民族舞蹈演出中氣息的合理運(yùn)用探析

易辛

摘 要：舞蹈是八大藝術(shù)之一，是于三度空間中以身體為語言作“心智交流”現(xiàn)象之人體的運(yùn)動(dòng)表達(dá)藝術(shù)，一般有音樂伴奏，是以有節(jié)奏的動(dòng)作為主要表現(xiàn)手段的藝術(shù)形式。在人類文明起源前，舞蹈在儀式、禮儀、慶典和娛樂方面就十分重要。在舞蹈的表演過程中需要對(duì)氣息進(jìn)行合理的使用。民族舞蹈中優(yōu)美、靈動(dòng)、飄逸的動(dòng)作，幾乎都是通過氣息的調(diào)和才體現(xiàn)出來的。一位藝術(shù)家想要提升自己的舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)力就必須把握氣息的使用方法和技巧。

關(guān)鍵詞：民族舞蹈演出;氣息;結(jié)合運(yùn)用

舞蹈是當(dāng)代的一種視覺型藝術(shù)，借助演員的肢體動(dòng)作來表達(dá)情感，借助呼吸可以讓表演者更好地把控自己的動(dòng)作變化，讓表演充滿自由自在、順暢、靈巧的特點(diǎn)。對(duì)氣息的管控和運(yùn)用也是當(dāng)前民族舞蹈中最為重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。呼氣是一種生命的自然規(guī)律，在舞蹈中靈活控制氣息也可以讓舞蹈變得更加具有生命力和個(gè)性。根據(jù)舞蹈特征的不同要選擇使用不同的氣息調(diào)節(jié)方式。只有將氣息進(jìn)行科學(xué)的管控，才能夠讓舞蹈呈現(xiàn)出多種多樣的味道。

一、民族舞蹈的背景簡(jiǎn)介

舞蹈是八大藝術(shù)之一。舞蹈藝術(shù)演出者用其身體完成一系列完美的且高難度的動(dòng)作，以此展現(xiàn)出內(nèi)心的心理活動(dòng)和所處的情緒，表達(dá)出人不同的文化需求以及生活感悟。中國(guó)是由五十六個(gè)民族組成，每個(gè)民族都有其獨(dú)特的民族舞蹈風(fēng)，如：孔雀舞、藏族舞、蒙古舞、維吾爾族舞等，這些舞蹈或是優(yōu)美的，或是奔放的，或是風(fēng)情萬種的。不同的舞蹈類型所需求配合的氣息也大不相同。正是這些不同種類的的舞蹈組成了當(dāng)下的舞蹈藝術(shù)，給人們帶來了視覺的震撼和心靈的沖擊。

在民族舞蹈的表演中，氣息發(fā)揮著關(guān)鍵的作用。氣息的不同自然表達(dá)出的思想情感也是不同的，運(yùn)用恰當(dāng)?shù)臍庀⒖梢宰屛璧傅娜宋镄蜗蟾哂猩Γ乙矠槊褡逦璧傅脑俅蝿?chuàng)作提供基礎(chǔ)可靠的素材。只有不斷在舞蹈動(dòng)作中注入更加可靠科學(xué)的氣息，才能夠讓氣息更好地和作品融為一體，保證人物形象刻畫具體，表述出真摯的情感。

二、氣息對(duì)于民族舞蹈的重要性

氣息調(diào)節(jié)指的是舞蹈演員的身體內(nèi)部調(diào)節(jié)，能夠幫助舞蹈演員的肢體造型更加具有生命力，更加具有活力，更加具有生動(dòng)性?？v觀這些作用來說，舞蹈演員對(duì)于氣息的合理運(yùn)用對(duì)塑造舞蹈造型來說是非常重要的。氣息同樣也是人體內(nèi)在的舞蹈表現(xiàn)，舞蹈演員由于本身所運(yùn)用的氣息不同，在最后演出中所塑造的造型，無論從視覺還是感覺來說都是大相徑庭的。氣息也是舞蹈演員心理活動(dòng)中隱藏的動(dòng)力，舞蹈演員在表明異樣的感情時(shí)，經(jīng)過調(diào)理運(yùn)用氣息表現(xiàn)不同的舞蹈風(fēng)格?？偠灾璧秆輪T本身的氣息能夠?qū)ζ湮璧冈煨陀绊懢薮蟆?/p>

