中職學(xué)校學(xué)生心理咨詢工作實效性的探索

摘 要：中職教育是職業(yè)教育的一股主力軍，在中職教育過程中學(xué)生的心理健康問題成為中職學(xué)校特別關(guān)注的問題之一。中職學(xué)校的學(xué)生年齡一般在15—18歲之間，這一年齡階段的孩子內(nèi)心充滿著極其強(qiáng)烈的矛盾心態(tài)，心理發(fā)展會產(chǎn)生很多質(zhì)的變化。所以關(guān)注學(xué)生的心理健康，在學(xué)生中開展心理咨詢是中職學(xué)校重要的一項工作。學(xué)校心理咨詢工作的有效開展，對維護(hù)與增強(qiáng)學(xué)生的心理健康發(fā)展有著重要的作用。

關(guān)鍵詞：中職學(xué)校；心理咨詢；心理輔導(dǎo)

一、 引言

中職學(xué)校的學(xué)生一方面處于青春期階段，心理發(fā)展還不成熟，一方面他們過往的學(xué)校生活有很多負(fù)面的經(jīng)歷，大多是初中升高中的考試中被淘汰的學(xué)生，所以他們是一個較為特殊的群體，有明顯的心理健康服務(wù)的需求。在學(xué)業(yè)與職業(yè)規(guī)劃上的指導(dǎo)、人際關(guān)系的處理和情緒與情感方面的引導(dǎo)這幾個方面，學(xué)生的心理健康服務(wù)需求尤為明顯。學(xué)校的心理咨詢工作需要針對學(xué)生的這種服務(wù)需求，有效開展心理咨詢工作，維護(hù)和提升學(xué)生的心理健康品質(zhì)。

二、 學(xué)業(yè)與職業(yè)規(guī)劃的心理輔導(dǎo)

中職學(xué)校學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)主要是圍繞專業(yè)進(jìn)行各種職業(yè)技能的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，與學(xué)生以往的學(xué)習(xí)方式有較大差別，受以往學(xué)習(xí)習(xí)慣和失敗經(jīng)歷的影響，他們在學(xué)習(xí)過程中會遇到各種阻礙學(xué)習(xí)的障礙，導(dǎo)致中職學(xué)校的學(xué)生不能順利掌握知識技能，同時還會使學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情以及學(xué)習(xí)自信心受到嚴(yán)重的打擊，繼而對未來的職場感到迷茫。所以，在學(xué)業(yè)與職業(yè)規(guī)劃的心理輔導(dǎo)方面，要對學(xué)生學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的心理問題進(jìn)行有效解決，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，幫助學(xué)生適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，樹立起對自己和未來職業(yè)的自信心。

（一） 學(xué)習(xí)動機(jī)的激發(fā)

激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，首先應(yīng)該幫助學(xué)生樹立起正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，同時鼓勵學(xué)生能主動參與到學(xué)習(xí)過程中。要知道所有的行為都是具備目的性的，所以只要中職學(xué)校的學(xué)生在學(xué)校里找到明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，就能產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)動機(jī)，且會朝著這個目標(biāo)努力學(xué)習(xí)。在對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的過程中，要幫助學(xué)生認(rèn)識到自己在學(xué)校的學(xué)習(xí)目的是為了學(xué)習(xí)更多的生存技能，能適應(yīng)當(dāng)前激烈的就業(yè)競爭，自己要能具備對自己和家庭負(fù)責(zé)的能力，能在學(xué)校期間積累起足夠的生存資本，并使自身價值得到有效提升。目標(biāo)的樹立與人生觀、價值觀有關(guān)，因此心理咨詢老師要從人生觀、價值觀等方面對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，幫助學(xué)生樹立正確的人生目標(biāo)、學(xué)習(xí)目標(biāo)，進(jìn)而激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。

（二） 學(xué)習(xí)方式的改變

中職生大多學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差，在學(xué)習(xí)上經(jīng)常遭遇挫折。他們大多智力水平都正常，導(dǎo)致學(xué)業(yè)上的挫折更多的是與不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣與學(xué)習(xí)方法不恰當(dāng)有關(guān)。中職學(xué)校的教育特點(diǎn)與中小學(xué)明顯不同，在專業(yè)技能學(xué)習(xí)上重實踐操作，鼓勵學(xué)生自我探索、自我學(xué)習(xí)。心理咨詢老師要引導(dǎo)學(xué)生意識到中職學(xué)校要求學(xué)生在學(xué)習(xí)方式上的這種改變，同時幫助學(xué)生尋找發(fā)現(xiàn)自身存在的一些不良學(xué)習(xí)習(xí)慣對學(xué)習(xí)的影響，引導(dǎo)學(xué)生積極改變，適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求。

（三） 自信心的樹立

學(xué)業(yè)上的失敗，老師、家長對自己的失望，讓許多中職生對自己產(chǎn)生了深深的自卑感，他們普遍自信心不足，對自己能否完成學(xué)業(yè)和未來的職場發(fā)展缺乏信心。對于過往的失敗，他們的歸因方式大多是錯誤的，更多的是把失敗的原因的歸結(jié)于家庭、學(xué)?；蜃陨項l件不足上，認(rèn)為失敗是不可控的，不是自己的責(zé)任。他們不會在自己身上尋找問題，這就使得他們不能在失敗中汲取經(jīng)驗和教訓(xùn)，所以需要心理咨詢老師引導(dǎo)他們對失敗進(jìn)行正確的歸因，幫助他們找到自己的問題所在，看到自己的缺點(diǎn)并加以改正。另一方面，也要對他們進(jìn)行積極的肯定，幫助他們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，樹立他們的自信心。

