從健康體適能的角度看高職高專公共體育改革與發(fā)展趨勢

魯紀(jì)紅

摘 要：社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展，人們的物質(zhì)文化水平不斷提高，但是人們的身體綜合素質(zhì)卻在不斷下降，這種體能的倒退在大學(xué)生中表現(xiàn)的尤為明顯。高職高專是我國人才的主要輸出地，學(xué)生的綜合素質(zhì)關(guān)乎到社會的發(fā)展，但是在高職高專教學(xué)中，對體育課程沒有給予足夠的重視，導(dǎo)致其存在了很多問題。下文筆者針對當(dāng)下高職、高專學(xué)生體育課中存在的問題出發(fā)，然后從健康體適能的角度對高職高專院校的體育課程改革及發(fā)展趨勢進行詳細(xì)分析。

關(guān)鍵詞：健康體適能 高職高專公共體育 改革與發(fā)展趨勢

中圖分類號：G807.4 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）01（b）-0052-02

體適能理論在我國最早源于《何為體適能》這本書，它是率先在我國提出這種理論的一本著作。目前體適能理論以廣泛運用到體育各個項目的教學(xué)和訓(xùn)練中。高職、高專的體育教學(xué)作為我國體育發(fā)展的中流砥柱，在體育界具有牽一發(fā)而動全身的作用。近年來，社會各界對高職、高專的體育改革和其未來發(fā)展尤為關(guān)注，如何能夠指高職高、專院校的體育專業(yè)朝著科學(xué)合理的方向改革成為學(xué)術(shù)界一直關(guān)注的問題。體適能理論對高職高專公共體育的發(fā)展和改革有著重要的作用，本文主要從健康體適能的角度，分析當(dāng)前高職高專公共體育存在的問題，并提出了幾點改革建議。

1 從健康體適能審視高職高專公共體育存在問題

既然要從健康體適能的角度對公共體育存在的問題進行分析，那就必須要對健康體適能有一個系統(tǒng)的認(rèn)識，何為健康體適能？研究認(rèn)為體適能是指“指人體所具備的有充足的精力從事日常工作而不感疲勞，同時有余力享受康樂休閑活動的樂趣，能夠適應(yīng)突發(fā)狀況的能力”，從這個角度，下文對高職高專公共體育課程中現(xiàn)存的存在問題進行分析。

1.1 選項教學(xué)等同于運動訓(xùn)練

當(dāng)前的高職高專針對公共體育教學(xué)，往往采用必修加選項教學(xué)的模式，雖然可能不少學(xué)校不這樣稱呼，但是實際教學(xué)內(nèi)容還是一樣的。選項課與傳統(tǒng)行政班級上課不一樣的地方在于，它集合了這個項目的愛好者，因此，教師往往會將一堂普通體育課逐步發(fā)展為專項化較強的體育課，甚至有的變成了“訓(xùn)練課”而且這種過于細(xì)化的“專項”訓(xùn)練，對學(xué)生的要求也很高，許多學(xué)生就是在這中教學(xué)模式下對體育失去了信心。

1.2 體育教學(xué)內(nèi)容重實踐輕理論

從公共體育課程實際的課時安排上看，部分學(xué)校4個學(xué)期的體育課，理論課每學(xué)期4學(xué)時，共計16學(xué)時，僅占總課時的11.1%，甚至還有在此基礎(chǔ)上“打折扣”，這種重實踐課輕理論課的現(xiàn)象非常嚴(yán)重。主要有兩個方面的原因：一是教師傳統(tǒng)的體育觀念有關(guān)，學(xué)時的設(shè)置有意避開；二是與高職、高專院校的體育理論教材建設(shè)跟不上有關(guān)。在實際的體育課程中，大多數(shù)的時間都是留給學(xué)生進行自我訓(xùn)練，學(xué)生沒有理論支持的盲目訓(xùn)練違背了體育課程設(shè)立的最初目的。

1.3 體育教學(xué)評價指標(biāo)以技能與競技體適能為主忽視健康體適能

教學(xué)的評價一直是教學(xué)的重中之重，關(guān)乎到教學(xué)的質(zhì)量與教學(xué)完善，在體育教學(xué)中也是如此。有專門的人員曾經(jīng)對高職、高專的教學(xué)評價原則進行調(diào)查，數(shù)據(jù)顯示：93.25%的高職高專為了方便評測，在體育教學(xué)中往往采用技評與競技體適能為主的評測方法。這種方法并不能適應(yīng)普通學(xué)生，更不能正確反映普通學(xué)生身體機能，因此，這種體育教學(xué)評價方式并不具備科學(xué)性。

