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    你是否患上了職場(chǎng)早衰

    2018-03-01 22:59:55木沐
    幸福·婚姻版 2018年2期
    關(guān)鍵詞:無趣早衰職場(chǎng)

    木沐

    經(jīng)常有朋友說,自己年過30,升職卻過于緩慢,為此感到深深苦惱。

    說實(shí)話,我覺得這樣的朋友問題并不大,其實(shí)有一種現(xiàn)象遠(yuǎn)比沒升職更可怕,那就是職場(chǎng)的心理早衰。職場(chǎng)早衰也許不會(huì)立刻讓我們陷入危機(jī)和困境,但久而久之,就會(huì)讓我們的思維真正老去,活力不再。

    那么潛伏在身邊的職場(chǎng)早衰到底有哪些特征?如果它在我們身上已經(jīng)初露端倪,又該如何進(jìn)行自我拯救呢?

    缺乏動(dòng)力,沒有方向

    經(jīng)理阿江最近心情非常低落,他說領(lǐng)導(dǎo)不重視他們部門,對(duì)他不理不睬,而工作也沒有什么新東西,那些重復(fù)的工作很無趣,他感覺遇到了職場(chǎng)天花板。

    每次看到阿江,他總會(huì)嘆氣:“員工工作沒有斗志,我也沒啥動(dòng)力,這么混著,真不是辦法!”

    阿江心理出現(xiàn)倦怠,工作上不免松懈下來,經(jīng)常中午才到公司,報(bào)告也總是很晚才交。雖然業(yè)績(jī)勉強(qiáng)維持,但是這種狀態(tài),年底任務(wù)肯定很難完成。

    工作失去了目標(biāo)、方向和動(dòng)力,自己的后半生仿佛一下子看到了盡頭,所以才會(huì)倍感無趣。身邊一旦有這樣的幾個(gè)人,你自己也難免會(huì)被這種情緒感染,開始懷疑自己的人生和價(jià)值。

    得過且過,降低自我要求

    Alice加入公司5年多,一直在財(cái)務(wù)部,雖然沒有得到升職,但她也不想離開公司。她經(jīng)常和同事說:“發(fā)多少工資,干多少活,干多了也沒用?!?/p>

    對(duì)于沒有過多想法和野心的她來說,這樣一份收入穩(wěn)定的工作,她可以一直干到退休。

    領(lǐng)導(dǎo)交代的工作或任務(wù),Alice雖不至于完成得不合格,但也很平庸,缺乏新意,也沒有仔細(xì)思考鉆研。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)提出新要求時(shí),Alice背地里總是抱怨領(lǐng)導(dǎo)事多,找各種理由推三阻四不去執(zhí)行。

    Alice不知道的是,她其實(shí)已經(jīng)被公司放進(jìn)“BadPerformer”(表現(xiàn)不好,待考察)名單中,下一步可能就會(huì)被警告或者辭退。

    在人才競(jìng)爭(zhēng)激烈的今天,用一種“混”的心態(tài)對(duì)工作敷衍了事,不能為公司持續(xù)創(chuàng)造價(jià)值,這樣的員工最終會(huì)被淘汰。

    怨天尤人,抱怨不斷

    還有一種職場(chǎng)早衰是持續(xù)抱怨。抱怨如下:對(duì)新來的員工百般挑剔,看不順眼;看公司政策不順眼,認(rèn)為不合理,什么都不如其他公司;對(duì)領(lǐng)導(dǎo)不滿意,憑什么讓別人升職,幾次也沒輪到自己,領(lǐng)導(dǎo)太過偏心。

    以上是典型的“受害者思維”,帶上了這樣一副有色眼鏡,在他們眼里的世界就是早已傾斜的天平。

    沒有一個(gè)組織會(huì)歡迎一個(gè)全身負(fù)能量爆棚的人,它像毒瘤一樣會(huì)不斷擴(kuò)散,吞噬人的積極性和正能量,這樣的人內(nèi)心里最后剩下的只是無盡的空洞和無窮的怨念。

    職場(chǎng)早衰,可以治

    在工作中如果你開始出現(xiàn)上述現(xiàn)象或者已經(jīng)形成常態(tài),無疑已經(jīng)患上了“職場(chǎng)心理早衰”。

    治療職業(yè)早衰,我們可以從如下幾方面考慮:

    1.如果出現(xiàn)了職場(chǎng)早衰的工作狀態(tài),你的領(lǐng)導(dǎo)和公司真的沒有察覺嗎?他們是否已經(jīng)直接或間接給你警告?

    2.你沒有職業(yè)危機(jī)感嗎?為什么你覺得公司沒有想過要辭退你?你能接受被辭退的風(fēng)險(xiǎn)嗎?辭退后,你打算怎么辦?

    3.在現(xiàn)有崗位或現(xiàn)有公司,真的沒有值得再學(xué)習(xí)的東西了嗎?自己的能力真的無法再提高了嗎?

    4.尋求外部機(jī)會(huì),你準(zhǔn)備好了嗎?你有什么優(yōu)點(diǎn)可以打動(dòng)獵頭或新雇主,愿意付出更多的薪水雇傭你?

    5.如果覺得自己還沒準(zhǔn)備好,那么你要打造的核心競(jìng)爭(zhēng)力是什么?為此應(yīng)該在哪些方面提高?你會(huì)為提高這些能力采取哪些實(shí)際行動(dòng)?你的學(xué)習(xí)和提高計(jì)劃是什么?

    6.如果不想再打工,選擇創(chuàng)業(yè),你已經(jīng)清楚了打工和創(chuàng)業(yè)的區(qū)別是什么嗎?你具備創(chuàng)業(yè)的基本能力和資源嗎?是否為有可能的失敗做好了準(zhǔn)備?

    當(dāng)你真的將上面這些問題都看明白,想清楚了,那么恭喜你,你的職業(yè)早衰癥已經(jīng)治好了一半,剩下的一半就是開始行動(dòng)了。

    摘自心理百科endprint

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