現(xiàn)代信息技術(shù)在游泳訓(xùn)練中的應(yīng)用研究

摘 要 近年來計(jì)算機(jī)技術(shù)已經(jīng)普遍的用于游泳運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，為了提高訓(xùn)練質(zhì)量，可以借助現(xiàn)代信息技術(shù)構(gòu)建有效訓(xùn)練環(huán)境，提供訓(xùn)練的提示信息，滿足游泳運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的實(shí)際需求，促進(jìn)我國游泳運(yùn)動(dòng)的快速發(fā)展。

關(guān)鍵詞 游泳訓(xùn)練 信息技術(shù) 作用探析

中圖分類號(hào)：G861.1文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

1信息技術(shù)在游泳訓(xùn)練中的應(yīng)用價(jià)值

1.1激發(fā)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練興趣

運(yùn)用現(xiàn)代信息技術(shù)可以給游泳運(yùn)動(dòng)員構(gòu)建良好的訓(xùn)練情境，激發(fā)運(yùn)動(dòng)員的主動(dòng)性，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員積極投身到游泳訓(xùn)練當(dāng)中。體育運(yùn)動(dòng)是一個(gè)動(dòng)態(tài)性的過程，通過信息技術(shù)可以記錄游泳運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練過程，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員更直觀的了解游泳運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)，可以利用視頻監(jiān)控設(shè)備促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員糾正動(dòng)作。在游泳訓(xùn)練過程中通過信息技術(shù)可以讓游泳運(yùn)動(dòng)員有效的理解技術(shù)動(dòng)作，掌握游泳訓(xùn)練時(shí)的軌跡，有助于教練員更好的對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)。例如，圍繞運(yùn)動(dòng)員控制呼吸節(jié)奏開發(fā)的小游戲，可以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員更好的調(diào)整呼吸，圍繞著單項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練設(shè)置的泳池模擬環(huán)境，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員更好的了解單項(xiàng)訓(xùn)練關(guān)鍵點(diǎn)。信息技術(shù)可以有效的在聲光電環(huán)境下模擬水下環(huán)境，在三維立體動(dòng)作形式下直觀呈現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作狀態(tài)，幫助運(yùn)動(dòng)員了解動(dòng)作要領(lǐng)，開展針對(duì)性的訓(xùn)練以解決問題。

1.2培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員正確姿勢

通過現(xiàn)代信息技術(shù)可以幫助運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)正確的動(dòng)作意識(shí)，這對(duì)于運(yùn)動(dòng)員掌握正確的動(dòng)作姿勢有重要價(jià)值。游泳運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)十分消耗體力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，游泳訓(xùn)練過程中運(yùn)動(dòng)員常常要面臨水中的阻力，這使得游泳運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)高耗能的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)員的不當(dāng)姿勢常常會(huì)使運(yùn)動(dòng)員受到拉傷。在運(yùn)動(dòng)員剛進(jìn)入水中訓(xùn)練時(shí)，需要保證穩(wěn)定速度以達(dá)到平穩(wěn)直行的目標(biāo)。要求運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練時(shí)保持流線姿勢，從而盡量避免水中搖晃以及扭動(dòng)造成的阻力。運(yùn)用現(xiàn)代信息的強(qiáng)大圖像呈現(xiàn)技術(shù)與數(shù)據(jù)信息存儲(chǔ)能力，可以對(duì)運(yùn)動(dòng)員的水中軌跡進(jìn)行分析，在水下錄像技術(shù)與視頻處理技術(shù)的輔助下，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員存在的動(dòng)作不規(guī)范的現(xiàn)象，從而有針對(duì)性的對(duì)運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作進(jìn)行調(diào)整。教練員還可以運(yùn)用視頻眼鏡、或者入耳式對(duì)講機(jī)進(jìn)行動(dòng)作糾正與軌跡提示，從而達(dá)到提高游泳訓(xùn)練質(zhì)量，引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員養(yǎng)成正確的動(dòng)作習(xí)慣，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員高效訓(xùn)練目標(biāo)。

1.3優(yōu)化運(yùn)動(dòng)員劃水速率

游泳運(yùn)動(dòng)中的劃水速度與水的阻力有較大關(guān)聯(lián)性，快速劃水與打腿可以達(dá)到產(chǎn)生推力的目標(biāo)，從而快速推進(jìn)運(yùn)動(dòng)員向前移動(dòng)。對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行打水速度的調(diào)節(jié)訓(xùn)練是游泳訓(xùn)練中的難點(diǎn)。為了實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員更好的掌握打腿技術(shù)目標(biāo)，還要根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)給運(yùn)動(dòng)員量身制定訓(xùn)練計(jì)劃。運(yùn)動(dòng)游泳技術(shù)軟件，通過對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體數(shù)據(jù)的分析，以及對(duì)以往運(yùn)動(dòng)員打腿數(shù)據(jù)的分析，從而可以運(yùn)用現(xiàn)代信息技術(shù)為運(yùn)動(dòng)員制定具體的訓(xùn)練計(jì)劃，并且對(duì)每天的訓(xùn)練情況進(jìn)行評(píng)估，從而使運(yùn)動(dòng)員獲得更好的劃水頻率，達(dá)到科學(xué)訓(xùn)練與有效訓(xùn)練目標(biāo)，從而提高訓(xùn)練關(guān)鍵技術(shù)的質(zhì)量，幫助運(yùn)動(dòng)員更好的掌握劃水與打腿的技術(shù)方法和策略。

