孫楊不同距離自由泳技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)分析*

卞軍義, 薄欣穎

(廣州體育學(xué)院體育教育學(xué)院,廣東 廣州 510500)

孫楊是近幾年中國(guó)男子游泳項(xiàng)目備受關(guān)注的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，其訓(xùn)練水平和大賽成績(jī)自2009年開(kāi)始逐漸展露實(shí)力，2011年上海游泳世錦賽400m自由泳的突破、2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)400m自由泳的奪冠揭開(kāi)了孫楊中短距離兼項(xiàng)的序幕。在后續(xù)中外教練團(tuán)隊(duì)執(zhí)教下，孫楊的速度能力較前有了大幅提高，同時(shí)比賽兼項(xiàng)能力也從中長(zhǎng)距離向中短距離發(fā)展。2017年4月青島全國(guó)游泳冠軍賽中，孫楊參加了100m、200m、400m、1500m自由泳比賽項(xiàng)目并同時(shí)獲得4項(xiàng)冠軍，2017年8月天津全運(yùn)會(huì)游泳賽場(chǎng)，更是包攬200m、400m、800m、1500m自由泳金牌。

俄羅斯科研人員將游泳解釋為是一項(xiàng)以生物力學(xué)與生理學(xué)相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,生物力學(xué)效率是游泳運(yùn)動(dòng)員成功的關(guān)鍵[1]，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員之間的差距不在劃水力量上,而是在技術(shù)上[2]，自由泳比賽項(xiàng)目多、距離從短到長(zhǎng)，不同項(xiàng)目之間差異與共性的研究相對(duì)不足，本研究從運(yùn)動(dòng)學(xué)和游泳專項(xiàng)技術(shù)特征的角度出發(fā)，以孫楊近4年參加的全國(guó)游泳比賽為研究對(duì)象，利用運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)、生物力學(xué)的理論與方法，分析孫楊短中長(zhǎng)自由泳比賽過(guò)程中出發(fā)、途中游、轉(zhuǎn)身、沖刺不同階段的劃頻、劃幅、游速、劃次等參數(shù)，研究與分析孫楊比賽時(shí)技術(shù)動(dòng)作在短、中、長(zhǎng)自由泳項(xiàng)目之間的差異與共性，為后續(xù)訓(xùn)練的優(yōu)化與改進(jìn)、比賽技、戰(zhàn)術(shù)制定提供參考依據(jù)。

1 研究對(duì)象與研究方法

1.1 研究對(duì)象

表1 研究對(duì)象基本情況

1.2 研究方法

1.2.1 出發(fā)、途中游、轉(zhuǎn)身、沖刺水上拍攝與圖像采集方法

圖1 我國(guó)游泳冠軍賽技術(shù)信息采集與分析現(xiàn)場(chǎng)機(jī)位分布示意

一號(hào)機(jī)位定點(diǎn)拍攝出發(fā)15m處，以此判斷運(yùn)動(dòng)員出發(fā)效率；同時(shí)跟隨掃描整個(gè)途中游，記錄運(yùn)動(dòng)員技術(shù)情況。

二號(hào)機(jī)位定點(diǎn)拍攝50m處轉(zhuǎn)身過(guò)程中的前5m和轉(zhuǎn)身后10m、以及最后5m沖刺情況，同時(shí)跟隨掃描整個(gè)途中游，記錄運(yùn)動(dòng)員技術(shù)情況。

三號(hào)機(jī)位位定點(diǎn)拍攝100m處轉(zhuǎn)身過(guò)程中的前5m和轉(zhuǎn)身后10m、以及最后5m沖刺情況，同時(shí)跟隨掃描整個(gè)途中游，記錄運(yùn)動(dòng)員技術(shù)情況。

四號(hào)機(jī)位定點(diǎn)25m處跟進(jìn)拍攝比賽全程，對(duì)其它機(jī)位因角度或者先后差距造成的圖像不清、漏拍進(jìn)行有效補(bǔ)充。每臺(tái)攝像機(jī)均在發(fā)令前開(kāi)機(jī),并同時(shí)拍攝比賽計(jì)時(shí)顯示器的開(kāi)始,以此作為尋找同步起點(diǎn)的依據(jù)。

