蘇寶明
(天津市濱海新區(qū)塘沽第一中學(xué),天津 300450)
自我效能感的概念最初源于20世紀(jì)80年代Bandura提出的社會(huì)認(rèn)知理論。社會(huì)認(rèn)知理論認(rèn)為,行為、個(gè)人因素和環(huán)境三者共存于一個(gè)互為因果關(guān)系的三角形中。三種因素可以相互發(fā)生作用,因此,該理論又被稱為“交互決定理論”。有研究表明,自我效能感會(huì)影響不同群體的體育鍛煉堅(jiān)持性。結(jié)果顯示,自我效能感既可以作為鍛煉行為的決定因素,也可以成為鍛煉行為的結(jié)果。還發(fā)現(xiàn),當(dāng)個(gè)體開始定期鍛煉,或者努力進(jìn)行長(zhǎng)期定期鍛煉時(shí),自我效能感還可以影響鍛煉意志、付出的努力以及歸因。與低效能感的人相比,效能感高的人會(huì)付出更多的努力,將結(jié)果歸因于內(nèi)部、穩(wěn)定的因素,鍛煉的意愿也更加強(qiáng)烈。
隨著高中體育課改的不斷深化,對(duì)學(xué)生鍛煉行為和自我效能感的研究也應(yīng)逐步加強(qiáng)。所以了解當(dāng)代學(xué)生體育鍛煉行為、自我效能感,以及如何使學(xué)生建立積極的體育鍛煉行為和自我效能感是非常重要的。
身體自我效能感對(duì)高一學(xué)生體育鍛煉行為的影響。
1.2.1 文獻(xiàn)資料法 根據(jù)研究項(xiàng)目的目的、任務(wù)需要,查閱、搜集與本研究相關(guān)的文獻(xiàn)資料。查閱鍛煉心理學(xué)、鍛煉心理的理論模型、課堂觀察指導(dǎo)等文獻(xiàn),分析體育鍛煉行為和體育自我效能感的關(guān)系,為本研究提供扎實(shí)的理論基礎(chǔ)。
1.2.2 問卷調(diào)查法 本研究選取天津市濱海新區(qū)塘沽第一中學(xué)2011年入學(xué)的不同學(xué)生學(xué)業(yè)水平、相同年齡高一新入學(xué)的學(xué)生(291人)作為調(diào)查對(duì)象。問卷由3部分組成:第1部分為體育鍛煉行為調(diào)查,第2部分為體育認(rèn)知(效能感)調(diào)查,第3部分為情感態(tài)度調(diào)查。其中,鍛煉行為包括自主鍛煉行為、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、鍛煉毅力共15小題;體育課堂鍛煉行為13小題;體育認(rèn)知5小題;情感態(tài)度20小題。每個(gè)題目后面有5個(gè)供選答案。從非常不同意到非常同意,本文只采用了第一、二部分問卷內(nèi)容。
1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 所有數(shù)據(jù)運(yùn)用SPSS 21.0軟件對(duì)問卷調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行百分率分析、卡方檢驗(yàn);對(duì)不同學(xué)生學(xué)業(yè)水平、不同性別學(xué)生調(diào)查結(jié)果進(jìn)行獨(dú)立樣本檢驗(yàn);對(duì)學(xué)生體育效能感和體育鍛煉行為進(jìn)行相關(guān)分析。
研究顯示,認(rèn)為體育活動(dòng)能使人更強(qiáng)壯的比例達(dá)83%以上,認(rèn)為體育學(xué)習(xí)能培養(yǎng)學(xué)生良好的道德品質(zhì)的比例達(dá)到90.9%,認(rèn)為體育活動(dòng)能使人更精神的比例達(dá)79.1%,認(rèn)為參與體育運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)自信的比例達(dá)78.7%,78.8%的人認(rèn)為上完體育課感到很愉快,80%學(xué)生體育認(rèn)知水平較高,經(jīng)卡方檢驗(yàn)達(dá)到顯著性水平。但是接近20%學(xué)生自我效能感較差。20%以上學(xué)生沒有上體育課的愉悅感,應(yīng)引起體育工作者的注意。
