淺談拓展活動(dòng)在初中體育教學(xué)中的作用

◎梁北杰

從整體角度分析，在初中體育教學(xué)中采取拓展活動(dòng)的方式，能夠讓學(xué)生產(chǎn)生新的體驗(yàn)與感受，并且嚴(yán)格按照學(xué)生的生理特點(diǎn)以及心理特點(diǎn)緩解學(xué)生的壓力，解決教學(xué)中所存在的缺陷與不足，此外，拓展活動(dòng)具有一定的特殊性，可以滿足學(xué)生對(duì)戶外活動(dòng)的追求，采取多元化的教學(xué)方式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。

一、拓展活動(dòng)的基本概述

1.含義 所謂的拓展活動(dòng)是當(dāng)前較為新穎的一種培訓(xùn)方式，利用拓展訓(xùn)練可以將人與人之間的距離拉近，并且拓展訓(xùn)練多為戶外拓展，以身體活動(dòng)為主，利用拓展訓(xùn)練可以鍛煉個(gè)人以及團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力，提高其身心健康，具有一定的針對(duì)性。

2.特點(diǎn) 第一是個(gè)人項(xiàng)目，積極參與：拓展訓(xùn)練主要是以體能活動(dòng)為主，吸引個(gè)人參與其中，并且對(duì)參與者而言是一種考驗(yàn)，要求參與者能夠挑戰(zhàn)自己；第二是團(tuán)隊(duì)協(xié)作，體現(xiàn)出共性：在拓展活動(dòng)當(dāng)中團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練也是十分常見的。利用團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的方式可以提高參與者的協(xié)作能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神；第三是回顧總結(jié)，自我反思：一般而言，在初中體育教學(xué)中開展拓展活動(dòng)是由體育教師組織設(shè)計(jì)的，由學(xué)生獨(dú)立完成，其中體育教師根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，幫助學(xué)生提升訓(xùn)練體驗(yàn)，達(dá)到活動(dòng)的基本目的，讓學(xué)生能夠通過訓(xùn)練回顧總結(jié)、自我反思。

二、初中體育教學(xué)中應(yīng)用拓展活動(dòng)的作用

1.提高體育學(xué)習(xí)的趣味性 根據(jù)筆者的調(diào)查與分析，因?yàn)槭艿絺鹘y(tǒng)應(yīng)試教育所帶來的影響，導(dǎo)致大多數(shù)學(xué)生對(duì)體育課缺乏熱衷，長(zhǎng)此久往甚至?xí)a(chǎn)生抵觸心理，之所以產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因是因?yàn)閭鹘y(tǒng)體育課活動(dòng)較為死板，無法激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，但是在初中體育教學(xué)當(dāng)中融入拓展活動(dòng)，可有效改善這一現(xiàn)象。其中以田徑項(xiàng)目訓(xùn)練為例，在田徑教學(xué)當(dāng)中，主要是以基礎(chǔ)技能教學(xué)為主，比如像跳高、跳繩等，很多情況下，學(xué)生因?yàn)槿狈?duì)比賽規(guī)則的熟知便會(huì)參與比賽，這樣一來對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng)造成制約，甚至在體育教學(xué)中教師一味的分解重復(fù)動(dòng)作，那么往往會(huì)導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生消極情緒，但是采取拓展活動(dòng)的方式可有效改善，比如體育教師可以帶領(lǐng)學(xué)生到一個(gè)比較空曠的戶外場(chǎng)所進(jìn)行訓(xùn)練，包括跑步、引體向上等等，這種趣味性的教學(xué)方式能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2.激發(fā)學(xué)生的主觀能動(dòng)性 在初中體育教學(xué)中應(yīng)用拓展活動(dòng)，并非是對(duì)某一動(dòng)作進(jìn)行重復(fù)鍛煉，而是在無形當(dāng)中將體育教學(xué)的邊界線進(jìn)行拓寬，實(shí)現(xiàn)與其它內(nèi)容的相互整合，比如體育教師可以組織一個(gè)象棋比賽，由學(xué)生扮演棋子，每走一步就要完成指定的動(dòng)作，比如蹲下、俯臥撐、原地跑步等等，還有一個(gè)學(xué)生則負(fù)責(zé)下棋，扮演棋子的學(xué)生會(huì)完成不同的動(dòng)作，并且動(dòng)作難度不一。這種情況，學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)能力則會(huì)有所掌握。因此，通過拓展活動(dòng)能夠激發(fā)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，提高其邏輯思維，對(duì)體育教學(xué)產(chǎn)生興趣與愛好。