2依靠現(xiàn)代信息技術(shù)進(jìn)行訓(xùn)練策略

2.1建立運(yùn)動(dòng)員數(shù)據(jù)庫

建立運(yùn)動(dòng)員的數(shù)據(jù)信息庫，對(duì)于促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員更好的進(jìn)行游泳訓(xùn)練有重要的價(jià)值。為了提升訓(xùn)練效果需要對(duì)運(yùn)動(dòng)員完成初識(shí)診斷、訓(xùn)練目標(biāo)、訓(xùn)練計(jì)劃、檢查評(píng)定等具體的工作。采用信息技術(shù)可以對(duì)訓(xùn)練的訓(xùn)練情況進(jìn)行記錄，包括全面記錄運(yùn)動(dòng)員每天游泳訓(xùn)練時(shí)間、強(qiáng)度各項(xiàng)生理指標(biāo)，從而對(duì)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練情況進(jìn)行評(píng)估，然后根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的狀況調(diào)整訓(xùn)練項(xiàng)目與訓(xùn)練強(qiáng)度目標(biāo)。教練員還可以根據(jù)運(yùn)動(dòng)員數(shù)據(jù)信息的收集，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的未來發(fā)展進(jìn)行評(píng)估，從而更好的制定與優(yōu)化訓(xùn)練計(jì)劃。

2.2科學(xué)量化數(shù)據(jù)信息

為了更好的發(fā)揮現(xiàn)代信息技術(shù)對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練輔助作用，還可以用計(jì)算機(jī)分析游泳運(yùn)動(dòng)技術(shù)，從而找出適合每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的具體游泳技術(shù)。例如，在游池中放入大量的動(dòng)態(tài)傳感器，從而利用傳感器將數(shù)據(jù)信息反饋給計(jì)算機(jī)系統(tǒng)，這樣可以建立研究運(yùn)動(dòng)員水下狀態(tài)的模型，然后在數(shù)據(jù)量化分析的基礎(chǔ)上，更好的總結(jié)游泳訓(xùn)練方式方法存在的問題，從而找出運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練過程中存在缺乏，然后幫助運(yùn)動(dòng)員完善具體的游泳技術(shù)動(dòng)作，從而達(dá)到提高運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員更好訓(xùn)練目標(biāo)。這些量化數(shù)據(jù)信息還可以實(shí)時(shí)的傳遞給運(yùn)動(dòng)員，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員在數(shù)據(jù)信息的輔助下更好的有意識(shí)的糾正自己的動(dòng)作，從而提高具體訓(xùn)練的質(zhì)量。教練員還可以運(yùn)用視頻、動(dòng)畫、三維立體圖像對(duì)水下情況進(jìn)行講解，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員對(duì)技術(shù)運(yùn)用有直觀的感受，并且運(yùn)用計(jì)算機(jī)輔助糾正動(dòng)員的動(dòng)作，這樣可以更好的輔助動(dòng)員訓(xùn)練，達(dá)到高效訓(xùn)練目標(biāo)。

2.3完善訓(xùn)練技術(shù)裝備

現(xiàn)代信息技術(shù)可以與游戲訓(xùn)練裝備結(jié)合，可以提高游泳訓(xùn)練裝備的科技含量，從而滿足游泳訓(xùn)練的現(xiàn)實(shí)需求。游泳訓(xùn)練包括運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、恢復(fù)訓(xùn)練等，通過信息技術(shù)完善游泳訓(xùn)練設(shè)施設(shè)備，可以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中保持良好的狀態(tài)。專業(yè)的游泳運(yùn)動(dòng)員需要掌握各種技能，教練員依靠信息技術(shù)對(duì)訓(xùn)練裝備進(jìn)行系統(tǒng)化的升級(jí)，可以建立直觀、立體、互動(dòng)與科學(xué)防護(hù)的訓(xùn)練設(shè)備體系，從而輔助運(yùn)動(dòng)員的技能訓(xùn)練深度開展，可以更好的開展科學(xué)化的游泳訓(xùn)練。例如，通過傳感器分析不同游泳項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員時(shí)的心中、呼吸與速度，可以計(jì)算出運(yùn)動(dòng)員合理的打劃水速率，從而幫助運(yùn)動(dòng)員找出合適的完美動(dòng)作。

3結(jié)論

現(xiàn)代信息技術(shù)用于游戲訓(xùn)練，可以提高運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作水平，促進(jìn)游泳動(dòng)員掌握合理的訓(xùn)練技術(shù)，達(dá)到提高游泳運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效率和質(zhì)量目標(biāo)。

作者簡介：方志英，女，河南商丘人，本科，高級(jí)講師，研究方向：體育教育教學(xué)。

參考文獻(xiàn)

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