趙 亮

（廣東省惠州市仲愷高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)開(kāi)發(fā)區(qū)仲愷中學(xué)）

在學(xué)業(yè)繁重的高中階段，體育課更是擔(dān)負(fù)著平衡學(xué)習(xí)與鍛煉，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)之余不忘強(qiáng)身健體的重要責(zé)任。身體是革命的本錢，強(qiáng)健的身體素質(zhì)是打好高考這場(chǎng)攻堅(jiān)戰(zhàn)的基礎(chǔ)，有效的高中體育課堂可以在有限的體育課上教給學(xué)生更多的知識(shí)，培養(yǎng)體育素養(yǎng)，課上課下都能夠以專業(yè)的技巧、合理的訓(xùn)練來(lái)鍛煉身體，這才是體育課的宗旨所在。

一、高中體育課堂低效的原因

1.學(xué)生、教師、家長(zhǎng)普遍缺乏重視度

在高中階段，最重要的任務(wù)是學(xué)習(xí)，這是每一個(gè)高中生自升入高中以后就被家長(zhǎng)和老師所耳提面命的，久而久之，學(xué)生除學(xué)習(xí)以外的其他事就成了不務(wù)正業(yè)，高考科目之外的其他科目都成了閑課。在這樣的環(huán)境下，體育課很容易被學(xué)生和教師所忽略，輕則不認(rèn)真對(duì)待體育課，重則將體育課當(dāng)作自習(xí)課或者換作其他文化課來(lái)上。對(duì)體育課的重視度不夠是高中體育課堂有效構(gòu)建的第一攔路虎。只有重視才有提高，只有真正認(rèn)識(shí)到高中體育這門課程的重要之處，從學(xué)生到教師，從家長(zhǎng)到社會(huì)，都充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，他們才能積極配合，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的考試第一的觀念，這是構(gòu)建有效高中體育課堂的第一步。

2.課堂教學(xué)模式化，缺乏趣味性

體育課是一項(xiàng)需要全員參與的主體性課堂，學(xué)生的主觀能動(dòng)性是非常重要的，如果學(xué)生不積極主動(dòng)參與進(jìn)來(lái)，那么有效課堂的構(gòu)建只能是一句空話。學(xué)生的積極性需要課堂的趣味性來(lái)調(diào)動(dòng)。傳統(tǒng)的高中體育課堂模式很固化，課前熱身大多是跑步或者枯燥的體操，熱身后老師教新的知識(shí)，通常采用示范法或者語(yǔ)言描述法，之后就是反反復(fù)復(fù)地練習(xí)，如果有剩余時(shí)間就自由活動(dòng)。自由活動(dòng)時(shí)間，有的學(xué)生在活動(dòng)，有的就休息或者去自習(xí)了，這無(wú)疑是對(duì)寶貴的體育課堂時(shí)間的浪費(fèi)，與構(gòu)建有效課堂的宗旨是背道而馳的。要構(gòu)建有效的高中體育課堂，首先要保證所有的學(xué)生積極主動(dòng)地參與到體育課堂中來(lái)，這就要求教師建設(shè)多樣化的體育課堂，打破固有模式，多創(chuàng)新，增強(qiáng)課堂的趣味性，激發(fā)學(xué)生的主觀能動(dòng)性。

3.教學(xué)器材單一，教學(xué)設(shè)施落后

教學(xué)器材單一是學(xué)生不愿積極參與到體育課堂的另一個(gè)原因，大多數(shù)體育課所配備的教學(xué)器材不外乎各種球類，都是平時(shí)教學(xué)需要用到的，單一的教學(xué)器材使體育課缺乏趣味性，不能進(jìn)行多樣化教學(xué)和多樣化活動(dòng)，這是造成課堂教學(xué)低效的另一個(gè)原因。