1.2.2 數(shù)據(jù)解析方法以及運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)指標(biāo)選擇

數(shù)據(jù)解析方法：通過(guò)中國(guó)國(guó)家游泳隊(duì)自行研制的視訊游泳比賽技術(shù)采集與分析系統(tǒng),對(duì)拍攝的技術(shù)錄像進(jìn)行圖像處理,采集各時(shí)段的有關(guān)參數(shù),通過(guò)計(jì)算機(jī)計(jì)算得出運(yùn)動(dòng)員的比賽技術(shù)參數(shù)，解析結(jié)果以excel文件的形式保存。本研究相關(guān)運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)指標(biāo)如下：出發(fā)反應(yīng)時(shí)(Start Reaction,簡(jiǎn)稱SR)：指出發(fā)信號(hào)開(kāi)始至運(yùn)動(dòng)員腳趾離臺(tái)瞬間的時(shí)間間隔，單位：S；

出發(fā)效率(Start Efficiency,簡(jiǎn)稱SE)：指出發(fā)信號(hào)開(kāi)始至運(yùn)動(dòng)員頭部到達(dá)15 m距離的時(shí)間,單位：S；

轉(zhuǎn)身15m時(shí)間(Round Trip of Turns,簡(jiǎn)稱：RTT)：運(yùn)動(dòng)員觸壁前5m至蹬離池邊后10m的時(shí)間間隔，單位：S；

沖刺5m：運(yùn)動(dòng)員觸壁前通過(guò)最后5m的時(shí)間，單位：S；

平均游速(V)：是指運(yùn)動(dòng)員向前游進(jìn)的平均速度，單位常以m/s表示；

劃頻(Stroke Frequency ,簡(jiǎn)稱：SF)是指單位時(shí)間內(nèi)劃水、打腿或者蹬腿的次數(shù)，本研究中主要指的是劃水的頻率，單位：次/min；

劃幅(Stroke Length 簡(jiǎn)稱：SL)：是指一個(gè)完整動(dòng)作周期完成后身體游進(jìn)的距離，單位：m/次；

劃次(Stroke Count簡(jiǎn)稱：SC)：是指完成一定距離雙臂劃水的次數(shù)，本研究一定距離指的是50m，單位：次。

1.2.3 數(shù)據(jù)處理方法數(shù)據(jù)采用SPSS22統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行處理，結(jié)果均以平均值±標(biāo)準(zhǔn)差的形式呈現(xiàn)。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 出發(fā)環(huán)節(jié)比賽數(shù)據(jù)參數(shù)及出發(fā)技術(shù)特征

通過(guò)對(duì)出發(fā)反應(yīng)時(shí)(SR)、出發(fā)效率(SE)以及出發(fā)姿勢(shì)三個(gè)方面的比賽數(shù)據(jù)參數(shù)對(duì)孫楊的出發(fā)環(huán)節(jié)進(jìn)行分析與綜合評(píng)價(jià)。

2.1.1 出發(fā)環(huán)節(jié)比賽數(shù)據(jù)參數(shù)

表2記錄了孫楊近四年參加的國(guó)內(nèi)比賽四個(gè)項(xiàng)目出發(fā)環(huán)節(jié)的數(shù)據(jù)參數(shù)，從出發(fā)反應(yīng)時(shí)(SR)看，孫楊與國(guó)內(nèi)前八名運(yùn)動(dòng)員相比均處于劣勢(shì)，其中與國(guó)內(nèi)前八名相比差距最大的是200m,最小是1500m，分別相差0.07s和0.03s，孫楊四個(gè)比賽項(xiàng)目出發(fā)反應(yīng)時(shí)(SR)均值0.76s±0.01s,樸泰桓2011年世錦賽400m出發(fā)反應(yīng)時(shí)(SR)是0.67s[3]差0，09s。

出發(fā)效率(SE)指出發(fā)信號(hào)開(kāi)始至運(yùn)動(dòng)員頭部到達(dá)15 m距離的時(shí)間,從表2數(shù)據(jù)可以看出與國(guó)內(nèi)前八名相比，孫楊在出發(fā)效率(SE)也存在劣勢(shì),不及國(guó)內(nèi)同一項(xiàng)目前八名的平均水平，在200m項(xiàng)目上差距最大，慢0.23s。

