初級(jí)中學(xué)體育課程開展太極拳的優(yōu)勢(shì)與制約因素淺析

太極拳的特點(diǎn)是輕松柔和、連貫均勻、圓活自然、協(xié)調(diào)完整，動(dòng)作銜接緊密，練習(xí)起來不受場地、環(huán)境氣候的影響，對(duì)不同年齡層的練習(xí)者都有很好的鍛煉價(jià)值，有著良好的群眾基礎(chǔ)。在中學(xué)階段，積極地開展太極拳教學(xué)，使中學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí)，多了解和弘揚(yáng)我國的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，學(xué)會(huì)鍛煉身體的方法，終身受益。

1.初級(jí)中學(xué)擁有良好的教學(xué)優(yōu)勢(shì)

1.1 場地設(shè)施小，好開展

傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如足球、籃球、乒乓球、游泳等均需要較大、規(guī)范的場地、器材、設(shè)施等方能開展，太極拳課程的開設(shè)，對(duì)場地和設(shè)施的要求極低，只需要不大空間并可開展，教具也基本不需要對(duì)學(xué)生的著裝也只是寬松舒適，再配備一雙武術(shù)鞋就好。

1.2 普通高校開展多，太極拳傳播廣

近年來，國內(nèi)各高校都相繼在體育選修課中或必修課中開設(shè)了太極拳的教學(xué)內(nèi)容，列如：云南民族大學(xué)剛剛開辦了太極學(xué)院，昆明醫(yī)科大學(xué)近年來入學(xué)新生體育課都必須進(jìn)行太極拳考試。倘甸鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)教學(xué)質(zhì)量水平較高，每年都為上一級(jí)學(xué)校培養(yǎng)大批的合格人才，體育課程太極拳的開展為學(xué)生日后升學(xué)打下良好的基礎(chǔ)。

1.3 項(xiàng)目安全，易組織

相對(duì)于現(xiàn)有的學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來說，太極拳是柔和的，沒有大幅度的位置變動(dòng)，動(dòng)作慢而有力，可以的有效避免學(xué)生在練習(xí)時(shí)摔傷或碰傷。在太極拳教學(xué)中很少進(jìn)行激烈的對(duì)抗，特別是初級(jí)太極拳一般選擇單練教學(xué)，肢體碰撞較少，避免或減少運(yùn)動(dòng)損傷

1.4初級(jí)中學(xué)學(xué)生對(duì)太極拳感興趣，易學(xué)習(xí)

太極拳的基本動(dòng)作較為簡單，比較容易操練和掌握，學(xué)習(xí)周期相對(duì)較短，對(duì)不同年齡特征、性別和生理特征的學(xué)生，都具有較強(qiáng)的針對(duì)性和適合的練習(xí)項(xiàng)目，并且從動(dòng)作學(xué)習(xí)到動(dòng)作掌握也比較容易，青少年也因此而感興趣，學(xué)習(xí)意愿性強(qiáng)。

2.初級(jí)中學(xué)開展體育太極拳的制約因素分析

2.1學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視程度不夠

調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)校對(duì)體育太極拳的開展、訓(xùn)練重視程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。學(xué)校雖然以辦特色學(xué)校為由，以發(fā)展學(xué)生特長為主，進(jìn)一步提高學(xué)校的升學(xué)率，但是學(xué)校真正對(duì)學(xué)生體育的開展、培養(yǎng)這方面做的確實(shí)很少，不管是對(duì)學(xué)生的體育訓(xùn)練還是對(duì)體育教師的工作都表現(xiàn)出無所謂的態(tài)度，那么導(dǎo)致教師在教學(xué)、訓(xùn)練方面也是無所謂的態(tài)度去實(shí)行。

2.2教練員能力和數(shù)量不足

倘甸鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)現(xiàn)有的體育教師都是之前各地方鄉(xiāng)鎮(zhèn)上任教的中小學(xué)體育工作者，相比較與那些參加過大型比賽或高水平運(yùn)動(dòng)員存在著很大的差距。第一，多以足籃排專業(yè)為主，對(duì)太極拳沒有專業(yè)的教師；第二，沒有帶隊(duì)的經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐的經(jīng)歷；第三，沒有科學(xué)的訓(xùn)練方法與訓(xùn)練手段；第四，沒有系統(tǒng)訓(xùn)練的實(shí)際培訓(xùn)過程；第五，學(xué)校體育教師教學(xué)能力有限且教師隊(duì)伍數(shù)量不足等。這是導(dǎo)致太極拳在倘甸鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)體育課堂中開展滯后的重要原因。