二、如何構(gòu)建有效的高中體育課堂

1.重視高中體育，轉(zhuǎn)變教育觀念

只有認(rèn)識(shí)到體育課的重要性，才能激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)力，學(xué)生才能共同參與到構(gòu)建有效課堂中去。在這方面可以采取的措施是學(xué)校宣傳，即由學(xué)校出面樹(shù)立對(duì)高中體育的重視度，組織體能測(cè)試，讓學(xué)生和家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到強(qiáng)身健體的重要性。

2.建立多元化、趣味性的體育課堂

打破原有的固化課堂模式，創(chuàng)建多元化、趣味性的高中體育課堂將是把學(xué)生吸引到課堂中來(lái)的關(guān)鍵一招。比如，教師在教授短跑時(shí)的起跑動(dòng)作時(shí)往往會(huì)在進(jìn)行基本的動(dòng)作要點(diǎn)講述之后就讓學(xué)生反反復(fù)復(fù)進(jìn)行枯燥乏味的練習(xí)，這些機(jī)械化的練習(xí)會(huì)使學(xué)生感到枯燥乏味，久而久之，使學(xué)生對(duì)跑步練習(xí)感到厭煩，學(xué)習(xí)效率也很低。對(duì)于這種現(xiàn)狀，教師可以通過(guò)教學(xué)方式的創(chuàng)新加以解決。在教學(xué)方式上，教師可以發(fā)揮學(xué)生的主體性作用，組織小組合作的方式讓每個(gè)學(xué)生都參與到學(xué)習(xí)中去，在小組學(xué)習(xí)的氛圍下，組員之間可以相互學(xué)習(xí)、相互監(jiān)督、共同進(jìn)步。另外，利用學(xué)生的好勝心理，采取組織接力賽等競(jìng)賽形式，給學(xué)生增加進(jìn)步的壓力與動(dòng)力。通過(guò)這種課堂教學(xué)方式的創(chuàng)新，可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性、參與度，這是創(chuàng)建有效課堂的重要舉措。

3.豐富教學(xué)器材，巧用多媒體設(shè)備

上文中提到教學(xué)器材單一使課堂缺乏趣味性，所以，為了創(chuàng)建有效的體育課堂，應(yīng)該盡量豐富教學(xué)器材，除了常用的球類之外，要多準(zhǔn)備諸如跳繩、毽子、沙包之類的教學(xué)器材，雖然高中生已經(jīng)不是小學(xué)生了，但是這些器材可以用在做游戲當(dāng)中增加趣味性。另外，教學(xué)器材的數(shù)量一定要夠，不能出現(xiàn)有的學(xué)生有，有的學(xué)生沒(méi)有的情況。

多媒體技術(shù)在課堂上的應(yīng)用越來(lái)越廣泛，但是在體育課堂上的應(yīng)用依然有待于推廣。其實(shí)，將多媒體技術(shù)應(yīng)用于高中體育教學(xué)中去，同樣可以促進(jìn)教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量的提高。首先，多媒體具有強(qiáng)大的表現(xiàn)力，通過(guò)多媒體觀看體育比賽可以增加學(xué)生對(duì)體育課堂的興趣；其次，對(duì)于一些難度比較大的動(dòng)作，教師的示范和講解很難使學(xué)生有直觀的認(rèn)識(shí)，這時(shí)候，通過(guò)多媒體演示可以加深學(xué)生的認(rèn)知，對(duì)教學(xué)有很大的幫助。

總之，要想構(gòu)建有效的高中體育課堂，教師應(yīng)努力突破傳統(tǒng)教學(xué)模式和教學(xué)理念的桎梏，不斷創(chuàng)新教學(xué)方式、教學(xué)方法，建立多元化、趣味性的體育課堂，在調(diào)動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)參與體育活動(dòng)的同時(shí)促使其全面健康發(fā)展。

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［4］劉娟.淺談如何提高高中體育課堂教學(xué)的有效性［J］.讀與寫（教育教學(xué)刊），2015，12（8）:177.