“自我”這個(gè)詞,聽起來滿是棱角。如果有人說你“太自我”,通常是說你這個(gè)人太自私、太孤僻、情商低。實(shí)際上,心理學(xué)所說的“自我”,主要是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己存在狀態(tài)的認(rèn)知,是個(gè)體對(duì)其社會(huì)角色進(jìn)行自我評(píng)價(jià)的結(jié)果,簡而言之,“自我”就是我是誰,我與別人有何不同。對(duì)自我的不認(rèn)同,會(huì)導(dǎo)致不自信、不確定、只想當(dāng)個(gè)“小透明”;并非獨(dú)自生活在這個(gè)世界上的你,總會(huì)被環(huán)境影響,從而無法做出自我決定;而如何找到真正的自我,則是需要終生研究的課題。