2.3資金缺乏

不管在學(xué)校舉辦的活動(dòng)中還是在其它方面都相對(duì)來說符合學(xué)校的要求，但是在體育教學(xué)的開展，體育設(shè)施的資金投入這塊不容樂觀。學(xué)校沒有定量的資金投入到體育設(shè)施上是不能滿足體育太極拳正常實(shí)施的原因之一。

2.4場地器材不足

運(yùn)動(dòng)器材不足及場地破損。體育太極拳是需要學(xué)生必須參與的運(yùn)動(dòng)，所以需要一定的訓(xùn)練場地來滿足學(xué)生正常的訓(xùn)練需求，而訓(xùn)練場地不足會(huì)出現(xiàn)部分學(xué)生在練習(xí)另一部分在旁觀看等待訓(xùn)練的情況，其次，場地破損還會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員的意外受傷，比如：不同程度的擦傷、各部位的扭傷和撞傷，從而影響學(xué)生的太極拳訓(xùn)練計(jì)劃的正常進(jìn)行。

3.結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

3.1.1初級(jí)中學(xué)體育太極拳課的開展受到了廣大學(xué)生的歡迎和家長的認(rèn)可，通過對(duì)初中太極拳特長生的培養(yǎng)不僅可以帶動(dòng)學(xué)校體育工作的開展，營造良好的校園體育氣氛、輸送大量體育人才，而且還可以帶動(dòng)更多地學(xué)生積極參與體育鍛煉，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。

3.1.2初級(jí)中學(xué)體育設(shè)備不完善，來源單一、訓(xùn)練年限普遍較短、運(yùn)動(dòng)水平不高、成績不明顯、學(xué)校對(duì)體育事業(yè)支持力度不夠、訓(xùn)練器材和場地設(shè)施欠佳、比賽機(jī)會(huì)太少，訓(xùn)練成績不能充分展示，致使不能滿足太極拳的開課。

3.1.3初級(jí)中學(xué)體育教師水平一般、沒有太極拳專業(yè)的知識(shí)支撐，沒有豐富的帶隊(duì)經(jīng)歷，經(jīng)驗(yàn)欠缺。

3.2建議

3.2.1初級(jí)中學(xué)教育主管部門應(yīng)加強(qiáng)學(xué)校特色教育的認(rèn)識(shí)，把太極拳納入各級(jí)中小學(xué)教育地范疇，開展“太級(jí)拳進(jìn)校園”活動(dòng)，在體育課安排太極拳教學(xué)，把太極拳運(yùn)動(dòng)納入縣運(yùn)會(huì)、校運(yùn)會(huì)的競賽內(nèi)容。利用課間操、課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行太極拳的練習(xí)，培養(yǎng)太極拳愛好者。開展太極拳活動(dòng)興趣小組，使個(gè)人帶動(dòng)班級(jí)，帶動(dòng)所有的學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

3.2.2 可以通過從高等院校聘請(qǐng)，組織體育教師培訓(xùn)，也可以利用太極拳社會(huì)團(tuán)體的專業(yè)力量。

3.2.3 初級(jí)中學(xué)教育主管部門要加大傳統(tǒng)體育教育資金投入，為太極拳在中小學(xué)中順利發(fā)展提供保障

3.2.3、開展豐富多彩的太極拳交流研討活動(dòng)與班級(jí)之間的太極拳比賽活動(dòng)。以班級(jí)為單位組成小組，小組間進(jìn)行較量，利用積分制決出冠亞軍，學(xué)校并對(duì)冠亞軍進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

7.2.5加大宣傳，營造氛圍。充分利用升旗、班會(huì)、課堂、大課間、學(xué)校宣傳櫥窗、板報(bào)等形式，進(jìn)行廣泛的宣傳，營造氛圍，使“健康第一”、“學(xué)太極拳、練養(yǎng)身心”等理念深入人心。

3.2.6 成立學(xué)校太極拳表演隊(duì)挑選優(yōu)秀人員組成一支學(xué)校太極拳表演隊(duì)，一是負(fù)責(zé)再次對(duì)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，以提高太極拳動(dòng)作的規(guī)范性；二是積極參加各級(jí)各類表演、比賽活動(dòng)，以提高學(xué)校太極拳的普及程度和知名度。太極拳表演隊(duì)每周至少集中訓(xùn)練一次，不少于一節(jié)課時(shí)間。

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作者簡介

楊利珍（1984.4--），女，漢族，湖南醴陵人，講師，碩士，主要從事體育課程與教學(xué)論研究

（作者單位：云南民族大學(xué)體育學(xué)院）