及時(shí)疏導(dǎo)小學(xué)生的抑郁情緒

文/廣州市越秀區(qū)登峰小學(xué) 古瑞芳

善于聆聽孩子的心理世界。

我們面對的學(xué)生很多是獨(dú)生子女，他們自我又孤獨(dú)，他們富有又自私。來到學(xué)校后再也不像以前的學(xué)生對老師恭恭敬敬了，再也不是和老師無話不說了，有的小孩甚至一個(gè)學(xué)期也不和老師說一句話?，F(xiàn)在的小孩心理在想什么呢？他們關(guān)注的是什么呢？為什么他們和老師再也不親了呢？每接到一個(gè)新班，我總會遇到一兩個(gè)成天不說話，或經(jīng)常和同學(xué)打架的學(xué)生。所以，一般開學(xué)后的一兩周，我都是以觀察為主，發(fā)現(xiàn)哪些學(xué)生會情緒不太一樣的。然后找機(jī)會和他們聊天，發(fā)現(xiàn)他們的心理需求及心理障礙。了解后再想辦法幫他們解決問題。記得曾經(jīng)接到一個(gè)五年級的班，一早就聽說這個(gè)班的男孩特難搞，從一年級開始就經(jīng)常打架，班主任也束手無策，有時(shí)家長摻和進(jìn)來就更糟糕了。老師與家長、家長與家長都有了不同的意見，甚至爭執(zhí)。其中一個(gè)叫小古，好動易怒，一不順心就打架，有時(shí)甚至竭斯底里。我找小古談心，他一開始戒備心很重，一見到我就說 “我沒做錯事，為什么找我？”非常不友好。我就以大家姓 “古”為由和他拉近距離，說我們都是姓古的，他可不能丟了古老師的臉哦。這招果然見效，他很快就打開話匣子，與我講了很多想法，我針對他的看法逐一分析，讓他遇到問題時(shí)學(xué)會用腦袋分析，而不是把自己繃得緊緊的，用打架來發(fā)泄。也接受了他提出的一些管理班級的建議，他就很高興，愿意聽老師的教育。

所以，聆聽孩子心聲，打開溝通的大門，是幫助孩子穩(wěn)定情緒的第一步。

老師要做孩子的貼心人，消除孩子的悲觀想法。

現(xiàn)在，很多父母對孩子的期望都很高，希望孩子無論是成績還是其他才能方面都能在班里名列前茅，很多孩子也在父母的期望下給自己很大的壓力，但不是每個(gè)孩子都有這樣的能力，第一名畢竟只有一個(gè)，所以孩子往往挫敗的機(jī)會就多。當(dāng)成績稍微落后的時(shí)候，就灰心喪氣，和自己過不去。有的往往自責(zé)，整天愁眉苦臉；有的妒忌比自己好的同學(xué)，甚至用不正當(dāng)?shù)氖侄翁岣咦约旱某煽儯_(dá)到贏了同學(xué)的目的。我班有一個(gè)女同學(xué)，從一年級開始就把學(xué)習(xí)抓得很緊，每次測驗(yàn)考試都是100分。上了五年級后就接受不了低于95分的成績，一旦失手就淚流滿面，成天不說話。我找她聊天，知道她父母和姥姥為了培養(yǎng)她，一家人都付出了很大的心血，她覺得如果自己考不好，就會很對不起他們，所以每天都很努力地學(xué)。我了解情況后就安慰他，成績不是衡量孩子優(yōu)秀的唯一標(biāo)準(zhǔn)，她能這樣體諒父母已經(jīng)很優(yōu)秀了。并且答應(yīng)她和她的父母聊聊。經(jīng)過溝通，她的情緒就有了很大的改變。

讓孩子在學(xué)習(xí)中找到自信。

記得有個(gè)孩子叫志超，他記憶力比較差，學(xué)習(xí)能力也不強(qiáng)，語文成績經(jīng)常只有六十多分，甚至不及格，成了班里拖后腿的孩子。因此，他自卑的心理?？M繞著，同學(xué)們也對他有異樣的眼光。于是我?guī)退O(shè)定較低的學(xué)習(xí)目標(biāo)，幫他設(shè)計(jì)簡單的練習(xí)題，幫他復(fù)習(xí)最基礎(chǔ)的知識。并且及時(shí)抓住機(jī)會表揚(yáng)他，讓同學(xué)們改變他的看法。如他的字寫整齊了，表揚(yáng)他；他的作文有一句話寫得很有創(chuàng)意，表揚(yáng)他；他的聽寫錯字少了，表揚(yáng)他……在不斷的鼓勵下，他有了自信心，語文的學(xué)習(xí)好像開了竅一樣，學(xué)起來得心應(yīng)手了，期末考試得了87分，使全班達(dá)到了全優(yōu)的目標(biāo)。他再也不是班里拖后腿的那個(gè)孩子了，他的臉上洋溢著燦爛的笑臉。

與家長共同幫助孩子遠(yuǎn)離不良情緒。

家庭教育是很重要的。和諧的家庭會使孩子的精神能健康地成長。但是，現(xiàn)在的家庭面臨著各種壓力，家長的素質(zhì)也參差不齊。有的家庭父母不和，對孩子的影響也是很大的。有一個(gè)孩子叫雪兒，很可愛。但父母離婚，父母為爭奪她的撫養(yǎng)權(quán)，經(jīng)常吵架，因此雪兒的情緒受到極大的影響，笑容不見了。我了解情況后，主動與家長溝通，與他們以朋友的方式交談，讓他們意識到不管大人有什么矛盾，都不應(yīng)該影響孩子，愛孩子并不是有監(jiān)護(hù)權(quán)就行了，關(guān)鍵是讓孩子看到自己的父母能和諧地相處，不管自己跟誰，爸爸媽媽都是愛自己的。雪兒父母聽了，都沉默了，他們想到了自己可愛的女兒，于是爸爸做了妥協(xié)，把撫養(yǎng)權(quán)給了媽媽。媽媽也答應(yīng)他每周讓女兒去跟爸爸團(tuán)圓。雪兒又能享受到爸爸媽媽的愛了，也接受了父母離婚的事實(shí)。但不良的情緒很少再出現(xiàn)了。還有很多不同的情況都會影響孩子的，但我始終與家長保持聯(lián)系溝通，和他們交換意見，讓孩子的不良情緒得到排解。

一個(gè)孩子焦慮、孤獨(dú)、失落、悲傷的抑郁情緒如果沒有及時(shí)排解，很容易變成抑郁癥造成嚴(yán)重的后果。因此，班主任幫助學(xué)生解決心理的問題，及時(shí)疏導(dǎo)他們的抑郁情緒是非常重要的工作。