關(guān)于大學(xué)生人際關(guān)系溝通存在的問題與對(duì)策

李洋

摘要：本文對(duì)當(dāng)代大學(xué)生人際關(guān)系溝通中存在的問題進(jìn)行了討論，并針對(duì)這些問題提出了一些建議。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理；人際關(guān)系

中圖分類號(hào)：G645 文獻(xiàn)識(shí)別碼：A 文章編號(hào)：1001-828X（2018）004-0-01

引言

社會(huì)就是由人組成的，人作為社會(huì)中不可分割的一部分，需要去面對(duì)這社會(huì)中的各種要素，而人際關(guān)系溝通在這其中有著非常重要的作用，它能夠讓作為獨(dú)立個(gè)體存在的人與人之間產(chǎn)生直接的心里聯(lián)系。現(xiàn)在的大學(xué)生大多是出生于95后，受到社會(huì)、家庭以及教育等多種因素的影響，一部分存在著嚴(yán)重的人際交往障礙，已經(jīng)成為制約大學(xué)生全面發(fā)展的一個(gè)重要因素，由此我們應(yīng)對(duì)大學(xué)生群體內(nèi)現(xiàn)存的有關(guān)人際關(guān)系溝通方面的問題進(jìn)行探討，改變大學(xué)生交往困難這一現(xiàn)狀，提升教學(xué)品質(zhì)，為我國(guó)培養(yǎng)更多順應(yīng)社會(huì)的高素質(zhì)人才。

一、現(xiàn)階段我國(guó)大學(xué)生人際關(guān)系溝通中存在的主要問題

1.自我意識(shí)較強(qiáng)

這里所說的自我意識(shí)既是指大學(xué)生喜歡把自己當(dāng)作中心，思維方式、做事方法等也都圍繞該中心點(diǎn)。由于大多數(shù)95后的學(xué)生家庭受計(jì)劃生育的影響，基本都是獨(dú)生子女，再加上畸形的家庭教育，父母家長(zhǎng)給予孩子過多的溺愛，導(dǎo)致孩子凡事總覺得自己才是中心，別的事情應(yīng)該圍著我轉(zhuǎn)的思想，所以在人際交往的過程中常從自身立場(chǎng)出發(fā)，不顧及他人感受，有時(shí)甚至?xí)环謭?chǎng)合發(fā)泄自己的情緒，自己高興時(shí)不注意周圍環(huán)境，在公共場(chǎng)合大吵大鬧；同時(shí)由于獎(jiǎng)學(xué)金、助學(xué)金等有固定名額需爭(zhēng)取的獎(jiǎng)項(xiàng)，如校園制度不完善，則還會(huì)出現(xiàn)漠視他人，只顧自身利益，耍手段爭(zhēng)搶等問題。

2.存在自我封閉傾向

部分大學(xué)生人際交往的過程中不難看出其自我封閉傾向，主要體現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：

嫉妒：由于很多大學(xué)生遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)到外地上學(xué)，不同地區(qū)的學(xué)生們湊到一起，難免會(huì)因?yàn)橐恍┎罹喽a(chǎn)生不平等的心理，如金錢、家庭地位、境遇等諸多方面，而這種不甘的心理得不到正確思維的指引就會(huì)成為嫉妒的原動(dòng)力，從而產(chǎn)生憤怒、羞愧以怨恨等眾多情感，而因?yàn)榧刀仕斐傻娜伺c人之間關(guān)系的緊張非常常見，這是非常不利于集體團(tuán)結(jié)的。

自卑：有句話說的好：“沒有對(duì)比就沒有傷害”。許多大學(xué)生產(chǎn)生自卑的原因就是在于他人對(duì)比的過程中，迷失了自己的本色，家庭貧困或是身高、體重、長(zhǎng)相等外貌等因素都有可能成為讓其產(chǎn)生自卑感的原因，因而產(chǎn)生悲觀、孤僻等心理問題，由此往往避離社交場(chǎng)合，交談時(shí)表現(xiàn)拘謹(jǐn)，害怕當(dāng)眾出丑。

情緒自控能力較差：當(dāng)一個(gè)人不適應(yīng)周圍環(huán)境的時(shí)候，常常想到的是無力改變環(huán)境而去改變自身，這時(shí)會(huì)出現(xiàn)兩種情況，一種是努力適應(yīng)，另一種是宣泄憤怒，但現(xiàn)在的許多大學(xué)生由于心理調(diào)節(jié)能力以及情緒自控力較差，所以常常會(huì)爆發(fā)出來，這種爆發(fā)不是傷到自己就是傷到別人。