因此，人們也可以把氣息叫做節(jié)奏，依據(jù)內(nèi)心節(jié)拍的變動(dòng)舞蹈演員的情緒也會(huì)產(chǎn)生變化。舞蹈演員內(nèi)在氣息便自然地變成舞蹈演員動(dòng)作的節(jié)奏，也就是說，舞蹈演員內(nèi)心情感不同，在舞蹈表演的過程中運(yùn)用的節(jié)奏也就會(huì)產(chǎn)生不同的演出效果。這樣就要求舞蹈演員通過運(yùn)用不同的氣息轉(zhuǎn)換將不同的節(jié)奏，將氣息充分運(yùn)用到所表現(xiàn)的舞蹈造型。作為舞蹈觀賞者則會(huì)感受到舞蹈演員所發(fā)射的有所差別的信息，使得舞蹈欣賞者對(duì)舞蹈有了更多的設(shè)想空間。舞蹈演員在舞蹈中所散發(fā)的氣息與人們平常的氣息是有許多差異的，人在平常的生活中氣息注重安穩(wěn)和勻稱，而舞蹈演員舞蹈時(shí)的氣息更加看中的是氣息的節(jié)奏感、韻律感。

只有將氣息進(jìn)行合理的把控，才能夠更好地體現(xiàn)出舞蹈表演的韻律，只有保證呼吸方式的科學(xué)可靠，理順氣息，才能夠更好地掌握民族舞蹈的節(jié)奏變化特點(diǎn)，將民族舞蹈的所有要素有效地融合到民族舞蹈表演的情感流露之中，創(chuàng)作出更加具有活力的舞蹈形象，讓民族舞蹈變得更加具有影響。因此，一個(gè)民族舞蹈能否具有靈魂最關(guān)鍵的一點(diǎn)是看舞者能否有效調(diào)理氣息讓氣息的運(yùn)用更加科學(xué)。

民族舞蹈表演的最終目標(biāo)是為了借助表演將作者內(nèi)心真實(shí)的感情進(jìn)行流露，讓舞蹈藝術(shù)被大家認(rèn)可并且收獲情感上的共鳴和心靈的震撼。由此可見民族舞蹈表演中最為重要的一點(diǎn)就是真摯地表達(dá)出內(nèi)心的情感，衡量感情表達(dá)是否合理的標(biāo)準(zhǔn)之一就是看氣息的運(yùn)用是不是科學(xué)可靠。只有保證了氣息運(yùn)用的科學(xué)合理才能夠讓情感的流露更加順暢。

綜上所述，我們不難發(fā)現(xiàn)氣息的科學(xué)合理使用在整個(gè)民族舞蹈的表演中發(fā)揮著很大的作用，其不僅僅可以讓舞蹈的表演變得更加活靈活現(xiàn)充滿思想，而且可以讓舞蹈的情感流露更加真摯。氣息的合理使用也是民族舞蹈表演藝術(shù)中非常重要的一個(gè)組成部分，在整個(gè)民族舞蹈表演中有著舉足輕重的作用。