2.1.2 出發(fā)技術(shù)特征分析

在出發(fā)技術(shù)方面，通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)觀察和比賽錄像的反復(fù)比對(duì)，孫楊以及各自由泳比賽項(xiàng)目前八名男子運(yùn)動(dòng)員均采用蹲踞式出發(fā)，對(duì)于孫楊等國(guó)內(nèi)優(yōu)秀自由泳運(yùn)動(dòng)員出發(fā)環(huán)節(jié)比賽數(shù)據(jù)參數(shù)劣勢(shì)造成的原因， 在現(xiàn)場(chǎng)訪談中， 孫楊曾經(jīng)的主管教練朱志

表2 2014-2017全國(guó)游泳冠軍賽自由泳項(xiàng)目出發(fā)參數(shù)統(tǒng)計(jì)

注:SY表示孫楊，SR表示出發(fā)反應(yīng)時(shí)，SE表示出發(fā)效率，a表示孫楊首次參加100m自由泳項(xiàng)目，下同。

根給出的答案是，入水時(shí)以及水下蝶泳打腿過(guò)程中流線型姿勢(shì)的控制不足，水下蝶泳打腿的次數(shù)不夠以入水點(diǎn)距離近造成的。Tiago M.Barbosa、Daniel A.Marinho[4]等人在19世紀(jì)中期運(yùn)用生物力學(xué)的方法將游泳的整個(gè)比賽過(guò)程，分為了出發(fā)、途中游、轉(zhuǎn)身、沖刺并且將比賽圖像轉(zhuǎn)換、解析成運(yùn)動(dòng)學(xué)以及生物力學(xué)數(shù)據(jù)指標(biāo)參數(shù)的理論與方法,奠定了后續(xù)游泳運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)與運(yùn)動(dòng)學(xué)研究的基礎(chǔ)，其中與出發(fā)技術(shù)有關(guān)的研究[5-9]正傾向于支持蹲踞式出發(fā)技術(shù)，理由是在出發(fā)反應(yīng)時(shí)間與出發(fā)效率方面，與抓臺(tái)式出發(fā)技術(shù)相比，蹲踞式出發(fā)存在優(yōu)勢(shì)，此結(jié)果與文章開(kāi)始對(duì)我國(guó)優(yōu)秀自由泳運(yùn)動(dòng)員出發(fā)環(huán)節(jié)的數(shù)據(jù)，以及出發(fā)技術(shù)特征分析得出的結(jié)果相一致。

2.2 途中游比賽數(shù)據(jù)參數(shù)及技術(shù)特征

在途中游環(huán)節(jié)，本文通過(guò)比賽劃頻、劃幅、游速、劃次以及途中游技術(shù)特征五個(gè)方面對(duì)該項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員途中游技術(shù)進(jìn)行分析與綜合評(píng)價(jià)。

2.2.1 途中游分段劃頻、劃幅、游速指標(biāo)特征

100m、200m自由泳是孫楊近幾年來(lái)比賽兼項(xiàng)的中短距離項(xiàng)目，特別是100m自由泳項(xiàng)目是2017年首次參賽，并獲得冠軍。通過(guò)研究孫楊近四年參加全國(guó)游泳冠軍賽100m、200m中短距離自由泳比賽項(xiàng)目以及該項(xiàng)目全國(guó)前八名運(yùn)動(dòng)員的劃幅(SF)、劃頻(SL)、游速(V)比賽數(shù)據(jù)參數(shù)(表3)發(fā)現(xiàn)：在100m項(xiàng)目上劃幅(SF)前后波動(dòng)較大并且后程SF變慢，前10m與后20m相差4.41次/min，同時(shí)SL最大值出現(xiàn)在25～45m處，此時(shí)游速接近最高值2.00m/s,與前人[10]研究高水平游泳運(yùn)動(dòng)員游速與SL的相關(guān)性更高的結(jié)果相一致；200m自由泳項(xiàng)目，在劃頻、劃幅、游速方面相對(duì)趨于穩(wěn)定，劃頻最快出現(xiàn)在比賽后20m,而此時(shí)平均劃幅最小2.43m/次，游速最慢1.75 m/s，具體見(jiàn)表3。

