學(xué)生體質(zhì)健康觀下優(yōu)化學(xué)校武術(shù)課程內(nèi)容研究

程國(guó)

摘 要：文章運(yùn)用文獻(xiàn)資料法，通過(guò)對(duì)文獻(xiàn)的梳理發(fā)現(xiàn)我國(guó)學(xué)校體育武術(shù)課程開(kāi)課率較低，武術(shù)課教學(xué)內(nèi)容較單一與隨機(jī)，在促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的觀念下，通過(guò)對(duì)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和武術(shù)本身的內(nèi)容及特點(diǎn)的研究，發(fā)現(xiàn)武術(shù)促進(jìn)學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)的內(nèi)容與《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的方向吻合，鑒于此，針對(duì)學(xué)生各時(shí)期的身體及生理特點(diǎn)，按照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)學(xué)生的分組，對(duì)小學(xué)一二年級(jí)、小學(xué)三四年級(jí)、小學(xué)五六年級(jí)、初中高中及大學(xué)四個(gè)階段的校園武術(shù)課程內(nèi)容的更科學(xué)安排進(jìn)行探索和內(nèi)容優(yōu)化設(shè)計(jì)。

關(guān)鍵詞：學(xué)生 體質(zhì)健康 優(yōu)化 武術(shù)課程

中圖分類號(hào)：G85 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2096—1839（2018）2—0085—03

1 學(xué)生體質(zhì)健康觀的再次提出

新中國(guó)成立后在不同時(shí)期先后制定了《勞衛(wèi)制》《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》《大學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》《中學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》《小學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》等一系列制度，并于2002年開(kāi)始在全國(guó)試行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，2014 年 7 月 7 日教育部頒布了《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（ 2014 年修訂） 》，以下簡(jiǎn)稱《標(biāo)準(zhǔn)》。這些制度與標(biāo)準(zhǔn)的制定和實(shí)施，對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)我國(guó)學(xué)校體育工作具有積極作用。

但是，反觀之，2002年學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示，學(xué)生形態(tài)發(fā)育水平繼續(xù)提高、反映肺臟功能的肺活量測(cè)試?yán)^續(xù)呈現(xiàn)下降趨勢(shì)、超重及肥胖學(xué)生明顯增多，已成為城市學(xué)生重要的健康問(wèn)題；2005年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康與健康調(diào)研結(jié)果表明：學(xué)生形態(tài)發(fā)育繼續(xù)水平提高，但同時(shí)也存在一些不可忽視的問(wèn)題，包括肺活量水平繼續(xù)呈下降趨勢(shì)；速度、爆發(fā)力、力量耐力素質(zhì)水平進(jìn)一步下降；肥胖檢出率繼續(xù)上升，視力不良檢出率仍然居高不下；2010年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康與健康調(diào)研結(jié)果表明：中小學(xué)生身體素質(zhì)持續(xù)下滑的趨勢(shì)開(kāi)始出現(xiàn)拐點(diǎn)，爆發(fā)力、柔韌性、力量、耐力等身體素質(zhì)指標(biāo)相比2005年，有了不同程度的提高。[1]針對(duì)自1985年至2010年我國(guó)青少年體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果連續(xù)下降的嚴(yán)峻形勢(shì)，國(guó)家教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)合發(fā)出《關(guān)于全面啟動(dòng)全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知》；中共中央、國(guó)務(wù)院聯(lián)合發(fā)出《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》；教育部、國(guó)家發(fā)展改革委員會(huì)、財(cái)政部、體育總局聯(lián)合發(fā)出《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作的若干意見(jiàn)》[2]

雖然學(xué)生體質(zhì)健康跟諸多因素有關(guān)，但是學(xué)校作為學(xué)生的主要活動(dòng)場(chǎng)所，體育課作為學(xué)生參與體育鍛煉的最主要方式，通過(guò)完善體育課程教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的作用便欲顯重要。

2 優(yōu)化學(xué)校武術(shù)課程內(nèi)容的依據(jù)

2.1 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的指標(biāo)分析

《標(biāo)準(zhǔn)》根據(jù)學(xué)生各年齡段生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)，將學(xué)生分為小學(xué)一二年級(jí)、小學(xué)三四年級(jí)、小學(xué)五六年級(jí)、初中高中大學(xué)四個(gè)組（見(jiàn)表1），從身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)等方面綜合評(píng)定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，體重指數(shù)（BMI）與 肺活量評(píng)價(jià)指標(biāo)貫穿小學(xué)一年級(jí)至大學(xué)四年級(jí)。

2.2 現(xiàn)階段學(xué)校武術(shù)教學(xué)的現(xiàn)狀分析

《關(guān)于學(xué)校武術(shù)教育改革與發(fā)展的研究》課題組對(duì)我國(guó)252所普通中小學(xué)的武術(shù)教育狀況進(jìn)行調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)作為國(guó)粹的中華武術(shù)在中小學(xué)的開(kāi)展很不樂(lè)觀，有70.3%的學(xué)校沒(méi)有開(kāi)設(shè)武術(shù)課[3]； 田芳兵在《中學(xué)武術(shù)教學(xué)現(xiàn)狀與對(duì)策》一文中通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)當(dāng)前中學(xué)的武術(shù)開(kāi)課率僅占40%，即使開(kāi)課也只能選擇最簡(jiǎn)單的徒手內(nèi)容，武術(shù)器械幾乎沒(méi)有，有的體育教師武術(shù)水平較差，能教武術(shù)內(nèi)容的教師僅占48%左右[4]；黎桂華在《我國(guó)青少年武術(shù)教育現(xiàn)狀的調(diào)查研究》一文中通過(guò)對(duì)北京、上海、天津、黑龍江、江蘇、浙江、江西、北、廣東、甘肅等20個(gè)省、直轄市150所中小學(xué)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)中小學(xué)武術(shù)的總開(kāi)課率只有32%，武術(shù)教學(xué)內(nèi)容逐漸向統(tǒng)一性、靈活性、多樣性方向發(fā)展。[5]

