淺析繪畫心理分析技術(shù)在大學(xué)生心理咨詢中的作用

鄒萍+張玉瑩

摘 要：繪畫是一種投射技術(shù)，是內(nèi)容視覺化的過(guò)程。繪畫作為非言語(yǔ)的情感表達(dá)方式能夠幫助大學(xué)生了解自己的內(nèi)心狀態(tài)與情感體驗(yàn)。將繪畫心理分析技術(shù)應(yīng)用到大學(xué)生心理咨詢實(shí)踐中，具體從繪畫心理分析技術(shù)的概念原理以及特點(diǎn)以及繪畫心理分析技術(shù)對(duì)大學(xué)生心理咨詢的影響方面進(jìn)行淺析討論，以更好地了解繪畫心理分析技術(shù)的基本原理而為大學(xué)生心理咨詢中發(fā)揮出其獨(dú)特的作用。

關(guān)鍵詞：繪畫心理；大學(xué)生；心理咨詢

中圖分類號(hào)：G64 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-9132（2018）07-0008-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2018.07.003

一、 繪畫心理分析的概念原理

繪畫心理分析技術(shù)最早起源于20世紀(jì)初對(duì)精神病藝術(shù)家的研究。Jaspers、Riese等對(duì)凡·高的作品進(jìn)行相關(guān)的研究；1956年Jakab提出精神分裂癥患者的繪畫特點(diǎn)，對(duì)精神疾病和繪畫的關(guān)系做了探討[1]。

由于人們的思維大多數(shù)是視覺的，人們的創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)可能被壓抑，因此人們會(huì)在創(chuàng)傷后產(chǎn)生自我保護(hù)機(jī)制，會(huì)闡述一些不符合事實(shí)的語(yǔ)言描述[2]。從而以錯(cuò)誤的信息影響整個(gè)心理咨詢的判斷，所以繪畫作為一種非語(yǔ)言、非意識(shí)的表達(dá)方式具有其獨(dú)特的作用。從心理學(xué)上來(lái)講，繪畫是個(gè)體對(duì)客體特征的一種解釋，其中會(huì)有將自己經(jīng)歷的經(jīng)驗(yàn)無(wú)意識(shí)的投射在客體上[3]。咨詢師通過(guò)求助者對(duì)所繪畫內(nèi)容的表達(dá)，可以從其中了解到更多的訊息，而這些都是在心理咨詢過(guò)程中有及其重要作用的。繪畫心理分析技術(shù)與傳統(tǒng)的心理輔導(dǎo)方法相比，具有不受年齡、性別和身份等因素限制的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，在高校和社會(huì)心理咨詢的實(shí)踐中廣泛應(yīng)用，是心理咨詢技術(shù)中重要的手段之一。

二、 繪畫心理分析技術(shù)的特點(diǎn)

（一） 具有非言語(yǔ)的表達(dá)方式

傳統(tǒng)上的心理咨詢方式都是通過(guò)言語(yǔ)抒發(fā)自己當(dāng)下內(nèi)心的痛苦與矛盾。然而在實(shí)際咨詢的過(guò)程中，有些求助者并不真正了解自己的情緒究竟在何種方面有問(wèn)題，或者不愿意再回憶起過(guò)去痛苦的經(jīng)歷而不能通過(guò)語(yǔ)言表達(dá)內(nèi)心體驗(yàn)或者表達(dá)出來(lái)的信息也是毫無(wú)邏輯，沒(méi)有重點(diǎn)。在繪畫過(guò)程中，求助者可以自由的表達(dá)內(nèi)心感受，將自己的內(nèi)心世界外化。不僅讓咨詢師可以了解求助者的內(nèi)心情感體驗(yàn)而且有助于求助者的情感宣泄。從而能夠有針對(duì)性且有效的方式方法幫助咨詢者解決問(wèn)題。

（二） 可以降低求助者的心理防御

大多數(shù)的求助者往往在咨詢過(guò)程中可能不愿意主動(dòng)全部交流出內(nèi)心的情緒體驗(yàn)，這是求助者的一種自我保護(hù)機(jī)制。而繪畫心理分析技術(shù)采用的是繪畫形式，不需要語(yǔ)言上的交流，只需要求助者自由繪畫或者是主題繪畫等方式接近內(nèi)心，逐漸發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的情感體驗(yàn)。并且在這樣的過(guò)程中，求助者會(huì)無(wú)意識(shí)的將自己的一些情況透漏在繪畫中，降低了求助者的內(nèi)心防御，也很清楚地將求助者的內(nèi)心情感體驗(yàn)真實(shí)地表達(dá)出來(lái)。

