現(xiàn)實(shí)中，有多少人背著仇恨往前走

家家

前夫出軌，她的生命意義只剩下“報(bào)復(fù)”

2018年初，靳東和江疏影主演的開年情感大戲《戀愛先生》火爆熒屏。而劇中話題度最高的，不是靳東飾演的深情款款的男主角，也不是江疏影飾演的精靈善良的女主角，卻是遭遇前夫背叛后滿心仇恨、處處報(bào)復(fù)的女二號“顧遙”。

劇中顧遙的前期人設(shè)堪稱“完美”，著名醫(yī)科大學(xué)里備受追捧的?；?，大學(xué)一畢業(yè)就與優(yōu)秀的男友結(jié)婚并定居美國，婚后從來不用工作只須照顧好自己的美貌和心情……可是結(jié)婚多年之后老公出軌了，隨之而來的便是她人生的全面崩塌。由此，她的心中充滿久久不能釋懷的怨恨，她生命所有的意義只剩下“報(bào)復(fù)”二字。

在她還不想離婚時(shí)，對丈夫時(shí)時(shí)言語譏諷，每天都是花樣百出的冷暴力;在她想離婚后，利用一切她能利用的關(guān)心她的人，讓出軌的丈夫凈身出戶身敗名裂，讓其實(shí)并不知情的“小三”失去工作一無所有……看起來，顧遙似乎贏了?？蓪?shí)際上，她在深夜獨(dú)自一人喝醉痛哭，仇恨讓她的心一直被痛苦煎熬。劇中有一幕令人心驚，顧遙在與前夫爭執(zhí)時(shí)，雙眼冒火，顫抖的手拿著刀不停地狠命切割盤中的火雞，讓人忍不住擔(dān)心下一秒她就會失控……

葛薈婕對前夫的恨可謂家喻戶曉。她永遠(yuǎn)不能原諒?fù)舴逶谒龖言械臅r(shí)候有了第三者，長年累月用最惡毒的話語咒罵汪峰。每次她罵前夫的微博都在網(wǎng)上廣泛傳播，她甚至直言：“罵汪峰成癮?！比欢?，她的恨卻沒有因此得到紓解。葛薈婕的生活，在日復(fù)一日的咒罵和怨恨中過得并不如意;而汪峰卻再婚了，重組溫馨的四口之家。

婚內(nèi)出軌的一方，理應(yīng)受到譴責(zé)并承受應(yīng)有的代價(jià)。電視劇中，顧遙最終釋然了。而現(xiàn)實(shí)生活中，又有多少被出軌的人，一直背負(fù)著傷害和仇恨的重壓？如若遭遇另一半背叛，你能放得下對他的恨嗎？

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能放下，不該用他人的錯(cuò)誤懲罰自己，忘卻前塵往事才能真正重新開始34%

放不下，曾經(jīng)的錯(cuò)付不僅是一場失敗的感情，更是一段不能割舍的生命11%

心不由己，有些事情不是想忘就能忘，仇恨消泯所需要的時(shí)間可長可短53%

放不下恨的人就得不到愛

婚姻內(nèi)出軌的人，確實(shí)惹人恨，他們破壞了婚姻的信任感，嚴(yán)重打擊了對方的價(jià)值感和自尊體驗(yàn)，會讓原本沉浸在幸福中的人產(chǎn)生惱怒、氣憤、委屈甚至輕生的念頭。遭受致命一擊，有的人就此會長期在這種負(fù)性情緒中無法解脫。在這樣的事件中，誰越早放下恨與內(nèi)疚，誰就能越早獲得幸福。

出軌是指在穩(wěn)定的兩性關(guān)系中，其中的一方與關(guān)系以外的人發(fā)生性關(guān)系或親密關(guān)系的現(xiàn)象，又稱出界、出格。出軌現(xiàn)象有人又將此分成身體出軌和精神出軌。身體出軌顧名思義就是與不相干無感情的其他人發(fā)生性關(guān)系，僅僅是滿足生理需求。精神出軌是在情感上已經(jīng)和其他人緊密相連，有強(qiáng)烈的依賴，但是礙于雙方的現(xiàn)實(shí)狀況和道德水平而僅僅保留精神需求的滿足，沒有生理需求的滿足，也就是沒有發(fā)生身體關(guān)系。只有依法組成婚姻的夫妻關(guān)系，雙方的結(jié)合既能滿足生理需求又能滿足心理需求?，F(xiàn)在有很多人都說能夠接受身體出軌，他們理解的是“男人么，生理需求強(qiáng)烈些，只要心在我這里就行”。目前有很多無性婚姻的存在就是這樣的心理基礎(chǔ)。這其實(shí)也是一種自欺欺人的感覺，看不到婚姻中出現(xiàn)的問題，將來也會使婚姻的親密關(guān)系進(jìn)入冷暴力或夫妻雙方各自為政的隔離狀態(tài)，無法實(shí)現(xiàn)婚姻的親密幸福狀態(tài)。

沉浸在對方出軌的仇恨中無法自拔的人，往往在童年成長期有過不愉快的情緒體驗(yàn)，或者是父母離異，或者是被寄養(yǎng)的經(jīng)歷，或者是沒有得到肯定與陪伴等，導(dǎo)致自我價(jià)值感偏低。婚后出軌的打擊，再一次掀起了自己被拋棄和被冷落的痛苦感受。她們一般成年后因?yàn)樽约耗骋环矫娴膬?yōu)勢，曾經(jīng)得到過很多人的追捧，或者因暫時(shí)的成功忽略了自己的內(nèi)在感受，一度把自己的青春和未來全部放在另一個(gè)人身上。一旦挫折襲來便無法自拔，痛恨和委屈重重壓來，“憑什么”往往是她們仇恨的借口，覺得所有的一切都是別人造成的，在后悔和痛苦之后往往實(shí)施報(bào)復(fù)，無法回到現(xiàn)實(shí)生活中來。殊不知這是在用別人的錯(cuò)誤懲罰自己。別人已經(jīng)“翻篇了”，錯(cuò)誤的一方承認(rèn)過錯(cuò)，努力彌補(bǔ)過失，另結(jié)新歡，組成新的家庭，而受害的一方卻還是停留在對方出軌的痛苦與仇恨里，想著“他犯的錯(cuò)，他就不能幸?！?，無法回到現(xiàn)實(shí)中來，導(dǎo)致久久無法平靜，因?yàn)槌鸷薅杀瘟穗p眼，從而看不到愛得不到愛。

冷靜下來思考這些問題，無疑出軌的一方是犯了錯(cuò)誤，是該承擔(dān)責(zé)任，可是即使不出軌，婚姻也會在其他方面出現(xiàn)問題?；橐鲋械膯栴}多是由雙方需求不滿引起的，若想解決問題，放下仇恨，就要仔細(xì)分析雙方在出現(xiàn)這些問題之前都發(fā)生了什么，別人犯了大錯(cuò)，自己是否也有疏忽對方感受，不了解對方的需求等。把錯(cuò)誤放在一邊，仔細(xì)分析原因，甚至在痛苦無法自拔時(shí)選擇尋求專業(yè)醫(yī)生和心理咨詢師的幫助，重點(diǎn)放在自己的日子過得好才是真的對自己負(fù)責(zé)對自己好這一點(diǎn)上。

對于成年人而言，只有自己可以對自己的人生負(fù)責(zé)，只有這樣，才能在今后的生活中放下仇恨，看到愛，擁有幸福！