三、民族舞蹈的表演中合理使用氣息的方法

一個(gè)好的民族舞蹈演員首先要具備的一點(diǎn)職業(yè)素養(yǎng)就是，要具有牢靠的舞蹈基本功。想要成為一名合格的民族舞蹈演員必須要嚴(yán)格要求自己，在平時(shí)的訓(xùn)練中要多練習(xí)基本功，積累更加豐富的舞蹈經(jīng)驗(yàn)以及精益的舞蹈竅門，將氣息進(jìn)行科學(xué)合理的使用，源源不斷地將自己的情感融匯到表演過程中，讓觀眾感受到自己的情感，達(dá)成情感上的共鳴，不斷賦予作品更多的感染力和生命力，讓觀眾真正欣賞到一場(chǎng)視覺盛宴，改變他們對(duì)民族舞蹈刻板的認(rèn)知。

我們國(guó)家人口眾多，民族也比較多，是由五十六個(gè)民族共同組成，在歷史的長(zhǎng)河中，經(jīng)過不斷的洗禮，形成了不同的民族藝術(shù)。民族舞蹈的種類豐富多彩，不同的民族舞蹈對(duì)氣息的采用方式也不盡相同。民族舞蹈的表演過程中需要將呼吸和動(dòng)作進(jìn)行有效的協(xié)調(diào)，兩者有著非常緊密的關(guān)聯(lián)，只有將呼吸和動(dòng)作進(jìn)行科學(xué)有效的結(jié)合，才能夠?qū)⑽璧杆囆g(shù)的特色進(jìn)行更好的表現(xiàn)。為了將呼吸和動(dòng)作進(jìn)行有效的融合，要先找到整個(gè)動(dòng)作以及節(jié)奏的規(guī)律，找到換氣的節(jié)奏點(diǎn)，然后參考節(jié)奏感，不斷調(diào)整呼吸最終將呼吸理順暢，一般情況下來說，節(jié)奏感更快的動(dòng)作需要將呼吸調(diào)整得更加輕快，而相對(duì)于較為緩慢的動(dòng)作更需要將呼吸節(jié)奏調(diào)節(jié)得輕松緩慢。借助對(duì)呼吸的合理調(diào)節(jié)，最終實(shí)現(xiàn)氣息和動(dòng)作的有效融合。唯有通過不斷的實(shí)踐和練習(xí)才能夠更好地掌握正確的呼吸方式，并且將這些方式有效地融入到實(shí)際的舞蹈肢體動(dòng)作中，可以讓呼吸緊隨動(dòng)作的節(jié)奏感，讓民族舞蹈更加具有吸引力，給人們帶來視覺的沖擊。

在對(duì)民族舞蹈的表演進(jìn)行學(xué)習(xí)的過程中，首先就是要對(duì)氣息進(jìn)行勤奮的練習(xí)，民族舞蹈的氣息練習(xí)最為外在的表現(xiàn)就是提氣、沉氣。所說的沉氣就是借助深呼吸，讓氣息慢慢下沉，在這個(gè)過程中會(huì)產(chǎn)生一定的力量，依靠這個(gè)力量去喚醒整個(gè)身體的力量，在沉氣的基礎(chǔ)上再次進(jìn)行深呼吸就是提氣。對(duì)沉氣和提氣要進(jìn)行更加勤奮的練習(xí)，不斷加大氣息訓(xùn)練的頻率。在實(shí)際的民族舞蹈表演中，借助氣息的強(qiáng)化鍛煉，可以更加可靠科學(xué)地掌控氣息使用的規(guī)律，保證氣息更加有效地和民族舞蹈動(dòng)作進(jìn)行融合。