（三） 一種自我治療的過(guò)程

通過(guò)咨詢師的要求，求助者自己進(jìn)行繪畫。在其過(guò)程中繪畫內(nèi)容都是無(wú)意識(shí)的表達(dá)。所有圖像的生成是建立其與內(nèi)心深處的聯(lián)系，查找問(wèn)題，洞悉問(wèn)題的成因，表達(dá)內(nèi)部情感。然后可以根據(jù)這個(gè)意象為基礎(chǔ)，咨詢師可以傾聽來(lái)訪者對(duì)意象的探討與分析，從求助者的言語(yǔ)表達(dá)中進(jìn)入患者的深層次的精神世界，指導(dǎo)他們創(chuàng)造新意象，并且由新的意象替代舊意象克服或戰(zhàn)勝舊有的問(wèn)題，從而完成治愈的過(guò)程[4]。通過(guò)繪畫，潛意識(shí)中的負(fù)面情緒得以表達(dá)，個(gè)體的意識(shí)與潛意識(shí)得以溝通，得到了自我整合，被壓抑的情緒情感通過(guò)了繪畫得到了宣泄，有利于進(jìn)一步的咨詢與治療。

三、 繪畫心理分析技術(shù)在大學(xué)生心理咨詢的作用

（一） 有利于大學(xué)生自我探索

繪畫心理分析技術(shù)不但能夠改善大學(xué)生情緒上的問(wèn)題，而且能夠影響大學(xué)生的自我意識(shí)的提升和進(jìn)行自我探索，從而逐漸了解自己、發(fā)現(xiàn)自己。國(guó)外學(xué)者Conn使用自發(fā)性繪畫和投射繪畫的治療方法從而幫助一個(gè)青年轉(zhuǎn)變自我情緒感受，通過(guò)鼓勵(lì)青年審視自我、發(fā)現(xiàn)自我，進(jìn)一步促進(jìn)自我探索，使其自我形象得到改變[5]。除此之外還有研究者應(yīng)用繪畫療法幫助住院青少年處理他們內(nèi)心的沖突，修正內(nèi)心扭曲的自我感，促進(jìn)同一性形成[6]。這些經(jīng)典的例子都證明繪畫心理分析技術(shù)能夠影響一個(gè)人的自我意識(shí)，能夠?qū)ζ渥晕姨剿鞯倪^(guò)程中做出有意義的作用。

（二） 促進(jìn)大學(xué)生人際關(guān)系交往

大學(xué)生人際關(guān)系問(wèn)題會(huì)間接產(chǎn)生適應(yīng)問(wèn)題，以及最后造成學(xué)業(yè)無(wú)法良好的完成，甚至有退學(xué)、休學(xué)現(xiàn)象的發(fā)生，這無(wú)疑對(duì)大學(xué)是資源的浪費(fèi)。通過(guò)繪畫心理分析技術(shù)，大學(xué)生在繪畫中充分表達(dá)自己的內(nèi)心感受以及真實(shí)展現(xiàn)出自己與他人的狀態(tài)，從無(wú)意識(shí)的流露到有意識(shí)的改變，這一過(guò)程潛移默化的影響大學(xué)生了解自己，改變自己的意識(shí)觀念，從而對(duì)人際關(guān)系的意識(shí)改善，并且在內(nèi)在影響情況下，外在的行為也會(huì)有相對(duì)應(yīng)的反應(yīng)，這樣有助于大學(xué)生良好的人際交往。

（三） 影響大學(xué)生語(yǔ)言的發(fā)展

繪畫活動(dòng)和語(yǔ)言是有一定聯(lián)系的，國(guó)外很多專家們研究發(fā)現(xiàn)，繪畫在其復(fù)雜的活動(dòng)過(guò)程中，人的大腦若干區(qū)域也在進(jìn)行復(fù)雜的活動(dòng)，并且進(jìn)行協(xié)同工作。腦科學(xué)家Frith和藝術(shù)家Law合作探索了繪畫動(dòng)作的腦機(jī)制。結(jié)果表明畫圖激活了與語(yǔ)言、手部靈巧有關(guān)的腦區(qū)域?？梢娂词故窃谧詈?jiǎn)單的畫圖活動(dòng)中，也需要依賴大腦多個(gè)系統(tǒng)之間復(fù)雜的交互作用，并在其活動(dòng)中繪畫對(duì)其語(yǔ)言的發(fā)展有一定的影響作用。繪畫心理治療能夠影響大學(xué)生的語(yǔ)言發(fā)展，兩者之間有著深層次的影響關(guān)系，而這種影響是潛移默化的，并不是在短時(shí)間能夠顯現(xiàn)出來(lái)，但是卻對(duì)大學(xué)生的語(yǔ)言發(fā)展有著一定意義上的作用。

參考文獻(xiàn)：

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