綜上，我國(guó)學(xué)校體育中武術(shù)課在朝著機(jī)動(dòng)靈活性發(fā)展的同時(shí)，存在的主要問(wèn)題有開(kāi)展率較低、專業(yè)武術(shù)教師較少、武術(shù)課內(nèi)容比較單一等主要問(wèn)題。

2.3 武術(shù)內(nèi)容的分類與特點(diǎn)

武術(shù)是以中華文化為理論基礎(chǔ)，以技擊方法為基本內(nèi)容，以套路、格斗、功法為主要運(yùn)動(dòng)形式的傳統(tǒng)體育。

就內(nèi)容而言，武術(shù)按地域分為黃河流域、長(zhǎng)江流域、珠江流域，或按拳種及特點(diǎn)分為少林、武當(dāng)、峨嵋，或分為南拳、北腿，也有的按習(xí)練的側(cè)重點(diǎn)不同分為內(nèi)家、外家[6]，有的按照時(shí)期劃分為傳統(tǒng)武術(shù)與現(xiàn)代武術(shù)。

在《中國(guó)武術(shù)教程》中對(duì)武術(shù)內(nèi)容的分類：武術(shù)分為套路運(yùn)動(dòng)及搏擊運(yùn)動(dòng)，套路分為單練、對(duì)練、集體演練；單練包括拳術(shù)及器械；拳術(shù)包括自選拳術(shù)、規(guī)定拳術(shù)、傳統(tǒng)拳術(shù)；器械包括短器械、長(zhǎng)器械、雙器械、軟器械；對(duì)練包括徒手對(duì)練、器械對(duì)練、徒手與器械對(duì)練；集體演練包括徒手集體演練、器械集體演練以及徒手與器械集體演練；搏擊運(yùn)動(dòng)包括散打、推手與短兵。

無(wú)論根據(jù)什么標(biāo)準(zhǔn)對(duì)武術(shù)內(nèi)容進(jìn)行劃分，可以確定的一點(diǎn)是武術(shù)是一個(gè)十分龐大的系統(tǒng)，武術(shù)在學(xué)校作為一門體育課程進(jìn)行教授，不可能將武術(shù)內(nèi)容教授得面面俱到，況且武術(shù)課走進(jìn)校園僅處于初級(jí)階段，很多學(xué)校并沒(méi)有在體育課中開(kāi)設(shè)武術(shù)課，如果要讓武術(shù)課在學(xué)校體育中走得更遠(yuǎn)，傳播得更深，首先必須先做到普及，然后才能百家爭(zhēng)鳴，新中國(guó)成立后，國(guó)家體育總局在武術(shù)推廣上做出了很大努力，其中包括編創(chuàng)各種套路，如五步拳、三路長(zhǎng)拳、少年規(guī)定拳、24式太極拳、42式太極拳、初級(jí)刀術(shù)、棍術(shù)、槍術(shù)、劍術(shù)、競(jìng)賽長(zhǎng)拳、南拳、刀術(shù)、棍術(shù)、槍術(shù)、劍術(shù)等，而這些規(guī)定套路正是絕大多數(shù)高校培養(yǎng)專業(yè)武術(shù)教師教授的部分武術(shù)套路，也就是說(shuō)這些規(guī)定套路是擁有最多專業(yè)武術(shù)教師的套路，而在學(xué)校中進(jìn)行推廣的最佳切入點(diǎn)也就正是這八大拳種器械及集體套路（見(jiàn)表2）。endprint

結(jié)合武術(shù)的內(nèi)容特點(diǎn)，不同的武術(shù)項(xiàng)目可發(fā)展與提高不同的身體機(jī)能（見(jiàn)表3），根據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)生各時(shí)期的身體及生理特點(diǎn)，筆者從宏觀方面試設(shè)計(jì)不同年級(jí)的主要教學(xué)內(nèi)容（見(jiàn)表4）。

4 結(jié)語(yǔ)

武術(shù)內(nèi)容龐大，各個(gè)項(xiàng)目風(fēng)格不一，根據(jù)學(xué)生的生理特點(diǎn)，可在不同年齡段進(jìn)行不同的項(xiàng)目學(xué)習(xí)，如刀術(shù)可發(fā)展學(xué)生的速度及爆發(fā)力，劍術(shù)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性及柔韌性等，適應(yīng)學(xué)生的身體生理特點(diǎn)，安排不同的武術(shù)項(xiàng)目，不僅可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，更能與《標(biāo)準(zhǔn)》方向吻合，以達(dá)到促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的目的。

參考文獻(xiàn)：

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[5]黎桂華.我國(guó)青少年武術(shù)教育現(xiàn)狀的調(diào)查研究[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)， 2009 （9）：65-68.

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School Wushu Curriculum Content Optimization under Perspective of Students Physique Health

Cheng Guo

（Department of Physical Education，Nanjing Xiaozhuang University，Nanjing Jiangsu 211171，China）

Abstract：By using the documentary method， the paper finds the rate of Wushu teaching course is lower and course content is simplistic in china. Aiming at improving students healthy physique and by analyzing the 《Physical Fitness and Health Criteria for Students》and Wushu content and characteristics， the study finds the Content taht Wushu promote to the students physical fitness and health is in the same direction with 《physical fitness and health criteria for student》. According to physical features of students in different age groups， the study tries to divide students into groups， which are pupil，middle school students， high school students and university students， to explore a more scientific arrangement and optimization design of Wushu course.

Keywords：Students Physical Health Optimization Wushu coursesendprint