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      肉類冷凍 解凍有講究

      2018-03-20 02:56:54永沁
      江蘇衛(wèi)生保健 2018年2期
      關(guān)鍵詞:凍肉肉塊新鮮度

      ○永沁

      眾所周知,肉類經(jīng)過冷凍和解凍之后會對品質(zhì)造成影響,導致口感變差等。但平時不可能每天都買新鮮的,難免會儲存一些凍肉以備不時之需。到了寒冷的冬季,很多人甚至會認為室外就是一個天然的冷凍箱,而選擇將肉類放在室外進行保存。但您知道嗎?肉類的冷凍和解凍過程可不是簡單的降溫和升溫,而是有講究和竅門的。

      ?速凍肉更有優(yōu)勢

      肉類的冷凍是一個復雜的過程,冰晶的大小、分布以及形態(tài)均與冷凍過程密切相關(guān),從而直接影響到肉類解凍后的品質(zhì)。

      生活中想要冷凍肉類最好要低溫速凍,有利于保持肉質(zhì)的原有營養(yǎng)和口感。因此,雖然冬季的氣溫較低,但絕大部分地區(qū)達不到速凍的要求,將肉類直接放置在室外冷凍并不明智。此外,肉放在冰箱也不能太久。我國對于凍肉的建議保存時間通常為1年。不過,對于一般家庭凍肉來說,如果沒法保證家里冰箱冷凍室溫度達到-18℃,建議保存時間最好不要超過半年。

      ?解凍方法各有優(yōu)劣

      平常生活中大眾常用的解凍方式有室溫解凍、冷藏解凍、浸泡解凍、流水解凍、熱水解凍、微波爐解凍等。這么多種解凍方式孰優(yōu)孰劣?又該如何選擇呢?

      1.解凍速度:在家庭中,解凍方式的選擇往往會受制于時間。冷藏解凍耗時最久,一般需要半天甚至一整天,因此需要提前準備;室溫解凍最常用,但較大的肉塊也需要數(shù)小時才能解凍。如果時間來不及,人們往往會選擇流水解凍、浸泡解凍或熱水解凍,這是因為水的熱傳導速度是空氣的十多倍;微波解凍最快,它是利用水分子“摩擦生熱”,一般加熱幾分鐘就可以了。不過它的缺點在于,常常存在局部過熱和解凍不完全的現(xiàn)象,尤其是對于較大的肉塊。

      2.汁液流失:多數(shù)專家認為,快速解凍時汁液沒有足夠的時間被重新吸收回到細胞內(nèi),只有緩慢解凍才能使融化的水分被肉重新吸收,恢復原有的狀態(tài),這也是“速凍緩融”的來歷。實踐中,微波解凍的汁液流失很少;而浸泡解凍、流水解凍或熱水解凍汁液流失很厲害,而且由于水的沖刷,肉色變得灰白,感觀較差;室溫解凍的汁液流失也比較明顯,而且由于解凍過程中表層存在“再結(jié)晶”現(xiàn)象,導致肉質(zhì)口感較差。

      3.新鮮程度:肉解凍還需防范由微生物繁殖導致的變質(zhì)。通常解凍時間越長、解凍溫度越高,越容易出現(xiàn)微生物繁殖的問題。

      微波解凍僅需數(shù)分鐘,冷藏解凍在低溫環(huán)境下,因此這兩個方式解凍肉的新鮮度較高;流水解凍和熱水解凍的新鮮度也還行;但室溫解凍的新鮮度較差,尤其是體積較大的肉塊,在內(nèi)部解凍的同時,表層的溫度已經(jīng)處于室溫下很久了。

      ?肉類不要反復冷凍和解凍

      冷凍只是暫時抑制住了肉類中原有細菌的活動,讓它們不再旺盛地繁殖,并不意味著細菌不再繼續(xù)生長了。特別是讓肉經(jīng)歷冷凍——解凍——再冷凍的過程后,就等于給細菌的生長創(chuàng)造了機會,加速肉的變質(zhì)。

      因此,肉類冷凍最好用食品袋密封,冷凍的肉塊體積不要太大,最好根據(jù)一次的食用量將肉切成小塊單獨包裝,再放入冰箱中冷凍。這樣既避免了一大塊肉全部拿出來解凍,吃不完又放回去冷凍,而且能大大增強肉類冷凍和解凍的效果。(編輯/吳洵)

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