3.功利化傾向

隨著改革開放以及經(jīng)濟(jì)全球化影響，更多的思想的傳入，而當(dāng)代大學(xué)生從小就處于這種思想開化的社會(huì)背景下，會(huì)更加受到社會(huì)各種思想的影響。經(jīng)濟(jì)發(fā)展為人們帶來富裕生活的同時(shí)，使人們也越來越急功近利，現(xiàn)在很多大學(xué)生在人際交往的過程中，往往抱有很強(qiáng)的目的性，他們會(huì)思考：“與誰誰誰接觸我能不能達(dá)到自己的目的，他能給我?guī)矶啻蟮幕貓?bào)，他有多大的利用價(jià)值等等”。更多的學(xué)生開始爭(zhēng)搶，爭(zhēng)先進(jìn)、爭(zhēng)獎(jiǎng)金、爭(zhēng)職位等等，在當(dāng)前社會(huì)發(fā)展的大環(huán)境下，我們不能說這種想法是錯(cuò)誤的，但這種想法不應(yīng)該出現(xiàn)于大學(xué)校園中，這使得人與人之間不在存粹，帶著假面具生活不適于學(xué)生。

二、改善大學(xué)生人際關(guān)系溝通的措施

通過開展大學(xué)生心理教育或職業(yè)教育等課程以及各類專項(xiàng)活動(dòng)等形式，交給學(xué)生們?nèi)绾稳フ{(diào)節(jié)心理，控制自己的情緒，提升其人際溝通水平。

1.克服交往情緒障礙

憤怒情緒對(duì)人際交往有著很大影響，大學(xué)生首先要做的就是克制自己的憤怒情緒，選擇行之有效的方式來進(jìn)行表達(dá)，尋找正確的解決辦法，在進(jìn)行社交的過程中必要逃避，努力面對(duì)，正視問題，用心理暗示等方式提升自身自信心，找尋到實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的真正方法。

2.轉(zhuǎn)換思維方式

針對(duì)學(xué)生互相攀比所產(chǎn)生的差異心理，我們可教導(dǎo)學(xué)生轉(zhuǎn)換思維方式，以正確的世界觀與方法論對(duì)其進(jìn)行引導(dǎo)，保障其身心健康發(fā)展，避免出現(xiàn)嫉妒、自卑等問題。如：有個(gè)同學(xué)家庭條件好、經(jīng)濟(jì)富裕、穿的好，另一個(gè)家庭不富裕的同學(xué)感覺與那個(gè)同學(xué)之間存在著很大的差異，從而導(dǎo)致自卑，這時(shí)教師則可根據(jù)實(shí)際情況對(duì)學(xué)生進(jìn)行開導(dǎo)：“那個(gè)同學(xué)家庭條件好，并不是他優(yōu)秀，不是他努力，而是他會(huì)坐享其成”。抓準(zhǔn)自卑學(xué)生的心理，從側(cè)面對(duì)其進(jìn)行激勵(lì)，轉(zhuǎn)變其思維方式，保證其心理不被扭曲，用自己的努力換回自信。

3.提升人際交往能力

交往也是一門藝術(shù)。一個(gè)藝術(shù)家如果想讓自己的作品被人稱之為藝術(shù)，那么首先你自己得熱愛自己的創(chuàng)作，你自己得認(rèn)為這是藝術(shù)，也就是說要樹立自信心，這樣你才能愛交際、會(huì)交際。其次在交流過程中應(yīng)分人對(duì)事，嘗試與對(duì)方為中心，設(shè)身處地的為他人著想，這樣會(huì)使他人感到異常的貼心與親近，從而大大縮短的兩人之間的距離。最后就是要敢于嘗試、不斷嘗試，在不斷交流過程中總結(jié)出自己的交際經(jīng)驗(yàn)。

三、結(jié)語

綜上所述，大學(xué)生人際關(guān)系對(duì)日后他們的發(fā)展有著很大的影響，只有不斷提升交往能力，建立良好的人際關(guān)系，才能更好的彌補(bǔ)自身的缺陷與不足，完善自我，始終保持自信，坦誠的對(duì)待他人。

參考文獻(xiàn)：

[1]蔣建榮，詹啟生.大學(xué)生生涯規(guī)劃導(dǎo)論[M].天津：南開大學(xué)出版社，2006，11.

[2]汪漢榮，龍健飛，王緒朗.淺談大學(xué)生人際交往障礙的影響因素及其消除對(duì)策[J].經(jīng)濟(jì)師，2005（2）.

作者簡(jiǎn)介：李 洋（1990-），女，漢族，甘肅天水人，甘肅林業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院助教，主要從事市場(chǎng)營(yíng)銷研究。