三、 人際交往方面的心理輔導(dǎo)

目前很多中職學(xué)校的學(xué)生都是寄宿生，學(xué)習(xí)和生活都在學(xué)校，同學(xué)們朝夕相處，同伴關(guān)系是他們最主要的人際關(guān)系。一方面，這個年紀(jì)的他們特別需要朋友，渴望友情，良好的同伴關(guān)系才會使他們有愉快的心情去學(xué)習(xí)，感受到快樂的校園時光。另一方面，不成熟的心理又往往使他們與同學(xué)的相處伴隨著矛盾與沖突，不和諧的同伴關(guān)系讓他們倍感挫折與懊惱。

（一） 引導(dǎo)學(xué)生掌握先處理心情再處理事情的交往原則

中職學(xué)校的學(xué)生在日常的人際交往過程中，多多少少都會產(chǎn)生一些沖突，經(jīng)常會因為情緒失控而失去理智，繼而產(chǎn)生一系列的爭執(zhí)，這樣的情況并不能產(chǎn)生好的結(jié)果。人在情緒激動的情況下往往會做出沖動的不理智決定，且會讓事情發(fā)展到不能挽回的地步，所以心理咨詢老師要引導(dǎo)學(xué)生在發(fā)生沖突的過程中先學(xué)會處理心情，再處理事情。

（二） 引導(dǎo)學(xué)生掌握人際交往的基本原則和技巧

接納別人、尊重別人、欣賞別人是人際交往的基本原則。在人際交往中，每個交往對象都是獨(dú)一無二的個體，首先要求我們要接納對方，才能真正去尊重對方。人與人交往過程中，每個人都渴望得到他人的尊重，尊重別人是建立起良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)，在人與人的交往過程中相互之間如果不能建立起尊重，就不存在理解，也就不能開展有效的交往。而且在交往過程中，應(yīng)該把握交往的分寸，做到學(xué)會贊賞他人，發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會換位思考，善解人意，以真誠的贊美與欣賞建立良好的人際關(guān)系。心理咨詢老師要引導(dǎo)學(xué)生了解這些人際交往的基本原則與技巧，幫助學(xué)生應(yīng)用這些原則與

技巧去處理好人際關(guān)系。

四、 情緒與情感問題的心理輔導(dǎo)

中職學(xué)校的學(xué)生，正處于青春期，其內(nèi)心世界是非常豐富多彩的，也各具特色，中職學(xué)生的情緒和情感能將他們豐富多彩且繁雜多變的內(nèi)心世界體現(xiàn)出來，同時，情緒化與情感多變在他們身上也體現(xiàn)得淋漓盡致。

（一） 情緒管理能力的學(xué)習(xí)

中職階段的學(xué)生往往情緒管理能力不足，不能控制好自己的情緒，情緒不穩(wěn)定。有些學(xué)生在不順心的時候，心情不好的時候，就通過大喊、大叫、大哭以及摔東西等不良方式來發(fā)泄情緒。生活中跟同學(xué)有沖突的時候，容易情緒失控，進(jìn)行激烈的爭吵甚至出現(xiàn)拳打腳踢等暴力行為。在心理咨詢過程中，解決學(xué)生情緒問題首先要幫助學(xué)生找到引起情緒的根源，從源頭上去分析原因，找到解決方法，從而消除因此引起的情緒問題。另外，幫助學(xué)生掌握一些控制情緒的方法，可以有效疏導(dǎo)學(xué)生的不良情緒。

（二） 戀愛觀的引導(dǎo)

中職生談戀愛已是中職學(xué)校里普遍的現(xiàn)象，這個年紀(jì)的學(xué)生想談戀愛也是正常的心理表現(xiàn)。在中職生中突出的情感問題就是戀愛問題，由于心理發(fā)展還不成熟，缺乏成熟的戀愛觀，年輕的戀人學(xué)生們在相處的過程中往往容易產(chǎn)生各種矛盾，而他們又不懂得如何正確去處理出現(xiàn)的問題，最終導(dǎo)致相互間的傷害。也有一些學(xué)生，換戀人的頻率很高，對于戀愛，他們抱著游戲、無所謂的態(tài)度。心理咨詢老師要幫助這些學(xué)生樹立正確的戀愛觀，在正確戀愛觀的指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)兩性間的一些相處方法，避免情感上的傷害。

五、 總結(jié)

中職學(xué)校學(xué)生心理健康咨詢工作的開展，具有預(yù)防、矯正以及發(fā)展這幾方面的功能，所以學(xué)校心理咨詢工作要針對學(xué)生的心理健康服務(wù)需求，針對學(xué)生的具體問題，制定具體的心理輔導(dǎo)計劃，有針對性地解決學(xué)生的心理問題，真正發(fā)揮學(xué)校心理咨詢工作的實效性。

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作者簡介：李恩端，講師，廣東省廣州市民政職業(yè)技術(shù)學(xué)校。endprint