淺析小學(xué)體育中加強(qiáng)“形體美教育”的意義和方法

摘 要：常言道：“愛美之心人皆有之?！痹谏钪?，每個(gè)人無論是言談舉止，站立或是坐姿都有美和丑的區(qū)別。由此可見，形體和姿態(tài)動(dòng)作在生活中的重要性。形體姿態(tài)的培養(yǎng)要從小開始，在小學(xué)時(shí)期小學(xué)生進(jìn)行形體方面的教育，將會對他們終身的氣質(zhì)和禮儀風(fēng)貌都有重要的影響。可是，由于缺乏專業(yè)的師資力量，“形體美教育”還只是流于形式，沒有引起廣泛的重視。本文我將就小學(xué)體育中加強(qiáng)“形體美教育”的意義和作用談一談自己的看法。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；形體美教育；教學(xué)方法；素質(zhì)教育

時(shí)下最熱門的素質(zhì)教育主要包含對學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展等多方面的要求。在21世紀(jì)，“素質(zhì)教育”已然成為了當(dāng)下教育領(lǐng)域的培養(yǎng)人才的主要方式之一。而“形體美的教育”則涵蓋了素質(zhì)教育中“德、體、美”三方面的要求，所以，許多擁有良好的教學(xué)條件的小學(xué)都紛紛在小學(xué)體育教學(xué)中開設(shè)了關(guān)于“形體美教育”的相關(guān)課程。希望學(xué)生能夠通過學(xué)習(xí)這門課程提升自身的氣質(zhì)、改善不良的形象。

一、 在小學(xué)體育課程中加強(qiáng)形體課教學(xué)的目的

在過去，專業(yè)因素對一個(gè)人的發(fā)展有著至關(guān)重要的影響。而在當(dāng)今社會，這種專業(yè)因素對人們的制約越來越小，反而是那些非專業(yè)因素，包含豐富的專業(yè)外的知識，還有為人處世，處理危機(jī)公關(guān)等各種方面的能力對人的影響更大。形體姿態(tài)優(yōu)美能夠讓他人感覺到舒適、親切，無形中自然而然的拉近了雙方之間的距離，給雙方的溝通和交談打開了一個(gè)很好的開始。除此之外，形體美教育的課程可以讓小學(xué)生們在上體育課的時(shí)候不單單得到美的享受，還能夠促進(jìn)孩子們的形體、氣質(zhì)和禮儀多方面綜合發(fā)展。我認(rèn)為在小學(xué)體育課程中加強(qiáng)形體課教學(xué)可以達(dá)到以下的目的：

首先，它能夠改變原來的不良姿態(tài)，幫助孩子們從不良的體態(tài)調(diào)整到原始的姿勢，養(yǎng)成良好的站立、坐甚至行走的方法，養(yǎng)成良好的儀表和儀態(tài)。其次，幫助小學(xué)生告別害羞、膽小的心理，樹立展現(xiàn)自我的自信心。第三，它還能夠鍛煉孩子們的身體，豐富他們的精神生活，進(jìn)一步增強(qiáng)孩子們的身體協(xié)調(diào)能力。第四，在小學(xué)體育課程中加強(qiáng)形體課教學(xué)能夠幫助孩子們從小養(yǎng)成高雅的氣質(zhì)，養(yǎng)成他們的審美意識，在日常生活中注重自身形體姿態(tài)的習(xí)慣。

二、 在小學(xué)體育課程中加強(qiáng)形體課教學(xué)的意義

古語有言：“愛美是每個(gè)人的天性。”人類在不斷進(jìn)化和發(fā)展的過程中，逐漸培育了自己的審美觀。在當(dāng)今社會，追求內(nèi)外美的和諧統(tǒng)一已經(jīng)成為每個(gè)人在評價(jià)美時(shí)默認(rèn)的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。就我個(gè)人而言，我對于能夠在“內(nèi)在美”基礎(chǔ)上形成的美麗的生命個(gè)體有著十分的向往。我認(rèn)為他們屬于一個(gè)可以被塑造的自然的社會生命個(gè)體，具有對稱、曲線等代表美麗的特征，和與此基礎(chǔ)之上建立的對于“站、立、行、跑、坐”等多種儀態(tài)的要求。

