠更加優(yōu)秀，這樣孩子就可能會(huì)出現(xiàn)一系列癥狀和表現(xiàn)，也就是再怎么努力都不能全部?jī)?yōu)秀的心理對(duì)抗。

其實(shí)，像張強(qiáng)這樣的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)減少施給孩子的壓力，不要時(shí)時(shí)刻刻以自己的成功經(jīng)歷去催促他，而是應(yīng)該相信孩子，給孩子支持，讓他感受到父母永遠(yuǎn)在支持自己，他才會(huì)有勇氣走遠(yuǎn)。

（作者系北京市西城區(qū)平安醫(yī)院）