淺談中學(xué)生心理健康教育的重要性

王代長(zhǎng)

摘要：當(dāng)前，我國(guó)中學(xué)生的心理健康問(wèn)題相當(dāng)嚴(yán)重。如何科學(xué)有效的進(jìn)行心理健康教育是全社會(huì)普遍關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題。本文探究了產(chǎn)生心理問(wèn)題的原因，論證了心理素質(zhì)教育是中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的有效途徑，從四個(gè)方面論述了對(duì)藏族中學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育的必要性。提出了加強(qiáng)中學(xué)生心理素質(zhì)教育的基本對(duì)策：社會(huì)、學(xué)校和家庭要轉(zhuǎn)變教育觀念，充分認(rèn)識(shí)心理素質(zhì)教育是我國(guó)教育目標(biāo)之一；心理素質(zhì)教育的基本目標(biāo)、基本原則和方法；中學(xué)必須把心理素質(zhì)教育作為一項(xiàng)主要任務(wù)，認(rèn)真抓好。

關(guān)鍵詞：心理健康教育；藏族中學(xué)生；重要性

引言：心理健康教育為人們所重視的程度，是與社會(huì)的發(fā)達(dá)程度同方向變化的，即社會(huì)越發(fā)達(dá)，心理健康問(wèn)題越多，心理健康教育越被人們所重視。一般情況下，社會(huì)發(fā)展的程度越高，人們承受的社會(huì)壓力就越大，人們的心理健康問(wèn)題就越突出。心理健康教育日益為人們所重視，正是社會(huì)發(fā)展的必然結(jié)果，反映了社會(huì)發(fā)展對(duì)教育提出的必然要求。對(duì)藏族中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，這己是全社會(huì)和學(xué)校的共識(shí)。目標(biāo)己明確，要培養(yǎng)心理健康的接班人，但如何科學(xué)有效的進(jìn)行心理健康教育，也即通過(guò)什么途徑達(dá)到目的，實(shí)現(xiàn)對(duì)中學(xué)生的心理健康教育，這是擺在我們面前的研究課題。

一、藏族中學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因

1.外在因素

（1）社會(huì)環(huán)境的影響。目前，我國(guó)社會(huì)環(huán)境和社會(huì)生活發(fā)生了巨大變化，給藏族中學(xué)生的心理發(fā)展造成了復(fù)雜的影響。隨著社會(huì)的迅速發(fā)展，給他們帶來(lái)一系列心理壓力，如升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)和就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)帶來(lái)的壓力；優(yōu)勝劣汰、適者生存的緊迫感等對(duì)他們的心理健康構(gòu)成一定的影響。社會(huì)不良現(xiàn)象的負(fù)面影響，也影響藏族中學(xué)生的心理健康，社會(huì)上的不正之風(fēng)、貪污腐敗等，使有的學(xué)生失去信心和意志力，有時(shí)還會(huì)有過(guò)激言行。

（2）學(xué)校教育的影響。過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，教師的心理素質(zhì)，學(xué)校教師過(guò)高的期望值及衡釜學(xué)生好壞的標(biāo)準(zhǔn)，升學(xué)考試的壓力，都是影響藏族中學(xué)生心理健康的重要因素。

（3）家庭環(huán)境的影響。家長(zhǎng)的綜合素質(zhì)，家長(zhǎng)過(guò)高的期望值，不適當(dāng)?shù)慕逃椒?，影響藏族學(xué)生的心理健康。家庭結(jié)構(gòu)變化，如獨(dú)生子女，單親家庭以及幾代同堂的家庭，也影響藏族學(xué)生的心理健康。

2.內(nèi)在因素

（1）個(gè)性缺陷。同樣的環(huán)境，同樣的挫折，不同的人有不同的反應(yīng)模式，這與人的不同個(gè)性有直接關(guān)系。有的人性格內(nèi)向孤僻、沉郁、壓抑；有的過(guò)于自卑或過(guò)于自尊；有的急燥、沖動(dòng)、固執(zhí)、多疑、好轉(zhuǎn)牛角尖、易偏激；有的個(gè)人欲望太強(qiáng)，過(guò)高的個(gè)人期望遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了現(xiàn)實(shí)；有的不善于人際交往，惟我獨(dú)尊，愛(ài)慕虛榮，嬌生慣養(yǎng)，感情脆弱，這些個(gè)性特征都是不利于心理健康的。而其中有些就是心理障礙的表現(xiàn)。

（2）生理成熟提前與認(rèn)識(shí)水平滯后的矛盾。隨著生理成熟提前的到來(lái)，處在青春期的藏族中學(xué)生有了性的欲望與沖動(dòng)，但是由于學(xué)校制度和社會(huì)道德的制約，他們往往把這種需求隱藏在內(nèi)心深處，大多以曲折隱蔽的方式表現(xiàn)出來(lái)，并伴隨有羞恥感和不安感，常常是導(dǎo)致心理障礙的一個(gè)重要原因。

