游泳時(shí)耳朵進(jìn)水了，4個(gè)方法巧解決

⊙佚 名

夏天很多人去游泳，經(jīng)常遇到耳朵進(jìn)水，由于水有一定的張力，進(jìn)入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，加之水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動(dòng)流出。有時(shí)外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞，則水進(jìn)入耳道后更易包裹于耵聹周?chē)灰琢鞒觥?/p>

耳內(nèi)進(jìn)水后會(huì)出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶、聽(tīng)力下降、頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來(lái)。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，導(dǎo)致耳部疾病。

耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)及時(shí)將水排出，這里推薦4個(gè)簡(jiǎn)單的處理方法。

1.單足跳躍法：患耳向下，單足跳躍，借助水的重力作用，使水向下從外耳道流出。

2.活動(dòng)外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反復(fù)地做張口動(dòng)作，活動(dòng)顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動(dòng)或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。

3.外耳道清理法：用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時(shí)即可把水吸出。

4.側(cè)臥法：以上方法都試過(guò)之后，晚上睡覺(jué)的時(shí)候躺下側(cè)臥，側(cè)向進(jìn)水的那個(gè)耳朵，不要堵耳朵，因?yàn)槎伦≈髸?huì)有氣壓影響水的流出。