淺談中學(xué)生籃球意識(shí)及其培養(yǎng)的重要性

焦文新

籃球意識(shí)是籃球運(yùn)動(dòng)員在從事籃球運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中經(jīng)過(guò)大腦的積極思維過(guò)程而產(chǎn)生的一種對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律的正確反映，它是支配運(yùn)動(dòng)員在球場(chǎng)上應(yīng)對(duì)各種復(fù)雜困難情況，隨機(jī)應(yīng)變、爭(zhēng)取主動(dòng)、敏銳和正確地決定自己行動(dòng)和對(duì)策的一種即興思維能力。對(duì)于中學(xué)生而言，其籃球意識(shí)的形成需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，必須通過(guò)科學(xué)、規(guī)范、系統(tǒng)、長(zhǎng)期的訓(xùn)練和實(shí)踐才能形成，而對(duì)于中學(xué)生而言只要進(jìn)行正確教育、引導(dǎo)和訓(xùn)練，能夠形成良好的籃球意識(shí)。但在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，很多中學(xué)體育教師不注重中學(xué)生籃球意識(shí)的培養(yǎng)，導(dǎo)致中學(xué)生籃球意識(shí)不強(qiáng)，不利于中學(xué)生未來(lái)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，因而有必要對(duì)中學(xué)生籃球意識(shí)方面存在的問(wèn)題進(jìn)一些研究性的探索。

一、中學(xué)生籃球意識(shí)的重要意性

中學(xué)生的籃球意識(shí)如何，直接關(guān)系到中學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)的進(jìn)攻中是否具有“侵略性”、防守中是否具有“堅(jiān)實(shí)性”、技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用中是否具有“靈活性”，關(guān)系到中學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)特別是在籃球比賽過(guò)程中能否占據(jù)主導(dǎo)優(yōu)勢(shì)。隨著籃球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的不斷發(fā)展，現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)水平的體現(xiàn)不僅僅是個(gè)人的技術(shù)，還體現(xiàn)在“球商”也就是籃球意識(shí)方面，因而加強(qiáng)中學(xué)生籃球意識(shí)教育，對(duì)于提高中學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)整體水平具有重要意義。

通過(guò)籃球教學(xué)與籃球訓(xùn)練的緊密結(jié)合，提升籃球教學(xué)的質(zhì)量和有效性，是中學(xué)生籃球教學(xué)的重要目的，也是廣大體育教師所追求的教學(xué)目標(biāo)。盡管我國(guó)中學(xué)籃球教學(xué)進(jìn)行了一些改革，但籃球教學(xué)質(zhì)量不高、效果不好的問(wèn)題始終沒(méi)有得到徹底解決，而加強(qiáng)中學(xué)生籃球意識(shí)教育，能夠更好的推動(dòng)我國(guó)中學(xué)籃球教學(xué)改革，特別是能夠充分調(diào)動(dòng)和發(fā)揮中學(xué)生的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)新，在教師的指導(dǎo)和引導(dǎo)下讓學(xué)生自己領(lǐng)悟籃球運(yùn)動(dòng)的精髓，能夠體現(xiàn)“以人為本”的教學(xué)方針，對(duì)于推動(dòng)中學(xué)籃球教學(xué)改革意義重大。

有利于奠定中學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)“終身體育”是國(guó)家所倡導(dǎo)的，而籃球運(yùn)動(dòng)由于不受場(chǎng)地和時(shí)間的限制，能夠成為中青年的主要運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生籃球意識(shí)的培養(yǎng)，不僅能夠提高中學(xué)生的籃球水平，而且還能夠進(jìn)一步激發(fā)中學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，使籃球運(yùn)動(dòng)成為中學(xué)生的終身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因而能夠給中學(xué)生未來(lái)的籃球運(yùn)動(dòng)奠定重要基礎(chǔ)。此外，加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生籃球意識(shí)的培養(yǎng)，還有利于發(fā)現(xiàn)籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目人才，為擴(kuò)大我國(guó)籃球后備人才隊(duì)伍創(chuàng)造條件。