表3 2014-2017全國(guó)游泳冠軍賽中短距離自由泳平均劃幅 (SF)、平均劃頻(SL)、平均游速(V)比賽數(shù)據(jù)參數(shù)統(tǒng)計(jì)

注：SF表示途中游平均劃頻，SL表示途中游平均劃幅，V表示運(yùn)動(dòng)員平均游速，下同。

孫楊2014-2017近四年參加全國(guó)游泳冠軍賽400m、800m、1500m中長(zhǎng)距離自由泳比賽以及該項(xiàng)目全國(guó)前八名運(yùn)動(dòng)員的途中游比賽數(shù)據(jù)參數(shù)，通過(guò)對(duì)比分析發(fā)現(xiàn)：相對(duì)于短距離自由泳劃頻、劃幅、游速波動(dòng)大的特點(diǎn)來(lái)說(shuō)，孫楊在中長(zhǎng)距離項(xiàng)目上體現(xiàn)了三者的最佳結(jié)合，剔除前50m和后100m出發(fā)和沖刺技、戰(zhàn)術(shù)安排的影響外，途中游得各個(gè)階段在劃頻、劃幅、游速趨于穩(wěn)定，并且呈現(xiàn)出隨距離增加技術(shù)越穩(wěn)定的趨勢(shì)，其中400m途中游各分段劃頻在34.06～36.82次/分鐘，劃幅在2.79～3.01m/次之間，游速在1.68～1.75m/s范圍內(nèi)；800m途中游各分段劃頻在33.13～33.86次/分鐘，劃幅在2.90～2.99m/次波動(dòng)，游速在1.61～1.64m/s范圍內(nèi)變化；1500m途中游各分段劃頻29.49～30.02次/分鐘，劃幅在3.16～3.23m/次，游速在1.57～1.61m/s。

2.2.2 途中游50m分段劃次特征

50m分段劃次作為一個(gè)游泳技、戰(zhàn)術(shù)評(píng)價(jià)指標(biāo)在近幾年全國(guó)游泳冠軍賽中逐漸采用，特別是中長(zhǎng)距離項(xiàng)目，目的是對(duì)優(yōu)秀的中長(zhǎng)距離運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行技、戰(zhàn)術(shù)監(jiān)控，實(shí)現(xiàn)劃水機(jī)械效率的提高和動(dòng)作能量利用的節(jié)省。通過(guò)分析2017年全國(guó)游泳冠軍賽100m、200m、400m、800m、1500m自由泳比賽以及該項(xiàng)目全國(guó)前三名運(yùn)動(dòng)員50m分段劃次發(fā)現(xiàn)：孫楊已在中長(zhǎng)距離項(xiàng)目體現(xiàn)了劃次穩(wěn)定的特征，特別是1500m項(xiàng)目(剔除前50m和后150m出發(fā)和轉(zhuǎn)身技、戰(zhàn)術(shù)安排因素)，途中游全程26個(gè)50m分段劃次均為29次，800m途中游50m分段劃次在31～33次之間波動(dòng)，400m途中游50m分段劃次在30～32次之間波動(dòng)，在1～2次范圍內(nèi)波動(dòng)；短距離由于出發(fā)、轉(zhuǎn)身、沖刺的緊密銜接，在劃次特征體現(xiàn)為前后波動(dòng)大,后程大于前程的特征。

