淺談小學語文教學中滲透心理健康內(nèi)容的思考

（江西省高安市石腦鎮(zhèn)中心小學 江西高安 330818）

一、形成正確人際認知

能力的培養(yǎng)要以知識為基礎(chǔ)，知識的掌握有助于個人能力的提高，因此，學生應(yīng)形成正確人際認知。

1.正確認識自我和他人

正確的自我評價是學生心理健康的重要條件，學生應(yīng)恰如其分地認識自己，擺正自己的位置，不卑不亢，面對挫折與困境，能夠自我悅納，自尊自愛，正視現(xiàn)實，積極進取。客觀公正的看待別人，既不夸大其缺點，也不縮小其優(yōu)點?！叭诵校赜形?guī)熝伞?，交往中?yīng)多注意和欣賞他人的優(yōu)點，向他人學習。[1]

2.掌握一定的交往原則

無以規(guī)矩，不成方圓，要想構(gòu)建良好的人際關(guān)系，必須遵循一定的原則。

（1）平等尊重原則

社會中的每一個人都是獨立的個體，有著平等的權(quán)利和義務(wù)。交往中，我們應(yīng)堅持平等地對待他人，尊重他人個性和行為習慣，才能建立有效的溝通渠道，形成良好的人際關(guān)系。[2]

（2）真誠待人原則

猜疑、畏懼、缺乏信任是影響學生建立良好人際關(guān)系的主要障礙，因此，構(gòu)建學生良好人際關(guān)系必須堅持真誠待人的原則。真誠待人主要表現(xiàn)在為人處世言行一致、表里如一，只有這樣才能得到他人信任。交往中應(yīng)該說到做到，信守諾言，以誠信為本，做到以善意的態(tài)度來批判勸告，誠心地鼓勵與贊美，而不是虛偽恭維與奉承，更不是粗暴諷刺與攻擊。

二、學會交往的技巧

1.學會傾聽

傾聽是人際交往的一門藝術(shù)。專注地傾聽對方談話，是對對方的禮貌和尊重，也是對對方的一種贊美和恭維，對方也會因此而喜歡、信賴你并樂意與你交往。真正的傾聽，要用心、用眼睛、用耳朵去聽。所以，學生在交往中應(yīng)掌握聽的技巧，做到耐心、細心、虛心、會心的聽，給予對方足夠的尊重。

2.學會表達

表達是人際交往的重要技巧。語言是直接表達自己的思想、傳遞信息的重要工具，語言表達的效果直接影響到人際關(guān)系的好壞。大學生在語言交流的中，要善于尋找對方感興趣的話題，善于關(guān)注對方的反應(yīng)，抓住談話的時機；學會用清晰、準確、生動、簡潔、有條理的語言表達自己的思想和情感；學會分清場合、時間、人物等，掌握分寸進行表達；表達中還應(yīng)注意語氣、語調(diào)等。學會使用幽默的語言，增強別人對自己的欣賞，以便更好的交往。

無聲語言，表情、目光、手勢等可以表達有聲語言難以表達的意義和情感。一個良好的交際形象，應(yīng)學會在表達情感的同時，學會控制表情；目光應(yīng)該坦然、親切、有神；手勢應(yīng)該禮貌、文明、大方。

三、活動中提升學生的實際交際能力

對于小學學生的生活活動來說這些活動不僅使學生相關(guān)人際關(guān)系養(yǎng)成的必然途徑，同時也是學生與學生之間，或者是學生與教師之間一種良好的人際關(guān)系，形成的社會生活實踐。對于學生來說，校園是學生主要的活動范圍，并且對于小學學生來說，課余時間是非常的豐富，那么就需要小學學生在豐富的課余時間內(nèi)，充分的豐富自己的人際交往過程，從而擴大自己的生活的交際圈。

積極的參與班集體的有關(guān)活動。對于小學學生來說，班集體是學生學習生活占據(jù)最大一部分時間的基本單元，并且每一個學生在班級群里都扮演著非常重要的角色，學生之間應(yīng)該相互的理解與合作一次來達到一種密不可分的班集體。這就需要班級里的每一位同學，在生活與學習過程中充分的了解，彼此，充分的進行溝通與交流，并且需要樹立正確的思想觀念，從而形成積極向上的班風與學風。除此之外，更重要的是班級里每一位學生應(yīng)該相互尊重、相互關(guān)心，從而形成一種良好的人際交往關(guān)系。對于小學學生人際交往關(guān)系來說，關(guān)系到學生能否合適的融入到社會的發(fā)展過程中，也就是關(guān)系到學生能否更好的在社會潮流中取得一定的成果。一般來說，人際交往關(guān)系是一個動態(tài)發(fā)展的過程，也就是說，人們在生活與學習過程中需要不斷的去實踐去理解，從而形成一種適合新社會發(fā)展的過程。[3]

結(jié)語

總的來說，想要更好的在語文的教學過程中滲透心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容，那么首先就需要教師以及學生樹立一種正確的教育觀念與學習觀念，并且在這個基礎(chǔ)上，教師改變傳統(tǒng)的教學理念，真正的做到在教學過程中以學生為主。對于小學學生來說，良好的人際關(guān)系已經(jīng)成為了心理健康教育的重要組成部分，只有學生具備了良好的人際交往關(guān)系，那么才可以讓小學學生具備一個更好的思想觀念。對于小學學生來說，想要適應(yīng)這個在不斷變化的社會與時代，學生要有所作為，那么就必須要不斷地培養(yǎng)自己的人際交往能力，從而獲得人們的認可。