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      脾虛氣血少 女人樣子老

      2018-03-23 10:37:50秦竹
      關(guān)鍵詞:養(yǎng)氣筋骨脾虛

      秦竹

      古往今來,女人們一直在苦苦尋找并踐行各種永葆青春的“秘籍”。常言道:“不保養(yǎng)是樣子老,保養(yǎng)則是老樣子”,同齡的女性往往注重保養(yǎng)脾胃的女人看上去年輕很多。女人一生最擔(dān)心的便是衰老,衰老不可避免,但能夠延緩。如果過早出現(xiàn)面色萎黃、皮膚松弛、眼袋增大、眼圈發(fā)黑、頭發(fā)脫落、皺紋增多、精力下降等,說明已出現(xiàn)提前衰老的征象,換句話說,就是脾胃開始虛弱了。

      中醫(yī)認(rèn)為,脾主肌肉,主運(yùn)化。脾氣健運(yùn),水谷精微化源充足,則肌肉豐盈,富有彈性,筋骨強(qiáng)壯,青春煥發(fā);脾虛失運(yùn),一方面可導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)吸收發(fā)生障礙,肌肉萎縮,失去光澤,另一方面,水濕停滯,釀成痰濕,變成膏脂,蓄于肌膚,日積月累,肌膚松弛,肥胖乏力?!端貑枴ぬ庩?yáng)明論》云“脾病……筋骨肌肉皆無氣以生,故不用焉?!?/p>

      衰老的主要原因是氣血失衡,氣血者乃人體生命之根本原動(dòng)力,脾胃為氣血生化之源,脾運(yùn)健旺,氣血充盈,五臟六腑、四肢百骸得以濡養(yǎng),上注于頭面,皮顏?zhàn)虧?rùn),容光煥發(fā);反之,氣血虧虛,皮膚失養(yǎng),則枯槁無澤?!娥B(yǎng)生四要》云:“善養(yǎng)生者,必先養(yǎng)氣,能養(yǎng)氣者,可以長(zhǎng)生。”

      (摘自《中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)》)

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