2.2.3 途中游技術(shù)特征分析

在自由泳途中游階段，合理利用身體平、直、高、尖、緊的身體姿勢(shì)與身體位置，減小阻力、提高能效是技術(shù)環(huán)節(jié)的關(guān)鍵所在。其中呼吸技術(shù)環(huán)節(jié)我國(guó)優(yōu)秀自由泳運(yùn)動(dòng)員多采用單側(cè)呼吸技術(shù)，完整配合環(huán)節(jié)多采用6：2：1，隨著孫楊中短距離兼項(xiàng)能力的提高，孫楊的完整配合技術(shù)出現(xiàn)了6：2：1與2：2：1的混合。比賽中的劃幅與劃頻是影響運(yùn)動(dòng)員游速的重要指標(biāo)參數(shù)，早期研究[11-12]發(fā)現(xiàn)，對(duì)于高水平游泳運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，劃幅相對(duì)于劃頻來(lái)說(shuō)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的比賽成績(jī)有更大影響，孫楊在中長(zhǎng)距離項(xiàng)目上體現(xiàn)了三者的最佳結(jié)合，途中游各分段在劃頻、劃幅、游速趨于穩(wěn)定，并且呈現(xiàn)出隨距離增加技術(shù)越穩(wěn)定的趨勢(shì),進(jìn)一步闡述了運(yùn)動(dòng)員在中長(zhǎng)距離項(xiàng)目上全程中應(yīng)該采用相對(duì)勻速的科學(xué)性[13]。同時(shí)速度滑冰[14]賽艇[15]長(zhǎng)跑[16]競(jìng)走[17]皮劃艇[18]等項(xiàng)目中對(duì)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員階段配速特征與運(yùn)動(dòng)成績(jī)提升空間的關(guān)聯(lián)給予探索，多數(shù)研究結(jié)果顯示，這二者間存在密切關(guān)聯(lián)，合理配速有助于促進(jìn)運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提升，所以對(duì)于高水平游泳運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，應(yīng)根據(jù)自己技術(shù)特征尋求劃幅與劃頻最佳結(jié)合， 實(shí)現(xiàn)途中游速度的最優(yōu)化。競(jìng)技游泳運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)取決于技術(shù)動(dòng)作的經(jīng)濟(jì)性與能力利用的節(jié)省化[19],孫楊在中長(zhǎng)距離比賽中表現(xiàn)出得劃幅長(zhǎng)、劃頻穩(wěn)定、游速均勻、劃次穩(wěn)定的特征，有利于游進(jìn)過(guò)程中能量的節(jié)省，與目前國(guó)內(nèi)外學(xué)者進(jìn)行的游泳技術(shù)經(jīng)濟(jì)性研究結(jié)果相一致[20]-[21]，孫楊在短距離項(xiàng)目上劃頻、劃幅、游速、劃次等技術(shù)指標(biāo)體現(xiàn)了前后變化大的特征，后程利用高劃頻彌補(bǔ)劃幅降低的不足，其結(jié)果是能量消耗大，游泳經(jīng)濟(jì)性差，進(jìn)一步間接證明了游進(jìn)時(shí)能量消耗與劃頻的高度相關(guān)性[22]。根據(jù)比賽項(xiàng)目的要求，如何利用劃幅與劃頻的變化組合，保證劃水技術(shù)效率和能量消耗的節(jié)省，是提高我國(guó)游泳運(yùn)動(dòng)競(jìng)技表現(xiàn)的關(guān)鍵所在。

2.3 轉(zhuǎn)身環(huán)節(jié)比賽數(shù)據(jù)參數(shù)及技術(shù)特征

在轉(zhuǎn)身環(huán)節(jié)，本文通過(guò)轉(zhuǎn)身總時(shí)間、單次轉(zhuǎn)身時(shí)間、轉(zhuǎn)身技術(shù)三個(gè)方面的比賽數(shù)據(jù)參數(shù)對(duì)運(yùn)動(dòng)員轉(zhuǎn)身技術(shù)進(jìn)行綜合分析。

2.3.1 轉(zhuǎn)身環(huán)節(jié)比賽數(shù)據(jù)參數(shù)

轉(zhuǎn)身是比賽的重要組成部分，可借助蹬邊獲得前進(jìn)的動(dòng)力，在中長(zhǎng)距離項(xiàng)目上尤為突出，是對(duì)游程往返的有效銜接。根據(jù)下表4、表5顯示的數(shù)據(jù)，孫楊與國(guó)內(nèi)同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員相比，在轉(zhuǎn)身時(shí)間上不存在顯著性差異(P=0.189)。

表4 2014-2017全國(guó)游泳冠軍賽中短距離自由泳轉(zhuǎn)身數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)