我認(rèn)為在小學(xué)體育中強(qiáng)化“形體美教學(xué)”具有以下幾方面的意義：第一，通過各式各樣的訓(xùn)練方法，可以改變每個(gè)人的身體狀態(tài)，提升自身的靈活性和對機(jī)體功能的控制能力。

第二，“形體美教育”可以增強(qiáng)學(xué)生們的體質(zhì)，滿足社會發(fā)展對人才的需求。第三，能夠推動(dòng)小學(xué)生身心健康的發(fā)展。在浙教版小學(xué)體育的教案里，就明確了將促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展作為體育工作開展的核心內(nèi)容。第四，能夠使孩子們從小養(yǎng)成正確的審美觀，提升個(gè)人的素質(zhì)。

三、 在小學(xué)體育課程中加強(qiáng)形體美教學(xué)的方法

（一） 在上文的敘述中，相信廣大的一線的體育教師們對于在小學(xué)體育課程中強(qiáng)化形體美的教學(xué)的目的和意義已經(jīng)有了充分的了解。因此，在接下來的文章里，我將著重向大家介紹如何在小學(xué)體育課程中強(qiáng)化形體美的教學(xué)。

首先，給學(xué)生示范經(jīng)典動(dòng)作，培育他們正確的審美觀。例如：在浙教版小學(xué)體育四年級的教學(xué)過程中，在對學(xué)生的走跑訓(xùn)練時(shí)，我就先用自己做示范，給其他人示范了正確的走跑姿勢和錯(cuò)誤的走跑姿勢，讓學(xué)生判斷哪種是看起來舒服的，從而在之后的訓(xùn)練中能夠更加嚴(yán)格要求自己，完善自己的儀態(tài)。

其次，加強(qiáng)訓(xùn)練，塑造美的行為舉止。在給孩子培養(yǎng)了形體美教育的動(dòng)機(jī)之后，教師就可以開始進(jìn)入訓(xùn)練階段。我認(rèn)為，加強(qiáng)形體美的訓(xùn)練要從兩個(gè)方面出發(fā)：（一）增強(qiáng)體質(zhì)訓(xùn)練，良好的體質(zhì)是學(xué)生在進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練時(shí)的基礎(chǔ)和保證。例如：在進(jìn)行浙教版小學(xué)體育的日常教學(xué)中，在每一堂體育課開展時(shí)，我就會利用15分鐘的時(shí)間作為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容。具體包含：一分鐘仰臥起坐、立臥撐、1千米中長跑等。

（二） 加強(qiáng)協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，身體要想呈現(xiàn)一個(gè)良好的形體儀態(tài)，協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練必不可少。因此，在進(jìn)行浙教版小學(xué)體育中《攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡》的教學(xué)過程中，我就十分注重對學(xué)生平衡能力和身體協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)，給每一個(gè)孩子規(guī)定了在他們身體承受內(nèi)力之內(nèi)又有助于他們提高的組數(shù)要求。除此之外，在每一堂體育課上，我還會要求學(xué)生們要完成基本的三圈的中長跑訓(xùn)練，訓(xùn)練他們的心肺能力，為形體訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（三） 優(yōu)化形體美教學(xué)的形式。枯燥的走、跑、立正等軍事化的訓(xùn)練，很容易對孩子們的訓(xùn)練積極性造成沉重的打擊。因此，為了培養(yǎng)孩子們的學(xué)習(xí)興趣。我在形體教育的教學(xué)中引入了各種各樣的舞蹈和徒手操，讓學(xué)生在多元的形式下提升自己的形體和儀態(tài)，感受到學(xué)習(xí)的快樂。

四、 總結(jié)

總而言之，形體美學(xué)的教育在小學(xué)階段對于培養(yǎng)孩子正確的審美觀念，健全良好的體魄，完善自身的儀容儀表都有十分顯著的作用。可是，形體美的教育不是一蹴而就的，需要教師安排好每個(gè)階段的訓(xùn)練內(nèi)容，只有長期的堅(jiān)持才能夠收獲到良好的效果。除此之外，還要注意教學(xué)的方法，從而幫助每個(gè)小學(xué)生在上課時(shí)能夠有所收獲。

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作者簡介：

張海軍，浙江省溫嶺市，溫嶺市箬橫鎮(zhèn)中心小學(xué)。endprint