幸福就是活出自己

作者／鹿雯立

我有兩個(gè)朋友，一個(gè)哭著喊著要當(dāng)老師，一個(gè)哭著喊著不要當(dāng)老師。

哭著喊著要當(dāng)老師的人，沒(méi)有機(jī)緣讀師范學(xué)校，后來(lái)進(jìn)入一所民辦學(xué)校講授閱讀與寫作，終于達(dá)成了他的夢(mèng)想。他說(shuō)是神選擇他站在講臺(tái)上，他愿意拿命來(lái)講課。學(xué)生都很慶幸遇到這樣的好老師，家長(zhǎng)更是感恩他對(duì)孩子們的影響。

哭著喊著不當(dāng)老師的人，畢業(yè)于師范名校，有才華也有個(gè)性，全省業(yè)務(wù)評(píng)課第一名，前途一片光明。但是他還是離開(kāi)了講臺(tái)，去了電視臺(tái)。他說(shuō)：“我做夢(mèng)都是在電視臺(tái)，而不是我在講臺(tái)上。”

有時(shí)，幸福就是成為自己想成為的人。

我們幸福私塾的學(xué)員代曉慧老師，她是一所國(guó)家重點(diǎn)中學(xué)的物理老師，她說(shuō)最幸福的事情就是喝茶和研究物理。最幸福的事是你的事業(yè)與興趣相匹配，那樣幸福對(duì)你來(lái)說(shuō)就是一件輕而易舉的事。

作為一個(gè)幸福教練，一個(gè)追尋幸福、探索幸福、渴求幸福的人，我經(jīng)歷了三個(gè)階段：第一個(gè)階段，我認(rèn)識(shí)到幸福是一種能力，這個(gè)能力是通過(guò)學(xué)習(xí)可以獲得的。比如說(shuō)學(xué)習(xí)心理咨詢，學(xué)習(xí)教練技術(shù)，有很多工具是可以運(yùn)用出來(lái)的。所以我在這個(gè)階段瘋狂地學(xué)習(xí)，因?yàn)閷W(xué)習(xí)本身就能給我?guī)?lái)幸福感，如果把我學(xué)到的東西運(yùn)用出來(lái)，我就感覺(jué)更幸福，而且很幸運(yùn)。

第二個(gè)階段，幸福是穿越痛苦的能力。如果沒(méi)有痛苦，你的幸福就很單薄。老婆孩子熱炕頭，你就幸福了嗎？請(qǐng)問(wèn)：你為這個(gè)世界做了些什么呢，你為父母做了什么，對(duì)家庭做了什么，對(duì)社會(huì)做了什么，對(duì)國(guó)家做了什么，有一天你離開(kāi)這個(gè)世界會(huì)留下什么？這世上沒(méi)有那么多的平平淡淡才是真，平庸與平淡是兩個(gè)概念，有經(jīng)歷的人，才有資格說(shuō)平平淡淡才是真。大多數(shù)平庸的人，用平淡掩蓋他的無(wú)能。說(shuō)歲月靜好，我覺(jué)得這真不是青年壯年該想的事兒，因?yàn)槭澜缱兓炝恕?/p>

這世界每出現(xiàn)一個(gè)工具，就會(huì)產(chǎn)生一個(gè)鴻溝。把一群人帶到另一邊，把另一群人留在原地。如果你不思進(jìn)取，談什么歲月靜好，那就是自己騙自己?，F(xiàn)在哪有那么多歲月靜好，未來(lái)，你有大把的時(shí)間發(fā)呆，現(xiàn)在我們要適應(yīng)這個(gè)變化。

第三個(gè)階段，當(dāng)你把這種能力用出來(lái)時(shí)，就可以創(chuàng)造出有意義的快樂(lè)。有意義的快樂(lè)才叫幸福。

女兒跟我說(shuō)：你們大人真有意思，明明看電視節(jié)目你也笑了，然后扭過(guò)頭來(lái)說(shuō)“以后別看這種沒(méi)意思的東西”。

她的話讓我反省。這個(gè)節(jié)目確實(shí)讓你笑了，可笑過(guò)之后沒(méi)有留下任何有營(yíng)養(yǎng)的東西，這就是所謂的快餐文化。現(xiàn)在的資訊有兩種，一種是搶占你的時(shí)間，消磨你的時(shí)間；一種是節(jié)約你的時(shí)間。我的一個(gè)朋友曾經(jīng)上了一檔非常火爆的電視節(jié)目，有人好心發(fā)到群里分享，他說(shuō)：“快刪了吧，沒(méi)營(yíng)養(yǎng)?！倍覀兊男腋Ｋ桔诱n程，就是在幫助大家節(jié)省時(shí)間，我只分享我做的，所以它真實(shí)、落地。同時(shí)，我們強(qiáng)調(diào)學(xué)員要有辨識(shí)力，學(xué)會(huì)在現(xiàn)實(shí)生活中求證，把所學(xué)用出來(lái)才是自己的。

什么是幸福？有人說(shuō)：幸福是有事做，有人愛(ài)，有問(wèn)題可想。也有人說(shuō)：幸福是通過(guò)努力讓生活一步步變成自己期望的樣子。贊同！請(qǐng)留意這樣幾個(gè)概念：第一，自己，這個(gè)幸福是由自己來(lái)定義的，而不是別人。其實(shí)，幸福是源自于你的內(nèi)在。第二，期望的樣子，你可以改寫自己的人生劇本。通過(guò)學(xué)習(xí)會(huì)打開(kāi)你的腦洞，讓你有意識(shí)地去做自己人生劇本的導(dǎo)演。第三，一步步。請(qǐng)記住，幸福是結(jié)果，更是過(guò)程。

我曾經(jīng)問(wèn)過(guò)很多朋友這樣一個(gè)問(wèn)題：親愛(ài)的，未來(lái)10年，也就是10年后，你在哪里，你在做什么，你能想象自己的模樣嗎？很多人都一臉茫然，說(shuō)不敢想。最多想想那時(shí)可能有孩子了，孩子多大了。親愛(ài)的，你不是父母的續(xù)集，也不是子女的前傳，更不是朋友的外篇。請(qǐng)問(wèn)你想成為什么樣子？尼采說(shuō)：對(duì)待你的生命，不妨大膽和冒險(xiǎn)一點(diǎn)，因?yàn)樽罱K，好歹你都要失去它。那么，我們是不是這一生要過(guò)得更有意義，讓自己更踏實(shí)？幸福就是活出自己。