3.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力 從屬性上分析，拓展活動(dòng)是以戶外活動(dòng)形式為主的，可以提高學(xué)生的凝聚力以及向心力，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，比如在接力比賽的時(shí)候，體育教師在學(xué)生接棒的時(shí)候設(shè)置諸多障礙，比如在接完美一棒之后要完成不同的任務(wù)，并且各隊(duì)之間要進(jìn)行PK，可以做俯臥、撐引體向上、跳繩、深蹲等等。因?yàn)槊恳粋€(gè)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)情況不同，所以所設(shè)置的障礙也有所不同，學(xué)生在強(qiáng)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中能夠發(fā)揮出自己的優(yōu)勢(shì)，并且獲得團(tuán)隊(duì)的勝利。

三、初中體育教學(xué)中開展拓展活動(dòng)的對(duì)策

1.提高學(xué)生對(duì)體育拓展活動(dòng)的信心 從某個(gè)角度分析，現(xiàn)階段因?yàn)槭艿郊议L(zhǎng)、中考、高考等因素的影響，大多數(shù)初中生的壓力比較大，積極開展拓展活動(dòng)可以有效緩解學(xué)生學(xué)習(xí)以及生活中所存在的壓力，并且讓學(xué)生在身體上得到放松，全身心的投入到學(xué)習(xí)之中，其中在拓展訓(xùn)練當(dāng)中，體育教師可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況設(shè)置具有趣味性的運(yùn)動(dòng)，比如野外孤島求生、生存訓(xùn)練等等，讓學(xué)生通過趣味性的拓展訓(xùn)練可以感受到體育運(yùn)動(dòng)所帶來的魅力。其中需要注意一點(diǎn)是，在拓展訓(xùn)練當(dāng)中，體育教師要鼓勵(lì)學(xué)生參與到拓展活動(dòng)之中，在無形中給予學(xué)生一定的信心，這樣才能充分發(fā)揮出拓展訓(xùn)練的作用與價(jià)值。

2.培養(yǎng)學(xué)生樹立良好的心理素質(zhì) 很多情況下，初中生的心理承受能力有限，往往在受到一點(diǎn)小挫折之后，就會(huì)陷入到惡性循環(huán)之中，對(duì)此，在拓展訓(xùn)練的時(shí)候，體育教師需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面分析與了解，尤其是要對(duì)這種情況進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，比如開展高空獨(dú)木橋的活動(dòng)，做好應(yīng)急措施，將學(xué)生恐高的心理進(jìn)行改善，或者開展水上游泳比賽，不僅讓學(xué)生對(duì)游泳的好處有所了解，還能夠在水中學(xué)會(huì)生存，這樣一來才能真正讓學(xué)生克服心理障礙，在未來的生活以及學(xué)習(xí)中如果遇到困難，能夠及時(shí)克服。

3.強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識(shí) 現(xiàn)階段大多數(shù)學(xué)生是獨(dú)生子女，集體意識(shí)比較差，適應(yīng)能力比較弱，一般在進(jìn)行拓展活動(dòng)的時(shí)候，不僅要促進(jìn)學(xué)生情感的交流，還要讓學(xué)生建立信心，在野外生存訓(xùn)練的時(shí)候，要讓學(xué)生發(fā)揮出各自的優(yōu)勢(shì)，相互配合，找到生存的食物，實(shí)現(xiàn)生存與逃生，通過這種體育訓(xùn)練的方式，可以提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，讓學(xué)生掌握到基本的生存技能。

總之，在初中體育教學(xué)當(dāng)中需要一改傳統(tǒng)缺陷與不足，開展拓展活動(dòng)不僅可以豐富體育教學(xué)，還可以將更多的訓(xùn)練技能交給學(xué)生，讓學(xué)生感受到體育所帶來的魅力。除此之外，體育教師還需要清楚的認(rèn)識(shí)到拓展活動(dòng)的重要性，針對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況以及個(gè)人現(xiàn)狀，制定完善的拓展計(jì)劃，并根據(jù)實(shí)際的情況進(jìn)行調(diào)整，這樣一來才能讓學(xué)生投入更多的激情，發(fā)揮出拓展活動(dòng)的作用與價(jià)值。

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