2 從健康體適能展望高職高專公共體育課的改革與發(fā)展趨勢

身體健康重于一切，高職、高專體育課程中存在的這些問題已經(jīng)嚴(yán)重影響了高職公共體育的教學(xué)質(zhì)量，對學(xué)生的身體健康全面發(fā)展也是極為不利的。針對這個問題，社會各界給予了極大的關(guān)注?；凇敖】刁w適能”理論指導(dǎo)下，筆者認(rèn)為高職高專的公共體育課程必定會朝著以下幾個方向改革和發(fā)展。

2.1 教學(xué)內(nèi)容多樣化、趣味化發(fā)展

公共體育課程應(yīng)該秉持“健康第一”的設(shè)計理論，豐富課程內(nèi)容，多引進一些非競技類項目，同時將競技類項目游戲化，趣味化，盡可能地讓學(xué)生在玩中學(xué)，在玩中練，將公共體育引向快樂體育、陽光體育方向發(fā)展，變學(xué)生被動為主動，激發(fā)學(xué)生對體育運動的熱愛度，實質(zhì)性的提升學(xué)生的每周活動量，避免自身體質(zhì)的下降。在健康體適能理論推動下，高職、高專院校的體育發(fā)展勢必會朝著內(nèi)容多樣化和趣味化發(fā)展，雖然說像傳統(tǒng)的排球、籃球、田徑依舊會存在，但是體育教學(xué)的側(cè)重點已經(jīng)發(fā)生了轉(zhuǎn)變，公共體育不再是傳統(tǒng)的“技能”型培訓(xùn)。當(dāng)下的許多高職院校在這方面就做的很好，如不少高職院校在體育課程中開設(shè)了一些與時俱進的時尚項目。如舞蹈、瑜伽等，這些體育類型的多元化一方面能夠豐富學(xué)生的選擇，增強學(xué)生的體育興趣，同時通過這些項目能夠很好地激發(fā)學(xué)生的運動積極性，促進身體素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展，也在某種程度上提高了高職高專院校的體育教學(xué)質(zhì)量。

2.2 理論和實踐的協(xié)調(diào)發(fā)展

實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，理論是指導(dǎo)實踐的行動指南。俗話常說“授之以魚不如授之以漁”，只有讓學(xué)生掌握了體育的基礎(chǔ)理論知識，才能為學(xué)生更健康的運動打下基礎(chǔ)。兩者相輔相成，不能只重其一，忽略其二，這是萬萬不行的。結(jié)合自身教學(xué)經(jīng)驗，認(rèn)為可以從以下兩個方面進行高職高專院校的理論與實踐結(jié)合工作。

（1）開設(shè)理論課程教學(xué)。這個雖然在教育部教學(xué)改革中明確提到，但是在實際的教學(xué)中很多高職院校并沒有設(shè)立這樣一門理論課程，要想完成理論和實踐并重的原則，高職高專院校首先也是必須要做的就是開設(shè)理論課程教學(xué)。

（2）在期末考評上增添理論考核。只有這樣，才能督促教師重視體育課程的理論傳授，學(xué)生注重理論學(xué)習(xí)，雖然說這種考核方式會增添考核難度，但也是實現(xiàn)理論和實踐協(xié)調(diào)發(fā)展的必要手段。

2.3 公共體育評測朝著注重學(xué)生的身體健康方向發(fā)展

評價方式的科學(xué)性是教育教學(xué)的基本要求，也是體育教學(xué)質(zhì)量的必要保障，這也是影響當(dāng)下高職高專院校教學(xué)改革和發(fā)展的主要因素。當(dāng)今的許多高職高專院校中為了盲目突出公平、合理的原則，制定了不少體適能的評測方案和設(shè)計。但是由于這種方法的設(shè)計忽略了體育教學(xué)的根本目的（即培養(yǎng)學(xué)生的身體健康），實踐結(jié)果也是可想而知。在健康體適能理論指導(dǎo)下，筆者認(rèn)為新時期的高職高專務(wù)必要注重健康體適能測評技術(shù)。進一步完善考核評價體系，將原有的專業(yè)技能測評轉(zhuǎn)變?yōu)榧寄芗由眢w素質(zhì)測評，進而在提升學(xué)生健康體魄的同時，養(yǎng)成終身體育鍛煉意識。這也是新時期健康體適能理論要求下高職高專公共體育發(fā)展的必然趨勢。

3 結(jié)語

健康體適能作為當(dāng)下比較熱門的一個詞語，也是我國未來高職高專公共體育發(fā)展的主要依據(jù)。高職高專院校學(xué)生身體素質(zhì)的急劇下降已經(jīng)引起了社會各界的廣泛關(guān)注，因此，從健康體適能角度對高職高專院校的公共體育進行改革勢在必行。針對高職高專院校的改革，筆者認(rèn)為，未來一定會朝著教學(xué)內(nèi)容多樣化、理論實踐并重化、評測方法科學(xué)化的方向改革和發(fā)展，這是解決體育教學(xué)現(xiàn)存問題的根本方法，也是健康體適能理論的必然要求。

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