下面就舉幾個(gè)例子來進(jìn)行更加直觀的陳述，比如藏族舞蹈中對(duì)氣息的運(yùn)用方式就是快速吸氣和快速吐氣，這也和藏族人民生活的環(huán)境有著很大的關(guān)聯(lián)，他們生活在缺氧的高原地區(qū)?？v觀所有的蒙古族舞蹈，在歡快節(jié)日跳的舞蹈就是采用快吸快吐的方式，對(duì)于那些節(jié)奏緩慢的舞蹈則選擇快吸慢吐的方式，就像表演《鴻雁》舞蹈的時(shí)候，伴隨著優(yōu)美婉轉(zhuǎn)的馬頭琴聲音，表演者要慢慢地模仿出鴻雁的基本動(dòng)作，雖然給人的直觀感受是比較輕松緩慢，可是實(shí)際跳的過程中要保證吸氣速度大于吐氣速度。在眾多的民族舞蹈中，不得不提朝鮮族舞蹈，他們?cè)跉庀⑦\(yùn)用方面有著獨(dú)特的見解，在實(shí)際的舞蹈表演中更加關(guān)注演員的神韻和動(dòng)作的配合，整體的舞蹈風(fēng)格優(yōu)美文雅但又具備節(jié)奏感。民族舞蹈的表演需要借助個(gè)性化的民族樂器，在表演朝鮮族舞蹈的時(shí)候，會(huì)借助鼓和伽倻琴進(jìn)行科學(xué)的搭配，節(jié)奏也就變得長(zhǎng)短不固定，舞蹈演員動(dòng)作表演也要以鼓點(diǎn)為基礎(chǔ)進(jìn)行變化，先變化腿部動(dòng)作，正是由于這些特點(diǎn)才使得朝鮮族舞蹈給人一種剛?cè)岵⒋娴囊曈X感受。當(dāng)然還有一個(gè)民族舞蹈也很值得一提，那就是傣族的孔雀舞。其中，最具有代表性的作品就是《雀之靈》，孔雀舞最顯著的特點(diǎn)就是輕柔唯美，在整個(gè)舞蹈中隨處可見孔雀的影子，借助輕柔的舞蹈動(dòng)作可以將孔雀的靈性進(jìn)行很好的表現(xiàn)。在整個(gè)舞蹈表演中對(duì)氣息的把握有著非常嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，如果氣息使用不科學(xué)不合理，那么就很難表演出舞蹈的靈魂，孔雀的靈動(dòng)特點(diǎn)自然也不會(huì)很好地凸顯。根據(jù)上文所說，我們可以知道在整個(gè)民族舞蹈的表現(xiàn)過程中想要做到合理使用氣息是比較困難的，因此需要舞者勤加練習(xí)。

四、結(jié)語

綜上所述，我們可以知道民族舞蹈作為最基本的一種通過視覺體現(xiàn)，借助肢體動(dòng)作來進(jìn)一步刻畫出表演者內(nèi)心深處思想感情的一種藝術(shù)形式。在民族舞蹈的表演過程中離不開氣息的輔助作用，只有保證氣息調(diào)理的科學(xué)有效，才能夠更好地提升民族舞蹈在實(shí)際表演中的影響力，更容易引起觀眾的情感共鳴。不僅如此，鑒于氣息需要依靠呼吸為基礎(chǔ)進(jìn)行維持，所以在對(duì)氣息進(jìn)行訓(xùn)練的過程中也一定要遵循呼吸的相關(guān)特色，深刻體會(huì)呼吸深處的意義，保證呼吸和動(dòng)作的有效配合。

參考文獻(xiàn)：

[1]阿布都外力·買買提.民族舞蹈表演中氣息的合理運(yùn)用探析[J].北方文學(xué)，2017（5）.

[2]白曉丹.舞蹈表演中氣息的運(yùn)用及情感表達(dá)[J].戲劇之家，2015（3）.

[3]陳嵐.聲樂演唱中氣息的合理運(yùn)用[J].大舞臺(tái)，2014（1）.

[4]姚佩.論舞蹈藝術(shù)中氣息的運(yùn)用及其重要性[J].山東省青年管理干部學(xué)院學(xué)報(bào)，2010（4）.

[5]程建榕.氣息在民族舞蹈中的應(yīng)用[J].開封教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2014（4）.

[6]梁路順.淺談“呼吸”在舞蹈中的重要性[J].飛天，2012（22）.

作者簡(jiǎn)介：

四川大學(xué)藝術(shù)學(xué)院