加濕器這樣用，才能暢快呼吸

韓兵

隨著冬季供暖的到來(lái)，為了改善室內(nèi)的干燥環(huán)境，許多家庭都用上了加濕器。當(dāng)我們享受著濕潤(rùn)空氣的同時(shí)，卻不知道，錯(cuò)誤的使用方法會(huì)嚴(yán)重危害我們的健康。到底使用加濕器需要注意哪些地方呢？

加濕器使用不當(dāng)會(huì)致病

冬季很多家庭都會(huì)使用加濕器，然而每年都有因?yàn)榧訚衿魇褂貌划?dāng)而誘發(fā)疾病的患者。專家表示，使用加濕器主要作用是為了濕潤(rùn)空氣，但加濕器在濕潤(rùn)空氣的同時(shí)，也會(huì)給細(xì)菌的滋生和大量繁殖提供了生長(zhǎng)的環(huán)境，抵抗力相對(duì)較弱的老人、兒童等人群在吸入細(xì)菌后輕則會(huì)誘發(fā)咳嗽，重則誘發(fā)肺炎、哮喘等。

4招教你正確使用加濕器

每周徹底清洗一次：加濕器經(jīng)常不清洗，藏在加濕器里的霉菌等微生物會(huì)伴隨著噴出的水霧進(jìn)入室內(nèi)，抵抗力弱的人吸入后，會(huì)導(dǎo)致呼吸道感染。所以要每天換水，每周徹底清洗加濕器，防止霉菌對(duì)人體的健康造成危害。

不要使用自來(lái)水：自來(lái)水中含有多種礦物質(zhì)，會(huì)對(duì)加濕器的蒸發(fā)器造成損害，所含的水堿也會(huì)影響其使用壽命。自來(lái)水中的氯原子和微生物有可能隨水霧吹入空氣中造成污染。如果自來(lái)水硬度較高，加濕器噴出的水霧中因含有鈣鎂離子，會(huì)產(chǎn)生白色粉末，也會(huì)污染室內(nèi)空氣。所以加濕器中要使用純凈水、礦泉水等，這樣既不會(huì)對(duì)加濕器造成損壞，也不會(huì)對(duì)室內(nèi)環(huán)境造成污染。

科學(xué)調(diào)節(jié)加濕器濕度：冬季最適宜的空氣濕度是30%～60%，過(guò)于潮濕會(huì)引發(fā)肺炎等疾病。冬季空氣干燥，常常會(huì)導(dǎo)致口唇干裂，但長(zhǎng)期使用加濕器來(lái)改善空氣，濕度過(guò)大會(huì)導(dǎo)致呼吸道抵抗力下降，滋生細(xì)菌引發(fā)感染，會(huì)更容易致病。所以要及時(shí)根據(jù)天氣來(lái)適當(dāng)設(shè)定加濕器的濕度，對(duì)于家中患有關(guān)節(jié)炎、哮喘的患者要慎用空氣加濕器。

水箱內(nèi)別加消毒劑、精油：有的人在使用過(guò)程中會(huì)把消毒劑、精油放入加濕器內(nèi)。這是絕對(duì)不可以的，因?yàn)檫@樣不但起不到好作用，消毒劑、精油里的化學(xué)成分會(huì)隨著水蒸氣散發(fā)到空中，人吸入后會(huì)損害身體健康，尤其是一些過(guò)敏體質(zhì)的人，容易誘發(fā)疾病。

（摘自《河北青年報(bào)》2017年11月29日）