如何開展有效的親子溝通

在養(yǎng)育孩子的過程中，我們總是會不自覺地、有意無意地想要去控制孩子，希望他們能認(rèn)同、接受我們的觀點(diǎn)，按照我們說的去做，然而結(jié)果往往事與愿違。

養(yǎng)育孩子最重要的是愛，但光有愛是不夠的。我們要理解孩子獨(dú)特的需求，否則，愛得再多，付出的再多，也無法給孩子真正需要的東西，對孩子的成長是沒有任何幫助的。

不理解孩子的需要，就無法和孩子進(jìn)行有效的溝通，自然也不會幫到他們。有些父母很想和孩子溝通，但孩子卻封閉自己，什么也不愿意說；有的父母雖然有時(shí)間陪在孩子身邊，卻不知道該做些什么；有些父母每次沖孩子大吼大叫以后都后悔不迭，卻不知道有什么別的更有效的方法……

這些家長要做的第一件事是了解孩子的需求。你必須學(xué)會傾聽，孩子才愿意和你交流；你必須學(xué)會妥協(xié)和接受，孩子才有可能和你合作；你必須學(xué)會如何在保證孩子足夠自由的前提下的控制，孩子才能健康成長。這些都是我們要學(xué)習(xí)的新的養(yǎng)育方法，因?yàn)槲覀冋媾R著新的養(yǎng)育危機(jī)：現(xiàn)在的孩子和以前不同。我們小的時(shí)候，父母可以用“嚇?！弊屛覀兺讌f(xié)，用“懲罰”使我們服從，但現(xiàn)在的孩子會用抵制、怨恨、拒絕和反抗進(jìn)行反擊。

當(dāng)控制、懲罰都不起作用時(shí)，有的家長選擇了縱容，可這樣的后果是孩子學(xué)會了用消極的方法來操縱和控制父母，甚至?xí)么邕M(jìn)尺。

讀懂自己的寶貝，需要有效的親子溝通。

1.明確溝通的內(nèi)容

溝通不同于一般的聊天。聊天相對隨意，也不用挑選話題、內(nèi)容，比如常聽到家長問孩子：“今天幼兒園吃的什么飯呀？”“老師有沒有表揚(yáng)你?。俊钡鹊?。而溝通應(yīng)該是有一定主題和內(nèi)容的，比如老師向家長反映孩子在幼兒園不太合群或者注意力不集中，那家長就應(yīng)該思考以什么樣的方式和孩子進(jìn)行溝通，以改變這種狀況。

父母有父母的喜好，孩子有孩子的，如果父母能主動了解關(guān)注孩子的喜好，并適時(shí)加入到與孩子的溝通中，如他喜歡吃的甜品、愛看的動畫片、喜歡玩的玩具、喜歡聽的故事等，對于促進(jìn)親子間的關(guān)系，改善孩子的行為模式會有很大的幫助。

2.選擇合適的溝通時(shí)間和場合

許多父母喜歡在接送孩子的路上、全家人一起吃飯的時(shí)間、晚上臨睡前和孩子交流溝通，其實(shí)這些時(shí)間和場合都不合適。

接送孩子的路上，或開車、或坐車、或走路，要么需要集中注意力，要么周圍環(huán)境比較嘈雜，都不利于交流。孩子吃飯的時(shí)候和他溝通，與幼兒園要求的專心吃飯的要求相違背，不利于好習(xí)慣的養(yǎng)成。睡覺前，孩子的情緒應(yīng)該是愉悅的，相對平靜的，這個(gè)時(shí)間交流不利于孩子的睡眠。

家長應(yīng)該抽出相對集中和固定的時(shí)間與孩子溝通。比如每天晚上陪孩子一起玩游戲、講故事的時(shí)候；也可以是每個(gè)周末陪孩子一起運(yùn)動、散步的時(shí)候?！皩r(shí)專用”時(shí)間長了，既能在父母和孩子之間形成良好溝通的習(xí)慣，又能讓孩子覺得父母對他足夠的尊重和重視，有利于親子關(guān)系的融洽。

3.學(xué)習(xí)溝通的方法和技巧

①認(rèn)真專注地傾聽孩子說話，而且最好是“立刻”。

②設(shè)身處地地站在孩子的立場，體會他們的感受。

③用表情和肢體語言表示對孩子的關(guān)注，以及對孩子說的話有興趣。

④不要說貶低孩子的話。

⑤停止喋喋不休的說教和“和尚念經(jīng)般”的重復(fù)。

⑥父母主動分享孩子的感受。

⑦表達(dá)對孩子無條件的愛。

以上所述，其實(shí)都是我們在人際交往中熟知的。但是，在進(jìn)行親子溝通的時(shí)候，往往因?yàn)檠夑P(guān)系而不自覺地忽略了這些常用的溝通方式。如果家長能把親子關(guān)系看成是兩個(gè)相對獨(dú)立的個(gè)體之間的關(guān)系，而不是隸屬關(guān)系，用尊重、信任、理解的心態(tài)來對待孩子，那么親子溝通就會順暢很多。