（3）心理素質(zhì)的脆弱。在特定環(huán)境中成長(zhǎng)起來(lái)的藏族中學(xué)生，相當(dāng)一部分人心理素質(zhì)脆弱。生活中的順利與受寵，形成了他們的心理定勢(shì)。一旦環(huán)境變得與自己的愿望不同，他們就會(huì)有一種挫折感。尤其當(dāng)挫折的程度較大或時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，就會(huì)轉(zhuǎn)向失望、自卑，變得心灰意冷。

二、藏族中學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育的重要性

1.心理素質(zhì)教育是心理健康教育的有效途徑

心理健康教育是使藏族學(xué)生掌握有關(guān)心理衛(wèi)生的知識(shí)和有關(guān)維護(hù)心理健康的辦法，形成、維護(hù)、促進(jìn)受教育者的心理健康，從而為受教育者的全面發(fā)展提供良好基礎(chǔ)。如青少年心理健康有關(guān)心理品質(zhì)的培養(yǎng)，情緒的自我調(diào)節(jié)和健全，人際關(guān)系的溝通，心理異常的防治。心理素質(zhì)教育是素質(zhì)教育的一部分，是進(jìn)行健全心理品質(zhì)和提高心理機(jī)能的教育，以助其學(xué)業(yè)和事業(yè)的成功。主要對(duì)學(xué)生進(jìn)行認(rèn)知心理教育，健全人格教育，包括自我意識(shí)教育，良好個(gè)性品質(zhì)的培養(yǎng)，心理健康教育，人際關(guān)系教育等。

2.心理素質(zhì)教育是實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的客觀要求

心理素質(zhì)教育是素質(zhì)教育的重要組成部分。人的整體素質(zhì)包括生理素質(zhì)、心理素質(zhì)、社會(huì)文化素質(zhì)。進(jìn)行素質(zhì)教育，就應(yīng)該包括身體素質(zhì)教育、心理素質(zhì)教育、社會(huì)道德素質(zhì)教育和科學(xué)文化素質(zhì)教育。要對(duì)學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育，全面提高學(xué)生的素質(zhì)，必須要加強(qiáng)中學(xué)生的心理素質(zhì)教育。心理素質(zhì)是其它各種素質(zhì)的載體，是一個(gè)人整體素質(zhì)提高的基礎(chǔ)。心理素質(zhì)在人的整體素質(zhì)結(jié)構(gòu)中處于基礎(chǔ)地位，良好的心理素質(zhì)如同良好的身體素質(zhì)一樣，對(duì)于受教育者具有普遍意義，能夠?qū)λ麄儌€(gè)性的各個(gè)方面，思想、學(xué)習(xí)和生活的各個(gè)領(lǐng)域產(chǎn)生積極的影響。

3.進(jìn)行心理素質(zhì)教育是其健康成長(zhǎng)的內(nèi)在要求

藏族中學(xué)生這個(gè)群體，正是人生的青春期，這個(gè)時(shí)期是身心發(fā)展處于重大變化的一個(gè)非常特殊的時(shí)期。這個(gè)時(shí)期，學(xué)生身體進(jìn)入第二次急速生長(zhǎng)時(shí)期，學(xué)生的心理素質(zhì)也逐步形成、發(fā)展。中學(xué)生的思維有一定的獨(dú)立性、抽象性和邏輯性，因此他們喜歡獨(dú)立思考，并能對(duì)自己的觀點(diǎn)進(jìn)行論證，但由于認(rèn)識(shí)水平的限制，他們看問(wèn)題容易偏激，帶有明顯的表面性和片面性；中學(xué)生辦事積極、熱情，行動(dòng)迅速、果斷，情感的持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，但中學(xué)生的情感容易過(guò)分激動(dòng)，以致失去控制，為了一點(diǎn)小事過(guò)分沖動(dòng)，甚至爭(zhēng)吵、打架。因此，在這個(gè)特殊時(shí)期，必須不失時(shí)機(jī)地對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育。根據(jù)中學(xué)生心理特點(diǎn)和成長(zhǎng)規(guī)律，進(jìn)行有力的教育，才能培養(yǎng)出良好心理品質(zhì)和健康人格的學(xué)生。

結(jié)束語(yǔ)：人的整體素質(zhì)包括身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和社會(huì)文化素質(zhì)。心理素質(zhì)教育是人的整體素質(zhì)教育的主要組成部分。作為基礎(chǔ)教育的中學(xué)的主要任務(wù)是進(jìn)行素質(zhì)教育。因此，心理素質(zhì)教育是中學(xué)的一項(xiàng)主要任務(wù)。只有良好的心理素質(zhì)基礎(chǔ)，才可以保證藏族學(xué)生德、智、體諸方面全面發(fā)展。

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[2]周雪英，滲透心理教育，優(yōu)化課堂教學(xué)[J]，教學(xué)通訊，2002

（作者單位：甘肅省隴南市武都區(qū)角弓初級(jí)中學(xué)746013）endprint