二、中學(xué)生籃球意識(shí)存在的問(wèn)題

在籃球運(yùn)動(dòng)特別是在籃球比賽過(guò)程中，對(duì)全場(chǎng)進(jìn)行觀察能夠使自己更好的運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)，因而觀察意識(shí)是“籃球意識(shí)”的重要基礎(chǔ)。但從目前中學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程看，很多中學(xué)生籃球觀察意識(shí)較差，存在著運(yùn)球過(guò)多和時(shí)機(jī)不對(duì)的問(wèn)題，因而無(wú)法在比賽過(guò)程中通過(guò)瞬間的全場(chǎng)觀察來(lái)做出正確的判斷和行動(dòng)，組織和帶動(dòng)全場(chǎng)比賽的節(jié)奏和能力還較差。

如果說(shuō)觀察意識(shí)是籃球意識(shí)的重要基礎(chǔ)，那么技術(shù)意識(shí)則是籃球意識(shí)的重點(diǎn)。從技術(shù)意識(shí)來(lái)看，很多中學(xué)生都高度重視運(yùn)球和投球技術(shù)的學(xué)習(xí)和鍛煉，但往往忽視傳球、籃板球跟進(jìn)、防守、陣地進(jìn)攻等技術(shù)意識(shí)，特別是一些中學(xué)生整體技術(shù)運(yùn)動(dòng)水平較差，不能夠?qū)⑺枰募夹g(shù)很好的融合起來(lái)，往往顧此失彼，常常不夠協(xié)調(diào)。比如一些中學(xué)生在投籃球出手后往往在原地看是否進(jìn)球，沒(méi)有馬上跟進(jìn)沖搶的意識(shí)。

由于籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體性運(yùn)動(dòng)，因而一個(gè)優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員必須具備良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。但中學(xué)生往往“自我意識(shí)”比較強(qiáng)，喜歡在籃球運(yùn)動(dòng)和比賽過(guò)程中更加凸顯個(gè)人的能力，因而導(dǎo)致很多中學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)和比賽過(guò)程中，盡管教師對(duì)戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用和團(tuán)體配合進(jìn)行了講解和要求，但很多中學(xué)生仍然我行我素、“展現(xiàn)個(gè)人魅力”，將團(tuán)隊(duì)配合和戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)運(yùn)丟在“腦后”。

三、中學(xué)生利于意識(shí)的提升策略

（一）提升理論運(yùn)用意識(shí)

理論是行動(dòng)的先導(dǎo)，只有具備良好的籃球理論基礎(chǔ)，中學(xué)生才能將理論更好的應(yīng)用于實(shí)踐，才能依托籃球基礎(chǔ)理論來(lái)不斷提升自己的籃球意識(shí)，因而提升中學(xué)生的籃球意識(shí)仍然要從籃球理論抓起，特別是在理論與實(shí)踐相結(jié)合、提升中學(xué)生運(yùn)用理論的意識(shí)方面狠下功夫。教師在開(kāi)展中學(xué)生籃球教學(xué)和訓(xùn)練過(guò)程中，必須將籃球基礎(chǔ)理論通過(guò)通俗易懂和潛移默化的方式傳授給中學(xué)生，正確引導(dǎo)他們認(rèn)真學(xué)習(xí)和領(lǐng)會(huì)籃球基礎(chǔ)知識(shí)，特別是要通過(guò)理論教學(xué)與實(shí)踐教學(xué)相結(jié)合、比賽教學(xué)與理論總結(jié)相結(jié)合的方式，著力提升中學(xué)生的籃球理論運(yùn)用意識(shí)和能力。