2.1.1 不同性別新生自我效能感的比較調(diào)查顯示,男生的體育自我效能感明顯高于女生,尤其是在體育活動(dòng)能增強(qiáng)人的自信和上完體育課的愉悅感中,男生的自我感覺明顯好于女生,且存在顯著性差異(P<0.001)。男生認(rèn)為,體育活動(dòng)能使自己變得更強(qiáng)壯,女生通過體育鍛煉使自己強(qiáng)壯的欲望沒有男生強(qiáng)烈,且具有顯著差異性(P<0.004)。在體育學(xué)習(xí)能培養(yǎng)道德品質(zhì)的調(diào)查中,男生均值高于女生,存在顯著差異性(P<0.001)。體育活動(dòng)使人變得更精神調(diào)查結(jié)果男生均值普遍高于女生,達(dá)到顯著性差異(P<0.001)。
2.1.2 不同學(xué)生學(xué)業(yè)水平新生自我效能感的比較 學(xué)業(yè)一般的學(xué)生認(rèn)為,體育使自己更精神的觀念強(qiáng)于學(xué)業(yè)優(yōu)秀的學(xué)生,存在顯著性差異(P<0.002)。學(xué)業(yè)一般的學(xué)生上完體育課產(chǎn)生的愉悅感明顯強(qiáng)于學(xué)業(yè)優(yōu)秀的學(xué)生,且存在明顯差異(P<0.000)。其他選項(xiàng)均值沒有差異性。
2.2.1 學(xué)生自主鍛煉行為的調(diào)查分析研究中發(fā)現(xiàn),58.1%的學(xué)生能鼓勵(lì)同伴參與體育運(yùn)動(dòng),將近42%的學(xué)生不能鼓勵(lì)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng);49.1%的高一學(xué)生能在家附近尋找場(chǎng)地進(jìn)行體育鍛煉,近半數(shù)學(xué)生不能尋找場(chǎng)地進(jìn)行體育鍛煉;45%的學(xué)生能運(yùn)用學(xué)過的體育知識(shí)和技能從事鍛煉,而55%的學(xué)生不能運(yùn)用所學(xué)體育知識(shí)和技能進(jìn)行鍛煉;56.7%的學(xué)生能因器材、場(chǎng)地進(jìn)行鍛煉,44.3%的學(xué)生沒有自選場(chǎng)地、器材鍛煉的能力;55.3%的學(xué)生能運(yùn)用體育活動(dòng)來調(diào)節(jié)緊張情緒,近45%的學(xué)生沒有運(yùn)用體育運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)緊張情緒的能力;54%的學(xué)生能利用課余時(shí)間或節(jié)假日進(jìn)行體育鍛煉,46%的學(xué)生不能利用課余時(shí)間或假期進(jìn)行體育鍛煉。這說明學(xué)生自主鍛煉行為還非常薄弱,應(yīng)引起體育教育工作者高度重視。
2.2.2 學(xué)生體育成績(jī)定向情況分析 (1)對(duì)學(xué)生體育成績(jī)意識(shí)進(jìn)行分析,77%的學(xué)生認(rèn)為,即使體育成績(jī)不如其他學(xué)生,也非常喜歡體育運(yùn)動(dòng);84.2%的學(xué)生在體育考試中沒獲得好成績(jī),也會(huì)喜歡體育。這說明體育成績(jī)的好壞,對(duì)學(xué)生喜愛體育運(yùn)動(dòng)影響不大。(2)在不同性別學(xué)生體育成績(jī)定向比較中,女生更在意體育成績(jī)的好壞,男女生存在顯著性差異。所以,在體育教學(xué)中,體育教師更應(yīng)關(guān)注性別差異,通過體育成績(jī)來引導(dǎo)女生多參與體育運(yùn)動(dòng)。(3)在不同學(xué)業(yè)水平學(xué)生體育成績(jī)定向比較中,學(xué)業(yè)優(yōu)秀的學(xué)生更關(guān)注體育成績(jī)的好壞,兩個(gè)人群存在差異性。研究發(fā)現(xiàn),產(chǎn)生這種現(xiàn)象是目前的教育環(huán)境造成的,雖然一直提倡素質(zhì)教育,但是面對(duì)高考指揮棒,應(yīng)試的教育思想根深蒂固。
