談?wù)勚袑W(xué)生獨立生活能力的培養(yǎng)

（云南省臨滄市永德縣明朗中學(xué) 云南臨滄 677600）

作為一名中學(xué)教育工作的教師，對此感觸頗深。在新的課改實踐中，我們通常用新的教育觀念來審視和反思我們的工作，而問題往往就出現(xiàn)在這一關(guān)鍵時期；教師很容易忽略原本就缺乏自理能力、缺乏獨立性、自信心、沒有主見、依賴性強、自制力弱，適應(yīng)環(huán)境能力差的這類學(xué)生。對此學(xué)生容易形成膽怯、孤僻、自私、冷漠、缺乏責(zé)任感等不良的個性心理品質(zhì)；因此，來自于社會生活中的各種壓力，他們都顯得束手無策，都變得膽小懦弱，凡事都想讓家長代勞，從而不利于學(xué)生今后的成長和生活。

所以，我們絕不能把培養(yǎng)孩子獨立生活能力孤立起來，尤其是中學(xué)生，要把培養(yǎng)孩子的個性心理品質(zhì)放在首位來抓。那么如何做好這些工作呢？

一、目前中學(xué)生心理健康問題形成的原因

影響學(xué)生心理健康的因素較多，有學(xué)生自身的因素，也有社會外界的客觀因素。具體起來主要有三個方面：

1.家庭教育對學(xué)生的影響

教育觀念認(rèn)為，父母是孩子成長過程中第一位接觸的老師。因此家庭環(huán)境的好壞直接影響孩子良好心理素質(zhì)的形成。在家庭教育中，對孩子的期望和要求如果沒能和成人自己的行為結(jié)合起來，僅僅靠口頭說教是難以湊效的。有的家長不厭其煩地告誡孩子要講究衛(wèi)生，愛清潔整齊，自己卻隨地吐痰，亂扔垃圾，久而久之，孩子就染上了這些不良的習(xí)慣。相反，有的家長卻以熱情待人、誠實守信的待人方式，一點一滴感染孩子。所以說，家長應(yīng)以教育的精神境界，不斷完善自身，改正缺點，這樣才能成為孩子的榜樣，讓孩子在良好的環(huán)境中得到學(xué)習(xí)和鍛煉，才能有效的避免：“龍生龍，鳳生鳳，老鼠的兒子會打洞”的傳統(tǒng)觀點。

在家庭生活中，當(dāng)孩子要求自己做事時，家長要給予鼓勵、保護，并滿足孩子合理的獨立愿望。在孩子成長過程中，父母是孩子最好的老師，父母應(yīng)該平等的看待孩子，不對孩子歧視和壓制，不要過多的干涉孩子的獨立生活，要向孩子提出合理的要求，讓孩子學(xué)會獨立，不做挫傷孩子情緒的事情，使孩子漸漸成長為一個獨立的人。

2.學(xué)校教育對學(xué)生的影響

對于中學(xué)生來講，保持健康向上的心理途徑是注意培養(yǎng)鍛煉自己良好的人格品質(zhì)。首先能夠自覺學(xué)習(xí)，數(shù)樹立正確的人生觀和價值觀，要懂得自我審視，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，正確對待生活中的矛盾，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣。但這些習(xí)慣的養(yǎng)成，并非易事，在現(xiàn)實的教學(xué)中，許多學(xué)生存在著從眾心理，而較為嚴(yán)重的卻是逆反心理，這些行為的產(chǎn)生往往和學(xué)校課程與學(xué)生興趣愛好有關(guān)，大多數(shù)的同學(xué)并不喜歡一些抽象或枯燥的課程，加之學(xué)?；蚪處熃虒W(xué)方面的一些不合理現(xiàn)象，勢必會造成學(xué)生的厭學(xué)情緒。那么，應(yīng)如何妥善解決這些問題呢？

（1）教學(xué)中，要讓學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)，首先，教師就應(yīng)具備良好的心理素質(zhì)。教師為人師表，對待學(xué)生多一份鼓勵、少一份責(zé)備，不包庇任何學(xué)生，學(xué)生的得失要敢于肯定，做到言行一致。

（2）在實施新課程改革后，伴隨的依然是應(yīng)是教育考試，依然是片面的追求升學(xué)率，依然是高強度的學(xué)習(xí)要求，高頻率的考試，超限度的加班加點。這使原本心理承受能力就弱的中學(xué)生而言，易產(chǎn)生失望感，甚至危機感。那么，我們教師就必須做好心理疏導(dǎo)，隨時隨地與學(xué)生交流溝通，讓學(xué)生學(xué)會自我疏導(dǎo)，積極培養(yǎng)他們面對挫折時的勇氣和決心。

