家庭環(huán)境對中學生心理健康影響的研究

李 雪

（吉林省通化市通化縣綜合高級中學，吉林 通化）

我們常說，一個人的各方面，都是由先天和后天共同組成的。而后天的條件大多都是由家庭環(huán)境所造成，不同的家庭環(huán)境會對學生造成不同的影響。青少年作為一個特殊群體，面臨的壓力呈多樣化，不僅有來自自身的成長壓力和學習壓力，而且也有父母、老師及社會的外部壓力[1]。高中階段是學生成長的一個重要階段，也是學生心理成長的一個重要階段，需要很強的心理承受能力來應對學習、家庭等各方面的壓力。

一、家庭環(huán)境對高中生心理健康的影響

1.溺愛孩子導致的心理承受能力脆弱

在當今社會，由于計劃生育的政策，大多家庭都只有一個孩子，這就導致了家長對孩子倍加呵護，十分溺愛。將孩子寵成“掌上明珠”“小公主”“小少爺”等等，吃不得一點苦。在家里，他們不讓孩子做一點事，飯來張口，衣來伸手。孩子想要什么都會滿足，這樣一來，孩子不僅認為這樣是理所應當?shù)模€會認為別人都應該這樣對他，這就導致了孩子的心理承受能力極差，只要別人對他有一點不好，他就接受不了。他不僅自私、驕傲，還沒有社會經(jīng)驗，不知道該如何與人相處。

2.父母的期望過高導致孩子性格缺陷

從小，我們就總是聽父母說“別人家孩子”的故事，什么這家的小孩子這次又考了一百分，什么那家的孩子考上了清華，這樣的話，我相信大部分的學生都有聽過。從我們上學起，家長就為我們以后上什么學校、考多少分操碎了心。父母都望子成龍望女成鳳，希望孩子能夠長成他們希望的那個樣子，這種想法固然沒錯，但家長如果使用方法不當，愿望太過迫切，不僅不能讓孩子變得更加優(yōu)秀，還會讓孩子產(chǎn)生更大的壓力，造成父母子女之間的間隙，更嚴重的就會對學生的心理健康造成影響。他們會感到焦慮、自卑、憂郁等等，并且如果父母一直拿他們和其他的孩子做比較，孩子還可能會因此走上極端的道路。

3.父母感情不和給孩子造成不良性格

我們常說：“幸福的家庭都是相似的。不幸的家庭卻各有各的原因。”從各種事例中，我們可以得出，許多心理存在問題的學生大部分家庭中父母的感情都不和。而父母可能會因為各種原因進行爭吵，甚至大打出手。而我們知道，就算是一個心理健康的孩子，長期生活在這樣一個充滿著矛盾與爭吵的家庭中，學生的心理也會在潛移默化中受到影響，學生的性格容易變得暴躁、敏感、沖動，這對學生的心理健康是極其不利的。

二、家庭教育方法

1.尊重、信任孩子，促進孩子主動發(fā)展

我們不能認為自己是孩子的父母，我們就高人一等，孩子就必須事事都聽我們的。這是極其錯誤的想法，我們每個人都是獨立的個體，我們都有自己的想法，我們都是平等的。所以，作為父母，我們也要尊重和信任孩子，孩子做的決定我們不能一票否決，要和孩子進行正確的探討，談談是否可行，孩子想要去做的事情，我們要充分信任他，多鼓勵孩子，讓孩子更加的主動，有自信。

2.營造一個和諧溫馨的家庭環(huán)境

家庭是高中生生活、學習、活動的主要場所，良好的家庭環(huán)境對高中生的健康成漲尤為重要[2]。作為父母，在家庭環(huán)境的營造中，要積極地營造一個和諧溫馨的家庭氛圍，父母相親相愛，家里時常充滿著歡聲笑語，試想一下，在這樣的家庭中，學生會有心理問題嗎？在平時，我們作為父母要知道人人平等，不能說媽媽就一定要燒飯做家務，家里的一切事情都是需要父母一起承擔的。同時不管發(fā)生什么事情，都不能一個說了算，要幾個人一起商量，最后做出決定。這樣，孩子不僅可以感受到愛的流動，同時也會對人人平等有了進一步的了解。

3.家長要積極引導孩子

作為父母，要積極引導孩子，培養(yǎng)孩子形成樂觀、積極向上的心態(tài)，從而能夠應對身邊發(fā)生的一切不好的事情。我們要教育孩子，坦然接受生活，假如生活欺騙了你，不要慌張，不要心急，要冷靜地處理，坦然地面對。不盲目跟風，不攀比，做最真實的自己。對于優(yōu)秀的人，不要去嫉妒，要以他們?yōu)榘駱舆M行學習，從而不斷提升自己。

總而言之，家庭教育是一個十分嚴肅且重要的問題，我們必須要給予重視。但是，家庭教育也不是一朝一夕的事情，需要家長慢慢地去改變、去影響孩子。最后，我們要求每個家長能夠根據(jù)自己家庭的實際情況選擇適合自己的家庭教育方法，從而不斷保護孩子的心理健康。