提升心理調(diào)節(jié)意識(shí)，心理素質(zhì)是所有體育運(yùn)動(dòng)和比賽的重要保障，對(duì)于籃球而言，只有具備良好的心理調(diào)節(jié)能力才能提高技術(shù)發(fā)揮、臨場(chǎng)預(yù)判、默契配合和攻防調(diào)整等能力，同時(shí)也是抵抗比賽干擾的基本素養(yǎng)。教師在教學(xué)和訓(xùn)練過(guò)程中，要通過(guò)模擬噪音、模擬比賽“黑哨”以及分?jǐn)?shù)領(lǐng)先、落后、平局等方面的訓(xùn)練來(lái)提高中學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)和比賽中的意志品質(zhì)，減輕中學(xué)生運(yùn)動(dòng)和比賽過(guò)程中的焦慮心理，著力提高他們的心理調(diào)節(jié)意識(shí)和能力，使中學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)和比賽過(guò)程中能夠達(dá)到最佳競(jìng)賽狀態(tài)，使技戰(zhàn)術(shù)水平得到最大限度發(fā)揮?；@球運(yùn)動(dòng)是一個(gè)集體對(duì)抗項(xiàng)目，場(chǎng)上的每個(gè)球員不僅要發(fā)揮好個(gè)人的技術(shù)，更要跟其他隊(duì)友密切配合發(fā)揮好團(tuán)隊(duì)的力量，而且只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)配合也才能使個(gè)人的優(yōu)勢(shì)得到最大發(fā)揮。教師在籃球教學(xué)和訓(xùn)練過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)把中學(xué)生技術(shù)意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)和訓(xùn)練緊密結(jié)合起來(lái)，讓廣大中學(xué)生深刻了解到只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)配合才能更好的體現(xiàn)自身的籃球“魅力”，才能贏得比賽的勝利，因而教師可以通過(guò)對(duì)某個(gè)戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練應(yīng)用，以及深入講解知名球隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)應(yīng)用模式的方式來(lái)提升中學(xué)生對(duì)團(tuán)隊(duì)合作重要性的認(rèn)識(shí)，以此來(lái)不斷提升中學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

提升經(jīng)驗(yàn)積累意識(shí)，一個(gè)優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員，在賽場(chǎng)上能臨危不懼、發(fā)揮自如，一方面由于他身體素質(zhì)好、技術(shù)全面；另一方面也是由于他不斷在學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和比賽過(guò)程中積累豐富的經(jīng)驗(yàn)。提升中學(xué)生的籃球意識(shí)，還必須高度重視經(jīng)驗(yàn)積累意識(shí)的培養(yǎng)。在這方面教師要發(fā)揮好示范帶動(dòng)和教育引導(dǎo)作用，既要在訓(xùn)練過(guò)程中對(duì)中學(xué)生好的表現(xiàn)進(jìn)行及時(shí)表?yè)P(yáng)和總結(jié)，又要積極引導(dǎo)中學(xué)生在學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、訓(xùn)練和比賽過(guò)程中總結(jié)自身的優(yōu)點(diǎn)和不足以不斷積累經(jīng)驗(yàn)，更要教育學(xué)生平時(shí)注重學(xué)習(xí)國(guó)家隊(duì)乃至世界知名籃球隊(duì)比賽過(guò)程中的成敗得失，使中學(xué)生養(yǎng)成學(xué)習(xí)分析和積累經(jīng)驗(yàn)的意識(shí)和能力。

四、結(jié)語(yǔ)

隨著中學(xué)體育教學(xué)改革的不斷實(shí)施，由于籃球意識(shí)對(duì)于提升中學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)具有重要作用，中學(xué)生籃球意識(shí)越來(lái)越受到廣大體育教師的高度重視，但仍然存在著一些不容忽視的問(wèn)題，因而中學(xué)體育教師應(yīng)進(jìn)一步深化中學(xué)生籃球意識(shí)重要性的認(rèn)識(shí)，從中學(xué)生籃球意識(shí)存在的突出問(wèn)題人手，堅(jiān)持以人為本、有的放矢、強(qiáng)化訓(xùn)練的原則，積極改進(jìn)中學(xué)生籃球意識(shí)提升策略，著力提升中學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中的技戰(zhàn)術(shù)水平，為中學(xué)生未來(lái)籃球運(yùn)動(dòng)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。