2.2.3 學(xué)生體育鍛煉毅力情況分析 研究顯示,21%的學(xué)生由于體育活動(dòng)太累而不喜歡參加體育運(yùn)動(dòng);55%的學(xué)生知道體育鍛煉對(duì)自己的身體健康重要,但只要學(xué)習(xí)一忙或功課一多,就會(huì)放棄體育鍛煉;28.9%的學(xué)生在體育學(xué)習(xí)或體育運(yùn)動(dòng)遇到困難時(shí),會(huì)選擇放棄。這說明課業(yè)負(fù)擔(dān)對(duì)學(xué)生體育鍛煉毅力影響是非常大的。男生參與體育鍛煉的毅力明顯強(qiáng)于女生,存在顯著差異性。這是由于性別差異造成的,因?yàn)樵诟咧畜w育課程中,深受女生喜愛的體育項(xiàng)目很少,而且女生怕臟、怕累,直接影響女生的鍛煉毅力。學(xué)業(yè)優(yōu)秀的學(xué)生只要學(xué)習(xí)一忙,就會(huì)放棄體育鍛煉的行為明顯,和學(xué)業(yè)一般的學(xué)生存在顯著差異性(P<0.007)。和學(xué)生的學(xué)習(xí)觀念有關(guān),學(xué)業(yè)優(yōu)秀的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)成績(jī)是最重要的,只要學(xué)習(xí)好,就會(huì)得到社會(huì)、學(xué)校、家長(zhǎng)的認(rèn)可。
高一學(xué)生是否希望上體育課、平時(shí)是否參與體育運(yùn)動(dòng)等鍛煉行為,和學(xué)生的體育認(rèn)知進(jìn)行相關(guān)分析。結(jié)果顯示,學(xué)生的體育鍛煉行為和學(xué)生的體育認(rèn)知達(dá)到0.01的顯著性相關(guān)系數(shù)。這充分說明學(xué)生對(duì)體育認(rèn)知越強(qiáng),參與體育運(yùn)動(dòng)的行為越積極。同時(shí)參與體育行為越積極,也能促進(jìn)學(xué)生的體育認(rèn)知。(表1)
表1 學(xué)生體育行為與學(xué)生自我效能感相關(guān)系數(shù)矩陣
3.1.1 20%新入學(xué)高一學(xué)生自我效能感較差,28.2%學(xué)生沒有上體育課的愉悅感。男生自我效能感明顯強(qiáng)于女生,具有顯著性差異。
3.1.2 自我效能感強(qiáng)的學(xué)生體育鍛煉行為越積極。男生自我效能感明顯強(qiáng)于女生,男生的體育自主鍛煉行為、體育成績(jī)定向、體育鍛煉毅力、體育團(tuán)隊(duì)意識(shí)均高于女生。
3.1.3 學(xué)業(yè)一般的學(xué)生自我選擇場(chǎng)地鍛煉的能力、運(yùn)用已學(xué)過的體育知識(shí)、技能進(jìn)行體育鍛煉的能力明顯高于學(xué)業(yè)優(yōu)秀的學(xué)生,且存在顯著性差異;受教育環(huán)境影響,應(yīng)試教育根深蒂固,是學(xué)習(xí)優(yōu)秀學(xué)生和學(xué)業(yè)一般學(xué)生差異的根源所在。
3.2.1 構(gòu)建高中體育模塊教學(xué)體系,通過體育課堂教學(xué)、體育社團(tuán)、學(xué)校體育競(jìng)賽、體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,使學(xué)生積極參與到體育鍛煉中來,提高學(xué)生自我效能感。
3.2.2 通過加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉行為,增強(qiáng)學(xué)生自我效能感,關(guān)注不同性別、不同學(xué)生學(xué)業(yè)水平的差異,采用差異的教學(xué)內(nèi)容、差異的教學(xué)方法、差異的評(píng)價(jià)方式,增強(qiáng)不同性別、不同學(xué)生學(xué)業(yè)水平的自我效能感和體育鍛煉行為。
3.2.3 應(yīng)增加學(xué)業(yè)優(yōu)秀學(xué)生體育鍛煉時(shí)間,增加團(tuán)隊(duì)合作的體育比賽。提高學(xué)業(yè)優(yōu)秀學(xué)生的自主鍛煉能力、體育鍛煉毅力、體育團(tuán)隊(duì)精神。
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[3]陳瑤.課堂觀察指導(dǎo)[M].北京:教育科學(xué)出版社,2002.
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