（3）教師應(yīng)適當(dāng)?shù)慕o學(xué)生施加壓力，俗話說“沒有壓力，就沒有動力”。由于中學(xué)生缺乏自制能力，貪玩性較強，教師在教育教學(xué)過程中，必須實行跟蹤式教育，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)不良行為，即使糾正；再則，我們教師可以根據(jù)不同學(xué)生的學(xué)習(xí)情況、興趣愛好，具有針對性的找事情給他們做，運用“不變之萬變”的教法，隨時讓學(xué)生有新鮮的事情做，有新的東西可學(xué)，久而久之，學(xué)生的行為習(xí)慣就能自然而然的形成。

3.社會環(huán)境對學(xué)生的影響

社會有關(guān)部門應(yīng)對中學(xué)生大力的支持和保護。有由于中學(xué)生校園網(wǎng)絡(luò)的普及，網(wǎng)絡(luò)上的不良因素也深刻影響了中學(xué)生身心的健康成長，網(wǎng)絡(luò)成癮等現(xiàn)象極大地影響了他們的學(xué)習(xí)和成長。那么，社會輿論應(yīng)該積極發(fā)揮其導(dǎo)向作用，對中學(xué)生進行正面的引導(dǎo)和教育，培養(yǎng)中學(xué)生形成良好的心態(tài)和情感。所以對于網(wǎng)絡(luò)或網(wǎng)吧的管理要切實較強，為學(xué)生創(chuàng)造一個良好的校園環(huán)境。

二、培養(yǎng)中學(xué)生心理健康發(fā)展的對策

學(xué)生的心理健康發(fā)展，不是靠我們單一的教育就能完成的，是需要社會各個領(lǐng)域的綜合教育。記得在我的教育經(jīng)歷中，我以經(jīng)歷了兩起類似的事情，學(xué)生也主動向我提出了他們的想法和看法：其一、看任何東西都不順眼，課堂上的45分鐘，完全是用在課本上亂花度過的；其二、總覺得別人能完成的事情，自己卻解決不了，并動手打自己的嘴巴；其三、不想與他人交流，生怕別人了解自己；其四、想殺人的念頭總是在腦海中閃現(xiàn)；對此，該如何防范類似事情的發(fā)生呢？

1.學(xué)校、家庭應(yīng)該時刻了解學(xué)生的心理動態(tài)

在學(xué)校教育、家庭教育中滲透培養(yǎng)學(xué)生心理健康發(fā)展的良策。教師要轉(zhuǎn)變觀念，變應(yīng)試教育為素質(zhì)教育，改變只看成績不看能力的測評方法；家庭教育中，家長避免使用飛科學(xué)化教育模式，如：“學(xué)習(xí)中完成不了家長的要求，就在經(jīng)濟上克扣孩子的口糧，甚至出現(xiàn)燒香下跪，讓孩子承認(rèn)錯誤”，這是造成學(xué)生心理發(fā)展扭曲的成因，是不可取的。

2.教師在教育教學(xué)過程中，避免體罰和變相體罰學(xué)生

中學(xué)生心理尚未成熟，面對復(fù)雜的社會環(huán)境，難免就會產(chǎn)生一些心理障礙。學(xué)生的自我認(rèn)知、人際關(guān)系、適應(yīng)社會能力處于朦朧階段。作為教師，就應(yīng)對學(xué)生實施科學(xué)地心理教育和素質(zhì)培養(yǎng)，確實為學(xué)生身心發(fā)展提供服務(wù)。

3.家庭、學(xué)校、社會要以關(guān)愛的行為支持孩子

只要有益于其身心發(fā)展，不論孩子做什么事情，都要盡可能創(chuàng)造條件讓他們獲得成功并由衷地表現(xiàn)出與孩子同樂的喜悅，給孩子恰如其分的評價。只有這樣，孩子在獲得成功的同時，自身的心理也得到了鍛煉，利于孩子的身心發(fā)展。

總之，隨著素質(zhì)教育的深入開展，中學(xué)生心理健康教育工作，已成為目前學(xué)校德育教育中的一個重要內(nèi)容。學(xué)生心理承受能力的高低，處事的心態(tài)平衡健康與否，將事關(guān)他們適應(yīng)社會生活的能力。因此在素質(zhì)教育不斷發(fā)展的今天，學(xué)校、家庭、社會要高度重視孩子的身心發(fā)展，共同關(guān)注孩子的明天。