高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的策略

倪 君

（江蘇省宿遷青華中學(xué)，江蘇 宿遷）

在當(dāng)下高中體育教學(xué)中，有很多教學(xué)問題需要引起重視，例如學(xué)校對體育教學(xué)不夠重視，教師隊(duì)伍不夠完善，學(xué)生大多對體育鍛煉缺乏興趣導(dǎo)致身體素質(zhì)差等。本文結(jié)合終身體育意識的內(nèi)涵，以上述三個問題為基點(diǎn)進(jìn)行了探究，形成了培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的幾點(diǎn)策略，為廣大教師提供借鑒參考，下面將具體分析。

一、終身體育意識的內(nèi)涵

1.終身體育意識的定義

終身體育是人能夠終身進(jìn)行體育鍛煉并接受一定的身體素質(zhì)教育，強(qiáng)健體魄。而終身體育意識則是人能夠主動進(jìn)行體育鍛煉，并能夠形成一種規(guī)律性的體育鍛煉過程，將體育鍛煉作為日常生活的一部分。

2.培養(yǎng)終身體育意識的意義

一方面體育鍛煉成為人生活的一部分，可以讓人的身體素質(zhì)得到進(jìn)一步提升，始終保持健康的好氣色。另一方面，開展終身體育是社會發(fā)展的必然需求，人們工作壓力的增加以及生活節(jié)奏的不斷提速，使得人們的心理以及生理協(xié)調(diào)發(fā)展失調(diào)。在這種高壓背景下，人們的體育鍛煉意識不斷增強(qiáng)，體育鍛煉則成為調(diào)節(jié)精神、身體之間平衡的重要方式。

二、高中體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)

針對當(dāng)下高中體育教學(xué)中出現(xiàn)的三大問題，提出了以下培養(yǎng)高中生終身體育意識的措施。

1.完善體育教學(xué)設(shè)施與環(huán)境，提高體育教學(xué)師資質(zhì)量

在高中體育教學(xué)過程中，教師是指導(dǎo)學(xué)生開展體育活動的主要引導(dǎo)者，沒有高水平的體育教師，無法有效地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生掌握更加全面的體育鍛煉知識，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)提升。因此培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，首先就要增強(qiáng)教師的執(zhí)教能力。學(xué)?？梢越Y(jié)合高中階段的具體要求聘請一些水平能力高的教師，也可以對現(xiàn)有的體育教師進(jìn)行培訓(xùn)，不斷增強(qiáng)體育教學(xué)的師資力量。只有教師的教學(xué)水平提升，才能夠幫助學(xué)生更好地展開體育知識學(xué)習(xí)。其次，學(xué)校的體育設(shè)施與環(huán)境建設(shè)也是開展體育教學(xué)的基礎(chǔ)，學(xué)校應(yīng)當(dāng)盡可能地根據(jù)學(xué)生自身的生理及心理特點(diǎn)不斷完善學(xué)校的體育設(shè)施建設(shè)。例如可以完善操場的綠化環(huán)境以及為學(xué)生提供多種體育器材，讓學(xué)生可以有選擇地進(jìn)行體育鍛煉；也可以定期開展體育比賽，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識，增強(qiáng)體育鍛煉的學(xué)習(xí)氛圍，在體育實(shí)踐的參與中逐漸形成終身體育的意識。最后，學(xué)校以及教師應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格要求學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，合理、科學(xué)、公平、公正地進(jìn)行體育考核，不斷加強(qiáng)學(xué)生對體育訓(xùn)練的認(rèn)識。

2.改進(jìn)體育教學(xué)方式方法，提高學(xué)生的體育綜合素質(zhì)

教育改革的推進(jìn)促使高中體育教學(xué)要積極調(diào)整教學(xué)方式方法，讓體育教學(xué)可以煥發(fā)活力。傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，教師基本上以學(xué)生的跑步訓(xùn)練以及球類訓(xùn)練為主要開發(fā)點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)教師的主導(dǎo)性，不利于學(xué)生自身的身體素質(zhì)提升，更不利于學(xué)生發(fā)揮學(xué)習(xí)主動性。因此，教師改進(jìn)教學(xué)的方式方法可以從學(xué)生出發(fā)，尋找學(xué)生感興趣的內(nèi)容，結(jié)合當(dāng)下的體育訓(xùn)練要求對學(xué)生展開教學(xué)，比如通過師生組隊(duì)比賽的方式開展體育教學(xué)，針對學(xué)生性別差異實(shí)現(xiàn)分班教學(xué)。這種教學(xué)是針對不同性別的學(xué)生展開的，要求教師先對學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，在報名階段讓學(xué)生根據(jù)自己的喜好選擇體育班級。這樣一來，教師在對男生開展教學(xué)時可以利用一些動感游戲鼓勵學(xué)生在體育鍛煉中形成良好的體育意識；而對于女生可以開設(shè)一些瑜伽課、健美操課等等，讓學(xué)生可以在體育鍛煉的過程中不斷提升綜合素質(zhì)，形成良好的終身體育意識。這種直接根據(jù)學(xué)生興趣開展的體育課會更加受學(xué)生的歡迎，學(xué)生也能夠更加積極主動地參與到課堂中，從整體上提高學(xué)生的體育素質(zhì)。

3.增設(shè)高考體能測試科目，喚醒家長對體育教學(xué)的重視

在高中整體教學(xué)中，過多強(qiáng)調(diào)了一些學(xué)科的教學(xué)以及測試，忽視了對體育教學(xué)以及測試的重視程度，導(dǎo)致一些家長認(rèn)為學(xué)校對于體育課的開設(shè)可有可無，這對于學(xué)生的身體素質(zhì)增強(qiáng)有著十分不利的影響。筆者認(rèn)為，應(yīng)當(dāng)對高中學(xué)生體育學(xué)習(xí)表現(xiàn)、成績記錄以及高考體能測試一并載入學(xué)業(yè)檔案的方式來引起學(xué)生家長對高中體育教學(xué)的重視，號召家長對體育教學(xué)進(jìn)行配合與支持，更好地幫助學(xué)生投入到高壓力的學(xué)習(xí)過程中。當(dāng)然，也可以開展一些家長座談會，宣傳體育教育的重要性，喚醒家長對于體育教學(xué)的重視程度，促進(jìn)學(xué)生的終身體育意識增強(qiáng)。

在高中體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)過程中，需要切實(shí)結(jié)合當(dāng)下的教學(xué)現(xiàn)狀，從學(xué)生、學(xué)校、家長、教學(xué)方法、環(huán)境等多個要素考慮，最終實(shí)現(xiàn)高中生終身體育意識的培養(yǎng)目標(biāo)。