注：*表示與前八名轉(zhuǎn)身時(shí)間不存在顯著性差異，P=0.189，P>0.05

孫楊在中長(zhǎng)距離自由泳轉(zhuǎn)身技術(shù)中，最好成績(jī)出現(xiàn)在2016年54.46s，快2011年世錦賽冠軍的轉(zhuǎn)身時(shí)間0.14s，孫楊的轉(zhuǎn)

身技術(shù)優(yōu)化一直是近幾年備戰(zhàn)中重點(diǎn)關(guān)注的技術(shù)攻關(guān)對(duì)象，孫楊轉(zhuǎn)身過(guò)程中存在著團(tuán)身速度較慢、幅度過(guò)小、蹬邊發(fā)力過(guò)程中存在著停頓與調(diào)整的現(xiàn)象，是造成與國(guó)外主要競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手存在差距的原因。

表5 2014-2017全國(guó)游泳冠軍賽中長(zhǎng)距離自由泳轉(zhuǎn)身數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)

2.4 沖刺環(huán)節(jié)比賽數(shù)據(jù)參數(shù)及技術(shù)特征

表6 2014-2017全國(guó)游泳冠軍賽中短距離自由泳沖刺數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)

注：**表示與200m冠軍沖刺到邊5m時(shí)間存在顯著性差異，P=0.001,P<0.05

在沖刺環(huán)節(jié)，本文通過(guò)沖刺到邊5m的時(shí)間對(duì)運(yùn)動(dòng)員沖刺技術(shù)進(jìn)行綜合分析。從上述表6數(shù)據(jù)顯示,100m、200m在沖刺到邊5m的時(shí)間參數(shù)上,兩個(gè)項(xiàng)目之間存在著顯著性差異，孫楊于2017年全國(guó)游泳錦標(biāo)賽首次參加100m自由泳的比賽項(xiàng)目，沖刺到邊5m的時(shí)間是2.45s,落后于最優(yōu)沖刺成績(jī)0.11s,根據(jù)對(duì)孫楊中長(zhǎng)距離自由泳比賽后程沖刺能力數(shù)據(jù)檢測(cè)(見(jiàn)下表7)通過(guò)對(duì)400m與1500m沖刺到邊5m的時(shí)間參數(shù)分析，發(fā)現(xiàn)兩者之間不存在顯著性差異，恰好說(shuō)明孫楊在中長(zhǎng)距離項(xiàng)目上具有良好的沖刺能力。

表7 2014-2017全國(guó)游泳冠軍賽中長(zhǎng)距離自由泳沖刺數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)

注：*表示與1500m冠軍沖刺到邊5m時(shí)間存在不顯著性差異，P=0.446,P>0.05。

3 結(jié)論

3.1 通過(guò)與同項(xiàng)目前八名相比，孫楊出發(fā)反應(yīng)時(shí)(SR)、出發(fā)效率(SE)、轉(zhuǎn)身(RTT)方面均存在劣勢(shì)，在出發(fā)技術(shù)上孫楊參加的自由泳項(xiàng)目均采用蹲踞式出發(fā)。

3.2 通過(guò)分析孫楊短中長(zhǎng)距離自由泳比賽項(xiàng)目劃頻(SF)、劃幅 (SL)、游速(V)數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)：相對(duì)于短距離自由泳劃頻、劃幅、游速波動(dòng)大的特點(diǎn)來(lái)說(shuō)，孫楊在中長(zhǎng)距離項(xiàng)目上體現(xiàn)了三者的最佳結(jié)合，途中游得各個(gè)階段在劃頻、劃幅、游速趨于穩(wěn)定，并且呈現(xiàn)出隨距離增加技術(shù)越穩(wěn)定的趨勢(shì)。

3.3 根據(jù)對(duì)孫楊短中長(zhǎng)距離自由泳比賽后程沖刺能力數(shù)據(jù)分析，考慮到因年齡增長(zhǎng)可能導(dǎo)致的體能、機(jī)能下降的因素，中短距離項(xiàng)目，特別是200m、400m將是今后突破和保持優(yōu)勢(shì)的關(guān)鍵性比賽項(xiàng)目。

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