看中醫(yī)，要 以“真面目”示人！

我們身邊很多人都有過看中醫(yī)的經(jīng)歷，在不少人的印象中，看中醫(yī)就是只是把把脈，但事實(shí)卻并非如此簡(jiǎn)單……

中醫(yī)的診斷講究望、聞、問、切，你的面色、唇色、舌質(zhì)、口氣等對(duì)醫(yī)生做出的診斷都有重要參考價(jià)值。

小編在這里要提醒大家，去看中醫(yī)前，最好不要化妝、喝橙汁、吃口香糖、噴香水等…… 這些小細(xì)節(jié)的不注意，都可能會(huì)影響你這次就醫(yī)的診斷和效果。

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望

中醫(yī)師要看患者

臉色、口唇顏色、舌苔顏色

按照中醫(yī)傳統(tǒng)理論，人體的五官分別為五臟的苗竅，五臟通過經(jīng)絡(luò)與五官相通，眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通腎、舌通心，從臉部的形態(tài)變化，可以看到身體各臟器的健康狀況。因此中醫(yī)診病，非常注重望診。有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生常常可以通過望診，取得重要的健康信息。

1

面

時(shí)下很多女性都會(huì)化妝，有的人甚至到了不化妝就無法出門的地步。但是你要是去看中醫(yī)，就千萬別化妝。醫(yī)生需要從患者臉色、唇色判定其氣血狀況。

比如，人的膚色若氣血足，則皮膚健美，容顏潤(rùn)澤。臉色不好、萎黃、蒼白，多數(shù)是血虛傾向。而化妝則掩蓋了肌膚原有的狀況，容易造成誤診。

2

舌

三寸之舌，更是窺探五臟六腑的一面“鏡子”。比如，舌體淡白胖，是中醫(yī)認(rèn)為的“氣虛”或“陽(yáng)虛”表現(xiàn)之一。舌苔厚，白膩，是中醫(yī)認(rèn)為的“濕證”表現(xiàn)之一。所以，舌體的顏色、形態(tài)和舌苔的顏色、厚薄等也是中醫(yī)師必看的。但吃橘子、喝橙汁、吃黃色的藥片容易讓舌苔變黃；吃話梅、橄欖、楊梅，喝可樂、咖啡會(huì)讓舌苔發(fā)黑；喝過牛奶或豆?jié){容易使舌苔變白膩，這都是不適宜的。大家在中醫(yī)體檢的一個(gè)小時(shí)之內(nèi)不適宜吃容易染色的食物。

另外，瓜子、核桃以及花生不能在問診前吃，因?yàn)檫@些含脂肪多的食品也會(huì)使舌苔白膩，使醫(yī)生誤診。酒、辣椒等屬于熱性，進(jìn)行中醫(yī)問診前千萬不能喝酒，使氣血運(yùn)行加快，舌質(zhì)變紅，舌苔減少，脈搏增加，影響對(duì)疾病的診斷。

這里要特別提醒的是，有些患者舌苔比較厚，在就醫(yī)當(dāng)天早晨刷牙時(shí)拼命用牙刷刮舌面，目的是想給醫(yī)生看一個(gè)“漂亮”的舌頭，而這樣恰恰就把舌苔刷掉了，影響醫(yī)生的判斷。此外，望舌時(shí)往往有些患者將舌頭伸得長(zhǎng)長(zhǎng)尖尖的，想讓醫(yī)生看得更全面，可是舌頭繃得太緊太尖就變成代表熱證的紅色舌象。伸舌頭時(shí)應(yīng)該放松、自然，舌面充分展開，舌長(zhǎng)的三分之一伸出口外就可以了。

2

指甲

指甲也是望的一部分。健康指甲的顏色應(yīng)該是紅潤(rùn)的，這種紅是粉紅、淡紅。甲色偏白多見于營(yíng)養(yǎng)不良，貧血患者；甲色變紫或與心、肺、腦等部位血管血液循環(huán)不良，供血、供氧不足有關(guān)；甲色變黃，中醫(yī)認(rèn)為多由濕熱熏蒸所致。

專家建議，女性朋友去看中醫(yī)時(shí)最好不要涂指甲油。

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聞

中醫(yī)認(rèn)為從患者身上

口內(nèi)透發(fā)出來的氣味可以診病

中醫(yī)的“聞”包括兩個(gè)方面：一為聽檢查者說話的聲音，發(fā)音的氣息，是中氣十足還是有氣無力，如懶言少語(yǔ)就是氣虛的表現(xiàn)之一；聞還包括用鼻子聞患者身體有無特殊氣味，比如有些人口氣大，可能是胃火或痰濕體質(zhì)的一個(gè)表現(xiàn)。

如此看來，看中醫(yī)前不宜噴香水或涂味道濃郁的花露水，口中嚼著口香糖就更不適宜了。

wen

問

中醫(yī)師會(huì)詢問患者的疾病史

身體不適情況以及是否在經(jīng)期等

問診也是中醫(yī)判斷體質(zhì)和診斷的重要一環(huán)，患者必須詳細(xì)和清晰地回答醫(yī)生的問題，如果患者對(duì)自己的有些癥狀可能想不起來，或者忘記告訴醫(yī)生，這樣會(huì)給中醫(yī)師的診斷帶來困難。

建議這部分患者可以在家中將自己的過往病史以及身體情況仔細(xì)回憶后寫在一張紙上，看醫(yī)生時(shí)可以參考這張紙，就不會(huì)因?yàn)榫o張而忘記一些重要情況了。

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切

切就是把脈和觸診

從脈搏的跳動(dòng)情況

判定一個(gè)人的體質(zhì)狀況

把脈需要患者處于平靜的狀況，越平靜越準(zhǔn)確。有些行為則會(huì)干擾脈象，比如飲酒易使氣血運(yùn)行變快，脈搏加快。劇烈運(yùn)動(dòng)之后，快速趕路、爬樓梯也會(huì)影響脈搏，如果患者就醫(yī)前剛爬過樓，建議先坐10分鐘，讓身體和情緒都平穩(wěn)后再進(jìn)入醫(yī)生診室。

此外，還有一些患者是剛剛吃過飯馬上就來就醫(yī)的，進(jìn)食也會(huì)影響脈搏。因?yàn)?，飯后血液集中于胃部消化食物，這會(huì)干擾脈搏的跳動(dòng)。所以，飯后立即把脈也是不恰當(dāng)?shù)摹ndprint